diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Bazální teplota

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Měření bazální teploty je to metoda, která umožní určit den ovulace s maximální přesností a tedy i vhodný den pro početí miminka. Kromě toho je pravidelné sledování bazální teploty rovněž velmi dobrou antikoncepční metodou pro ženy, které nechtějí nebo nemohou užívat jiné formy ochrany. O čem to ale vlastně mluvíme, co je to bazální teplota? Bazálně a přesně. Bazální teplota je tělesná teplota naměřená po dostatečně dlouhé době tělesného klidu. Tuto teplotu měříme každý den pokud možno ve stejném prostředí, čase a v klidu. Jak se měří. Nejvhodnější doba je ráno ihned po probuzení. Bazální teplota se měří v konečníku, pochvě nebo ústech minimálně 5 minut. Naměřené hodnoty je důležité pečlivě zaznamenat. K tomuto slouží záznamové tabulky, kterou vám dají ve vaší gynekologické ambulanci. Kromě teploty si ovšem nezapomeňte poznamenat i okolnosti, které mohou mít na teplotu vliv. Těmi je například užívání léků, nedostatek spánku, únava, viróza ale třeba i cestování.

 A jak se teplota vyvíjí? V první části cyklu je bez menších výkyvů, změna teploty nastává až po ovulaci. Na začátku cyklu se na povrchu vaječníků jeden z váčků oproti ostatním zvětší a vyplní tekutinou. Postupem času tento váček roste a jeho buňky vytváří ženský hormon estrogen, který je postupně vyplavován do krve. Tento hormon je příčinou změn na sliznici dělohy a způsobuje též otvírání děložní branky. Právě tento hormon činí hlen v hrdle děložním řídký natolik, aby spermie mohly snadněji proniknout do dělohy a poté k vajíčku. Čím více se blíží uvolnění vajíčka, tím více se estrogenu v těle ženy vyskytuje. Těsně před ovulací jsou všechny změny způsobené estrogenem „nejnápadnější“ a žena, která si svoji bazální teplotu měří pravidelně po dobu jednoho roku, bezpečně pozná pravidelnost svého menstruačního cyklu. Hodnoty bazální teploty se pak mění podle fáze menstruačního cyklu.
 
Závěrem. Po ukončení menstruace kolísá bazální teplota okolo 36,5 stupňů Celsia, před termínem ovulace bývá 1 až 2 denní mírný pokles, následuje náhlý vzestup od 0,3 stupňů Celsia do 0,6 stupňů Celsia s výkyvy nad 37,0 stupňů.

Náš tip. Zapisovat bazální teplotu je ideální do menstruačního kalendáře a naměřené hodnoty spojovat do křivky. Pokud je křivka opakovaně monofázická, tedy s hodnotami pod 37 stupňů, určitě zajděte za svým lékařem, který určí příčinu a doporučí případně léčbu.

Přečtěte si také:

  • Změny v proplácení IVFZměny v proplácení IVF Od 1.4. 2012 se v souvislosti s nástupem platnosti Zákona o specifických zdravotních službách zvyšuje počet IVF cyklů s embryotransferem, na které je možno čerpat částečnou úhradu ze […]
  • ProbiotikaProbiotika Zdraví děťátka je pro každou maminku to nejdůležitější. Zamyslela jsi se někdy nad tím, co jeho zdraví nejvíc ovlivňuje? Je to například: způsob stravování užívání různých […]
  • Oocyt (vajíčko)Oocyt (vajíčko) Ovarium – párová endokrinní žláza, funkce ovaria je dvojí : vývoj a výdej vajíčka /gametogeneze/ produkce steroidních hormonů gametogeneze – základ ovariálního cyklu tvoří […]
  • Piercing v těhotenstvíPiercing v těhotenství Dokud máte  náušničku v nose nebo třeba na bradě, tak to při těhotenství určitě nevadí. Horší je to v momentě, kdy jste si nechala ozdobit pupík nebo dokonce intimní části těla. Náušnička […]
  • IVF – léčba neplodnostiIVF – léčba neplodnosti In vitro fertilizace je metoda asistované reprodukce, při které se provádí mimotělní oplodnění  ženského vajíčka spermií. Tato metoda je využívána téměř u všech poruch plodnosti a zahrnuje […]
  • Péče hned po narozeníPéče hned po narození Určitě se hodí mít po ruce mobil s užitečnými čísly na svého lékaře, na maminku či tchýni i na zkušenější kamarádky, které poradí, když si s něčím nevíte rady. A když už jsme u té […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.