MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě http://www.mojebrisko.cz Magazín o těhotenství, mateřství Thu, 07 Jun 2018 08:26:08 +0000 cs-CZ hourly 1 24742408 Melouny Bouquet – Vyzkoušejte melounové menu http://www.mojebrisko.cz/melouny-bouquet-vyzkousejte-melounove-menu/9524 http://www.mojebrisko.cz/melouny-bouquet-vyzkousejte-melounove-menu/9524#respond Tue, 05 Jun 2018 18:36:07 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=9524 WOd předkrmu po dezert a drink

Melouny neodmyslitelně patří k létu. Obsahují více než 90 % vody, která je nezbytná při hydratování organismu. Velkou výhodou je jejich nízká energetická hodnota a nulový obsah tuku, proto jsou skvělé také při redukčních dietách. A forem, jak zařadit meloun do svého jídelníčku, je celá řada. Luxusní je samotný – studený, sladký a šťavnatý. Jeho typická chuť se ale hodí k mnoha dalším surovinám. Můžete si tak sestavit celé menu z melounů! A začít můžete hned předkrmem.

recept_meloun_s_parmskou_sunkouNa meloun s parmskou šunkou si nachystejte:

  • 4 plátky parmské šunky
  • čerstvě mletý pepř
  • parmazán na ozdobu
  • čtvrtku bezpeckového melounu BOUQUET

Meloun s parmskou šunkou je klasický předkrm, jehož největší síla je v jeho jednoduchosti a kombinaci kvalitních surovin. Meloun rozkrojte na 4 klínky a z každého opatrně odkrojte slupku. Každý klínek melounu obtočte plátkem šunky a položte na servírovací talíř. Porce před podáváním posypte čerstvě namletým pepřem a ozdobte hoblinkami parmazánu. Chutný předkrm je hotový!

Ideálně následuje hlavní chod, kde bude meloun zastoupen jako ne úplně typická příloha.

recept_veprovy_steak_s_melounemNa vepřový steak s melounem budete potřebovat:

  • 600 g vepřové krkovice
  • bezpeckový meloun BOUQUET
  • olivový olej
  • sůl, celý zelený pepř

Maso propláchněte pod proudem studené vody a osušte. Nakrájejte na plátky, posolte a obalte v podrceném zeleném pepři. Na pánvi rozehřejte olej a steaky osmažte z obou stran. Hotové steaky podávejte s kousky bezpeckového melounu BOUQUET. Máte jiný oblíbený recept na steak nebo upřednostňujete kuřecí či hovězí? Vyzkoušejte meloun jako přílohu i k dalším masům.

Když sestavujete menu ze sladkého melounu, byla by škoda vynechat dezert. Melounové lívancové sendviče ocení nejen děti, ale i dospělí. Lívance se zmrzlinou a šlehačkou jsou klasika, kterou meloun změní v trendy dezert. Základní recept obsahuje:
recept_livance_s_melounem

  • 8 lívanců
  • šálek smetanové zmrzliny
  • borůvky
  • 6 plátků melounu BOUQUET bez pecek – 1,5-2cm silných, zbavených přebytečné šťávy

Naneseme stejnoměrně smetanovou zmrzlinu na každý lívanec. Položíme 2 z nich zmrzlinou nahoru na servírovací talíř. Plátek melounu dáme na každý zmrzlinový lívanec, takto střídáme, dokud nebudeme mít sendvič složený ze 4 lívanců a tří kusů melounu. Na horní lívanec přidáme lžičkou zmrzlinu a ozdobíme borůvkami. Ihned servírujeme nebo přikryjeme a zchladíme v mrazničce do doby, než budeme servírovat.

