Vytvořte si vlastní 
16.06.2012 
V těhotenství se musí organismus vyrovnávat s celou řadou změn. Tělo se mění vlivem těhotenských hormonů a vaše psychika dostává také pořádně zabrat. Spánek a odpočinek je v těhotenstíví nesmírně důležitý. Mohou ho narušovat nejen fyzické potíže jako pocit na močení, nevolnosti, ale i špatné sny. Připravujete se totiž na novou etapu života. Nevíte, co vás čeká, jaké to bude, až se miminko narodí, jestli to budete zvládat, jaký bude porod, jak se změní váš vztah s manželem? Všechny tyto otázky vám během dne běží hlavou.Večer uléháte do postele a v noci se budíte propocená. Zdají se vám v těhotenství hodně sny? Jsou živější, realističtější, možná vás i nutí o tom přemýšlet, proč se vám to zdá.
Sny vám mohou pomoci se nad celou situací zamyslet, vaše obavy a starosti se promítají do snů. Některé ženy mívají sny o tom, že své miminko třeba někde zapomenou, nedají mu jídlo nebo že se jich narodilo více, třeba 10, nemají lidskou podobu, ale podobu zvířete. Někdy jsou to opravdu nepříjemné sny, které vás nutí chodit po domě a bojíte se znovu usnout. Proberte to se svým manželem, vypovídejte se, co vás trápí, z čeho máte největší obavy. V případě že toto nepomůže, navštivte lékaře a vše mu řekněte. Určitě se vám uleví. On vám doporučí odborníka, který vám pomůže se těchto nehezkých snů zbavit a budete zase spát klidným spánkem.
Přečtěte si také:
-
Neduhy a těhotenství
V těhotenství má zvýšená hladina hormonu progesteronu za následek různé projevy na organismus ženy. Jsou to (ranní nevolnosti, mdloby, časté močení aj.). Jen málokterá budoucí maminka může říci, že ji žádný z těchto "vedlejších" příznaků nepostihl... -
Jsem těhotná. Jak sem mám chovat?
Těhotenství představuje pro každou ženu řadu změn, které ne každá vnímáme stejně. Není to nemoc, ale pouze jiný stav. Možná už dlouho se s partnerem snažíte počít miminko a konečně se Vám zadařilo. Je to pro vás impuls se opravdu hodně šetřit a dá... -
Co může poškodit zdravý vývoj plodu
Kouření cigaret Cigaretový kouř obsahuje množství chemických látek, které poškozují lidské zdraví. Škodlivé látky procházejí do krve těhotné ženy i plodu. Rodí se pak novorozenci s nízkou porodní váhou, zvyšuje se výskyt vrozených vývojových va... -
Těhotenství s Leidenskou mutací
Co je to vlastně Leidenská mutace? Jedná se o poruchu krevní srážlivosti. Na rozdíl od známější hemofilie nezpůsobuje zvýšenou krvácivost, ale naopak zvyšuje možnost vzniku krevních sraženin - trombů. Jejími projevy proto mohou být trombózy. Ale ... -
Jak se vypořádat s nevolnostmi u druhého těhotenství
Jedno těhotenství už máte za sebou a nyní jste zjistila, že jste opět těhotná. Možná vás to trošku zaskočilo, možná jste to plánovala a máte radost, že se to podařilo a vaše rodina se rozroste o dalšího člena. V případě prvního těhotenství jste ne... -
Léky a očkování v těhotenství
Dozvěděla jste se sladkou novinu, že jste těhotná? Těhotenství není nemoc. Určitě to uslyšíte z mnoha stran. Měla byste se ale mít na pozoru a věnovat sobě i svému nenarozenému děťátku velkou péči. K tomu patří především zdravý životní styl, strav...
Rubrika: 