Pořádáte-li nějakou letní party, určitě by na ní neměl chybět osvěžující drink. Ledové čaje a citronády jsou klasika. Buďte originální a připravte melounovo-zázvorový fizz! Na výrobu asi osmi porcí si nachystejte:
recept_melounovo-zazvorovy_fizz

  • 1,5 kg bezpeckového melounu BOUQUET, oloupaného
  • 90 g čerstvého zázvoru, oloupaného a jemně nastrouhaného
  • šťávu ze 2–3 citronů
  • šťávu ze 2–3 limetek
  • 100 g krupicového cukru
  • lístky máty a plátky pomeranče i s kůrou k podávání

Přes jemné sítko vymačkejte z nastrouhaného zázvoru co nejvíc šťávy. Spolu se šťávou z obou citrusů a cukrem ji vlijte do kastrůlku s nepřilnavým povrchem. Na mírném ohni tekutinu zahřívejte, dokud se cukr nerozpustí. Zvyšte plamen a přiveďte k varu. Odstavte, nechte zchladnout a přelijte do servírovací mísy.  V kuchyňském robotu rozmixujte melounovou dužninu. To půjde snadno, protože melouny BOUQUET jsou bezpeckové. Rozmixovanou dužinu vlijte do mísy k citrusovo-zázvorovému základu. Přidejte kostky ledu, promíchejte a ozdobte lístky máty a pomerančovou kůrou.

melouny_bouquet_4 Melouny BOUQUET jsou vždy sladké, šťavnaté a bez pecek, proto je jejich příprava snadná. Jsou k dostání v Kauflandu, Globusu a maloprodejnách po celé republice. Cena se pohybuje od 34 Kč/kg na začátku sezony do 12 Kč/kg ke konci sezony.

Melouny Bouquet dováží do České republiky společnost Anecoop, která je španělským lídrem v exportu čerstvého ovoce a zeleniny. Firma spolupracuje s více než 150 000 farmáři, jejichž produkty vyváží do více než 60 zemí světa. Celý systém pěstování a distribuce je chráněn ochrannou známkou Naturane s přísnými předpisy pro integrovanou výrobu a spolupráci s partnerskými zemědělci.

Více informací najdete na www.nejlepsimelouny.cz nebo na facebooku www.facebook.com/BOUQUETovoce.W

]]>
http://www.mojebrisko.cz/melouny-bouquet-vyzkousejte-melounove-menu/9524/feed 0 9524
OPRUZENINY http://www.mojebrisko.cz/opruzeniny-2/9535 http://www.mojebrisko.cz/opruzeniny-2/9535#respond Fri, 25 May 2018 09:17:39 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=9535 rybilka_neoOpruzeniny jsou velmi častým problémem ve věku kojenců a batolat, který řeší maminky a někdy i dětský praktický lékař ve své ordinaci. Jde o místní postižení kůže. Prostý zánět, který vzniká třením dvou kožních řas o sebe nebo třením kůže o prádlo, se typicky projevuje plošným zarudnutím. Postižené místo svědí a je bolestivé. V některých případech může dokonce ložisko zmokvat, případně se může infikovat. Vznik opruzeniny podporuje macerování kůže potem, močí nebo stolicí. Nejčastějšími místy, která opruzeniny postihují, jsou u kojenců a batolat zadeček a jeho bezprostřední okolí, kožní rýha mezi hýžděmi a oblast třísel.

Jak vyplývá z výše řečeného, vznik opruzenin podporuje teplé počasí, kdy se děťátko hodně potí, menší frekvence výměny plenek nebo horší hygiena dítěte.

V případě, že se opruzenina objeví, v dětské medicíně je taktéž dlouho znám blahodárný účinek mastí obsahujících rybí tuk. Jedna z jeho hlavních složek, vitamín D, se podílí na regeneraci kůže a podkoží a podporuje granulaci tkáně (sled buněčných pochodů, které vedou k zacelení poškozené tkáně). Jeho další složka, vitamín E, se uplatňuje při regeneraci jednotlivých vrstev kůže.

Doporučujeme dětskou mast RYBILKA® NEO, která má vylepšené složení o mandlový olej.

RYBILKA® NEO obsahuje rybí olej, mandlový olej, oxid zinečnatý a D-panthenol.

K čemu jsou jaké složky?

  • Rybí olej (4%): Obsahuje zejména acylglyceroly nasycených a nenasycených mast. kyselin, dále vitamíny a organicky vázaný jód a brom.
  • Mandlový olej (14%): Olej ze sladkých mandlí. Obsahuje zejména glyceridy mastných kyselin a také vitamín A, B1, B2, B6, E. Má ochranný účinek před vysycháním, působí jako změkčovadlo.
  • Oxid zinečnatý (10%): Je velmi jemný prášek, dobře absorbující oleje i vodu. Působí dezinfekčně.
  • D-panthenol (5%): se v buňkách mění na kyselinu pantotenovou-vitamin B5. B5 zajišťuje optimální hydrataci kůže, podporuje produkci kolagenových a elastanových vláken, čímž udržuje kůži pružnou a zdravou.

Více na www.rybilkaneo.cz

NADÝMÁNÍ

Bolení bříška, pláč či neklid jsou častými příznaky nadměrného nahromadění plynů ve střevě – nadýmání. Tyto obtíže se nejčastěji projevují u kojenců do třetího až pátého měsíce věku, především u chlapců. Způsobit je může nedostatečné odříhnutí po skončení kojení, stejně tak jako nevhodná skladba stravy maminky. Zde se doporučuje i z preventivních důvodů pokud možno vynechávat veškeré potraviny, které mohou nadýmání vyvolávat – především luštěniny, zelí a kapustu. Pokud již k rozvoji nadýmání dojde, je vhodné postupovat následovně.

Dětští lékaři doporučují k úlevě od nadýmání mechanickou masáž bříška dítěte spojenou s užitím látek, které uvolňují svalové napětí v trávicím traktu, usnadňují tak volný odchod plynů a mají tak zklidňující efekt. Mezi osvědčené přírodní látky s takovými účinky patří např. heřmánek, máta, fenykl nebo anýz. Přípravky určené pro pomoc od nadýmání cestou aplikace na kůži spojenou s masáží najdeme ve dvou formách – gel a emulgel. S ohledem na význam jemné masáže bříška a zároveň účinné vstřebávání přípravku je výhodnější užívat emulgely. Účinné vstřebávání je u nich spojeno s výrazně vyšší stabilitou na kůži, která umožňuje mnohem delší masírování.

Položte tedy své děťátko na rovnou podložku, obnažte mu bříško a naneste mu na ně definovanou dávku přípravku. Jemnými, krouživými pohyby po dobu několika minut vtírejte konečky prstů přípravek do kůže na bříšku miminka. Tím mu zároveň bříško masírujte a úleva by se měla dostavit v řádu desítek minut.

Doporučujeme emulgel PUPÍK®.

pupik

Je to bylinkový emulgel s vysokým obsahem vonných silic. Při nadýmání se aplikujte na bříško v okolí pupíku a lehkým krouživým pohybem masíruje. Jemná masáž břišní stěny přináší úlevu při potížích vyvolaných nadýmáním.

Složení emulgelu PUPÍK®: Chamomilla recutita (Heřmánek pravý), Mentha piperitam (Citronová máta), Carbomer, Foeniculum vulgare (Fenykl obecný), Pimpinella anisum (Anýz vonný) + ostatní pomocné látky.

Více na: www.rybilkaneo.cz

]]>
http://www.mojebrisko.cz/opruzeniny-2/9535/feed 0 9535
Abeceda vitamínů pro těhotné v jednom písmenu http://www.mojebrisko.cz/abeceda-vitaminu-pro-tehotne-v-jednom-pismenu/9884 http://www.mojebrisko.cz/abeceda-vitaminu-pro-tehotne-v-jednom-pismenu/9884#respond Sun, 20 May 2018 19:59:12 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=9884 Úsloví, že v těhotenství se má jíst za dva, není zase tak pravdivé. Daleko více záleží na skladbě stravy, kde hrají klíčovou roli vitamíny, které se postarají o správný vývoj miminka a zdraví maminky. Mezi ty nejzásadnější patří tzv. B – komplex, tedy souhrnné označení pro vitamíny skupiny B. Jsou rozpustné ve vodě, a nezbytné pro správné fungování metabolismu. Pojďme se na ně podívat blíže.

Vitamín B1

Neboli také thiamin. Slouží k udržení dobré funkce nervového systému, duševní rovnováhy a pomáhá od únavy. Jeho nedostatek hrozí ve chvíli, kdy ve stravě převažuje bílé pečivo bohaté na sacharidy. To je dáno tím, že je zrno zbaveno vrchní slupky, která obsahuje zdraví prospěšné vitamíny, mezi nimi právě B1. Najdeme ho tedy právě v neloupaných obilovinách a výrobcích z nich, oříšcích, bramborách a v luštěninách. Pozor, jeho nadměrný příjem může způsobit nedostatek ostatních vitamínů skupiny B, proto bychom měli dbát na komplexní přísun vitamínů z řady B.

Vitamín B2

Je to takový vitamín krásy a vitality, který asi znáte pod názvem riboflavin. Ten je důležitý pro dobrý stav kůže, očí, funkce srdce a dalších orgánů. Působí protizánětlivě. Jelikož má významný vliv na metabolismus cukrů, tuků a aminokyselin, ovlivňuje celkovou energetickou přeměnu v organismu. Jeho nedostatek se může projevit drobnými trhlinkami u koutků úst, zhoršeným stavem kůže nebo nadměrně mastícími se vlasy. Na vitamín B2 jsou bohaté ryby, hovězí maso, vejce, ale také kakao či mléčné výrobky.

Vitamín B6

Odborně zvaný pyridoxin. Má příznivý vliv na metabolismus bílkovin, podílí se na dělení buněk, krvetvorbě a normální funkci nervového a imunitního systému. Pro těhotné je jeho největším benefitem fakt, že dokáže snižovat ranní nevolnost a zvracení. Jeho doplnění v kombinaci s hořčíkem pomáhá od oteklých nohou a křečí, se kterými se těhotné ženy v těhotenství potýkají. Potřebnou dávku, která by se u těhotných měla pohybovat okolo 2,2 mg, si zajistíte konzumací ryb, banánů, avokáda nebo třeba květáku.

Vitamín B9

Pokud bychom měli najít klíčový vitamín v těhotenství, tak je to právě B9, který budete znát pod názvem kyselina listová. Foláty (metabolizovaná kyselina listová) ovlivňují dostatečné prokrvení placenty a tím i výživu plodu a jsou stěžejním faktorem, který snižuje výskyt vývojových vad. Mají významný vliv i na úspěšnost početí a podstatně snižují riziko předčasného porodu. Problémem je, že 50 % žen nedokáže kyselinu listovou z potravin využít a zpracovat. Z tohoto důvodu se porozhlédněte po doplňcích stravy Femibion s aktivním folátem Metafolinem, který dodá tělu kyselinu listovou ve formě, jenž tělo plně využije.

Vitamín B12

Náš přehled uzavírá B12 (kobalamin), který hraje významnou roli při tvorbě DNA a RNA (genetického materiálu v buňkách) a krvetvorbě. Bez jeho přispění jsou červené krvinky příliš veliké a nedokážou správně plnit svou funkci tj. předávat kyslík buňkám. Co sníst, abyste tělu a miminku pomohli? Především živočišné produkty jako jsou maso, vejce, mléko a mléčné výrobky. Vegetariáni ho najdou v mořských řasách.

 

Proč kombinovat vitamíny z potravy s doplňky stravy

Bez jakékoliv pochybnosti je vyvážená a pestrá strava základem příjmu vitamínů. Je však za potřebí si uvědomit, že těhotenství s sebou přináší zvýšené nároky na příjem určitých vitamínů (u některých až trojnásobně). Například pro denní příjem folátů (kyselina listová) byste musely sníst 5 hlávek zelí. Do toho započítejme další faktory, jako vyrovnanost dávek vitamínů, jejich citlivost na světlo a teplo, kdy můžeme cenné látky při kuchyňské úpravě zničit, nebo zdravotní omezení, kdy tělo neumí vitamíny zpracovat a vyjde nám z toho, že doplňky stravy mají ve výživě těhotných nezastupitelné místo.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/abeceda-vitaminu-pro-tehotne-v-jednom-pismenu/9884/feed 0 9884
Citlivě na jemnou pokožku kojenců http://www.mojebrisko.cz/citlive-na-jemnou-pokozku-kojencu/9467 http://www.mojebrisko.cz/citlive-na-jemnou-pokozku-kojencu/9467#comments Sat, 14 Apr 2018 09:47:59 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=9467 dite_na_louce

I v dospělosti se řada z nás potýká s různými typy ekzému a kožních komplikací, dětská pokožka je ještě mnohem citlivější a nepříjemnosti mohou způsobit i malá podráždění. Proto vyžaduje pokožka našich nejmenších citlivou péči. Máme pro vás několik rad, na co si dát obzvlášť pozor.

Kůže je největším orgánem našeho těla, slouží jako jeho ochrana před vnějším prostředím a infekcemi. Dětskou pokožku tvoří zejména lipidy, ty jsou obzvlášť důležité pro bariérovou funkci pokožky a její hydratační rovnováhu. Hydrolipidová vrstva však má jinou strukturu než u dospělých, navíc je dětská kůže 5x tenčí než “dospělácká” a všechny její funkce a vlastnosti nejsou dostatečně vyvinuty. Aby bylo vaše děťátko spokojené, mělo by mít zdravou a hydratovanou pokožku, nejdůležitější je zejména prevence.

pece_o_diteJak u malých dětí předejít kožním potížím?

  • Praní prádla – používejte jemné prací prostředky i aviváže, enzymy a umělá barviva mohou vyvolat podráždění. Důkladně tedy studujte složení výrobků a perte minimálně na 60 stupňů, abyste prádlo zbavili veškerých bakterií.
  • Vhodná kosmetika – používejte kosmetiku speciálně určenou pro dětskou pokožku, její složení se liší od kosmetiky pro dospělé. Jako prevence proti alergiím a ekzémům je vhodné pokožku pravidelně hydratovat krémem nebo mlékem, v zimním období je vhodnější používat prostředky na mastnější bázi. Tradicemi a lety ověřený heřmánek může pomoci na řadu kožních neduhů. Například obklady z heřmánkového nálevu pomáhají na opruzeniny, éterický olej z heřmánku – azulen – má zklidňující hojivý a antiseptický účinek, najdete ho například v dětském zásypu AVIRIL, který přináší úlevu vysušené a svědivé pokožce a zabraňuje opruzení a zarudnutí.
  • Koupání – pokud se rozhodnete koupat dítě každý den, není třeba pokaždé používat šampon a mýdlo, které mohou dětskou pokožku zbytečně vysušovat. Do koupele můžete přidat olej a po koupeli použít některé z řady pečujících dětských mlék a krémů. Naše babičky k tomuto účelu používaly nesolené sádlo, některé maminky se k němu kloní i dnes, hodí se zejména na velmi suchá a praskající místa na pokožce.
  • Vhodná strava – zdravá kůže je dobrým indikátorem vyváženosti stravy. Pokud pokožce schází pružnost, je suchá a podrážděná, může to značit nedostatek minerálů a vitamínů.
  • Ne vlně a syntetickým vláknům – mezi časté alergeny patří v dětském věku roztoči, prach, ale také vlna a syntetické materiály. Syntetická vlákna mohou u dětí vyvolávat nejen nepříjemné pocity jako svědění a kousání, ale také alergie nebo plísně, proto je raději nahraďte bavlnou.
  • Pozor na sluníčko – také tvorba pigmentu melaninu není u dětí dostatečná, proto je třeba na sluníčku pokožku chránit krémem s vysokým ochranným faktorem. Čím je dítě mladší, tím je jeho pokožka na UV záření citlivější.
]]>
http://www.mojebrisko.cz/citlive-na-jemnou-pokozku-kojencu/9467/feed 1 9467
Kojení předčasňátek http://www.mojebrisko.cz/kojeni-predcasnatek/9430 http://www.mojebrisko.cz/kojeni-predcasnatek/9430#respond Sat, 07 Apr 2018 19:41:07 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=9430 Kojení předčasně narozených dětí, tedy miminek, která se narodila dříve než ve 38. týdnu těhotenství, je snad ještě přínosnější než kojení dětí donošených. Nedonošená miminka dokonce lépe koordinují sání a dýchání při kojení, než při sání z láhve. Kojení je pro ně i méně namáhavé, než sání z láhve. Miminka pouze reagují na tok mléka, pokud je pomalý (při nízké tvorbě mateřského mléka, špatném přisátí), často usínají, pokud je rychlý (při dostatečné tvorbě mateřského mléka, správném asymetrickém přisátí, používání techniky stlačování prsu), dítě pije, dokud není syté.

Nastartování laktace velmi pomáhá kontakt miminka a maminky kůži na kůži,bonding pomocí tzv. klokánkování. V co nejvyšší míře fyzického kontaktu s miminkem by měla být maminka podporována od první chvíle, kdy je to možné. Odstříkávat nebo výkonnou odsávačkou mléka odsávát mateřské mléko obvykle jde nejlépe, pokud maminka na miminko vidí, např. sedí u inkubátoru. Maminka by neměla po porodu váhat s kontaktováním kvalitně vyškolené a zkušené laktační poradkyně. Kojit předčasně narozené dítě je možné ihned, jak o kojení projeví zájem, obvykle od věku odpovídajícího 27. až 30. týdnu těhotenství, když má dítě vyvinutý sací reflex, před tím je dítě vyživováno intravenózně (do žíly) či krmeno sondou do žaludku.

Pokud je sací reflex nevyvinutý nebo oslabený, nedoporučuje se, stejně jako u všech ostatních dětí a ze stejných důvodů, krmení z láhve. Všechny náhrady bradavky (láhev, kloboučky, dudlík) kazí techniku kojení – ohrožují u dítěte správné přisátí a efektivní sání, mohou snižovat laktaci a způsobit bojkot kojení (předčasné odstavení), používaní kloboučků s sebou nese riziko poranění bradavek, vzniku bakteriální nebo kvasinkové infekce a mizí výhody sání přímo z prsu (např. tvorba mateřského mléka na míru dítěti), dudlík v puse dítěte může maskovat první signály hladu (dítě se uspokojí dudáním naprázdno), technika sání z láhve je jiná než z prsu a navíc z ní mléko teče rychleji. Pro podávání dokrmu, ať již odstříkaným nebo odsávačkou mléka odsátým mateřským mlékem nebo umělým mlékem, existují mnohem vhodnější způsoby, jako je použití suplementoru – laktační pomůcky přímo na prsu, není-li k dispozici nebo pokud se miminko nepřisává, pak krmení z pohárku, přinejhorším z injekční stříkačky s cévkou přes prst.

kojeni_predcasnatek

Mateřské mléko a jeho význam pro předčasně narozené děti

Výzkumy ukázaly, že mateřské mléko chrání (nejen) nedonošence např. před celkovou infekcí organismu (sepsí), zánětem střeva, průjmům, infekcím dýchacích cest, močové soustavy a středního ucha, snižuje pravděpodobnost náhlého úmrtí dítěte v průběhu prvního roku, snižuje riziko cukrovky, nádorů, obezity a kardiovaskulárních chorob a prospívá rozvoji mozku a kostí dítěte, pomáhá dítěti zvládat bolest při nemoci či zranění. Navíc obsahuje gastrointestinální růstové faktory, které výrazným způsobem ovlivňují zrání nezralé střevní sliznice u nedonošence a tím i to, aby střevo miminka bylo funkční, správně probíhalo trávení a efektivně se z mléka vstřebávaly živiny.

I mléko matek předčasně narozených dětí je obvykle dokonale uzpůsobené potřebám dítěte, obsahuje více bílkovin a více imunologicky aktivních látek. Ne všechny předčasně narozené kojené děti musí být dokrmovány fortifikátory (vyráběnými z kravského mléka), je třeba důkladně zvážit veškeré možné přínosy a rizika fortifikace a pokud je k ní přistoupeno, nepodávat fortifikátor lahví, ale pouze suplementorem, případně z pohárku.

Osobní zkušenosti a příběhy maminek z Modrého koníka

Použité zdroje:
* http://www.modrykonik.cz/kojeni-predcasne-narozenych-deti/

]]>
http://www.mojebrisko.cz/kojeni-predcasnatek/9430/feed 0 9430
Přítelkyně http://www.mojebrisko.cz/pritelkyne/10492 http://www.mojebrisko.cz/pritelkyne/10492#respond Sun, 18 Mar 2018 21:37:57 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10492 Návykový psychothriller odhaluje napjatý vztah mezi matkou, synem a jeho přítelkyní
Laura má zdánlivě všechno, co si může přát. Úspěšnou kariéru, bohatého manžela a pohledného syna Daniela. Ten se jednoho dne seznámí s Cherry a bezhlavě se do ní zamiluje. Objevila se tahle okouzlující dívka v Danielově životě náhodou? Jaká tajemství skrývá? Aby Laura ochránila svůj vztah se synem, uchýlí se k nestoudné lži, která bude mít pro všechny nedozírné následky.

K zakoupení zde: www.albatrosmedia.cz

]]>
http://www.mojebrisko.cz/pritelkyne/10492/feed 0 10492
Když dítě onemocní http://www.mojebrisko.cz/kdyz-dite-onemocni/245 http://www.mojebrisko.cz/kdyz-dite-onemocni/245#comments Mon, 12 Mar 2018 20:29:08 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=245 Pro pomoc při rozhodování, kdy pozorovat a vyčkávat a kdy již zavolat lékaře.

Novopečení rodiče se neustále obávají, jak zvládnou nemoc dítěte. Jak poznají, že miminko je doopravdy nemocné?

Udržovat co nejlepší zdravotní stav dítěte budete společně s dětským lékařem. Nezapomínejte, lékaři rádi pomohou. Proto neváhejte a v případě jakýchkoli obav vyhledejte odbornou radu nebo pomoc.

Naštěstí, pokud věnujete trochu času seznámením se s příznaky nemocí u dětí, získáte mnohem větší sebedůvěru, až nemoc přijde. Přehled příznaků vám pomůže rozhodnout se, kdy ještě pozorovat a vyčkávat a kdy již zavolat lékaře.

Udržovat co nejlepší zdravotní stav dítěte budete společně s dětským lékařem. Nezapomínejte, lékaři rádi pomohou. Proto neváhejte a v případě jakýchkoli obav vyhledejte odbornou radu nebo pomoc.

Kdy volat lékaře a konzultovat příznaky nemoci vašeho děťátka:

  • Co: Připravte si podrobný popis příznaků u nemluvněte.
  • Jak dlouho: Nahlaste, jak dlouho už jsou tyto příznaky patrné.
  • Voláte-li až po několika hodinách, budete muset sdělit lékaři více informací. Sdělte věk dítěte a popište všechny předchozí stavy nebo zdravotní potíže.
  • Zůstaňte klidní a buďte maximálně konkrétní
  • Lékař chce zpravidla vědět, zda má dítě zvýšenou teplotu, jak vysokou a jak dlouho je zvýšená. Než zavoláte, změřte mu teplotu, pokud nejde o skutečně akutní stav.

U malých kojenců, zvláště ve věku do 3 měsíců, se volá lékař v případě trochu jiných příznaků než u starších miminek a batolat. Proto zde uvádíme dvě následující kategorie: Příznaky onemocnění u velmi malých kojenců a příznaky onemocnění u kojenců a batolat.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/kdyz-dite-onemocni/245/feed 1 245
Hurá na nákupy! http://www.mojebrisko.cz/hura-na-nakupy/243 http://www.mojebrisko.cz/hura-na-nakupy/243#respond Sat, 10 Mar 2018 20:21:53 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=243 Co musíte svému miminku skutečně koupit?

Chodit do obchodů, které přetékají množstvím kojeneckého zboží, vás může vyčerpávat. Jak se dovíte, co budete doopravdy potřebovat, až se děťátko narodí?

Zde je seznam základních věcí, které vám poslouží do začátku v prvních dnech života miminka. Možná, že se toho zdá být hodně, ale budete se divit, jak vaše miminko každý den rychle poslintá a poblinká postýlku a oblečení. Budete-li mít nějaké oblečení navíc, ušetříte si starosti s praním:

  • 6 bavlněných bodíček, dupaček nebo overalů se zapínám vpředu
  • 6 až 10 bavlněných úpletových košilek se zapínáním na cvočky vpředu (s dlouhým i krátkým rukávem)
  • několik bavlněných triček
  • 1 nebo 2 tenké svetříky
  • 4 páry ponožek
  • 2 páry bačkůrek
  • Plenky novorozenecké velikosti. Pokud máte v plánu používat papírové, opatřete si takové, které také sají tekutou kojeneckou stolici.
  • Jemný bavlněný klobouček
  • Alespoň jeden se širokým kšiltem, který chrání oči před sluníčkem na procházce.
  • Teplý overal a rukavičky na procházky v chladném počasí.
  • Eventuelně jeden nebo dva páry tenkých rukaviček proti škrabání. Nepoužívejte je, není-li to nutné. Většina miminek je ani nepotřebuje a všechna mají ráda volné prstíky na zkoumání a cucání, které je uklidňuje. Lepší je miminku stříhat nehtíky, než jim zakrývat ručičky!
  • 2 až 3 jemné osušky kojenecké velikosti a 3 až 4 žínky
  • 3 až 4 natahovací prostěradla na matraci do postýlky nebo košíku (vypněte je pevně kolem matrace)
  • Několik bavlněných prostěradel
  • 2 až 3 bavlněné dětské pokrývky (abyste mohli snadno střídat počet vrstev na přikrytí miminka a nebylo mu moc teplo – nezapomeňte, že přeložená přikrývka je jako dvě vrstvy). Nepoužívejte nadýchané přikrývky. Někteří odborníci se domnívají, že představují riziko náhlého kojeneckého úmrtí.
  • Eventuelně několik přikrývek do kočárku
  • Jednu silnou jemnou deku nebo pléd na podlahu na hraní

Bezpečnostní doporučení
Řiďte se jimi při nákupech dětského oblečení.

  • Vybírejte bavlnu nebo bavlněné směsi, které jsou jemné a snadno se perou
  • Podívejte se, zda je na visačce označení „nehořlavé”.
  • Neoblékejte dítě do oblečků s tkaničkami (mikiny s kapucou a tkaničkami); mohou se zaplést do prstíků na rukou, na nohou a dokonce omotat kolem krku.
  • Vyberte trička, košilky, svetříky s dostatečným otvorem na hlavu, aby oblékání bylo snadné pro vás a pohodlné pro dítě.
  • Pravidelně kontrolujte, zda knoflíky nejsou uvolněné, je tu nebezpečí vdechnutí.
  • Nekupujte oblečky s ozdobami jako jsou korálky nebo stuhy, které jsou pro ručičky pokušením. Pokud se uvolní, představují nebezpečí udušení.

Informace, jak zařídit dětský pokojík, hledejte v článcích „Potřeby pro děti“.
Jakou autosedačku budete potřebovat na první cestu autem s miminkem (domů z porodnice!), hledejte v „Průvodci nabídkou autosedaček“.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/hura-na-nakupy/243/feed 0 243
Kojenci do 3 měsíců: Co byste měli mít v lékárničce http://www.mojebrisko.cz/kojenci-do-3-mesicu-co-byste-meli-mit-v-lekarnicce/248 http://www.mojebrisko.cz/kojenci-do-3-mesicu-co-byste-meli-mit-v-lekarnicce/248#comments Thu, 08 Mar 2018 20:40:18 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=248 Telefonní číslo na dětského lékaře, místní nemocnici a záchranou zdravotnickou službu uložte uvnitř lékárničky.

Lahvičky s bezpečnostními uzávěry.

  • Paracetamol ve formě sirupu pro kojence.
  • K dostání jsou i další preparáty různé koncentrace. Nepředpokládejte, že dávkování je u všech stejné. Dávka pro vaše dítě závisí na jeho věku, váže a výšce. Vždy konzultujte dávkování s lékařem. Lék dejte kojenci jedině na pokyn lékaře. Horečky u dětí do dvou měsíců vyžadují rychlou lékařskou pomoc, nejen prostředek ke snížení teploty. Viz další informace v kapitole Příznaky onemocnění.
  • Podávejte kojenci vitamíny pouze na základě doporučení lékaře.
  • Solný roztok (slabý roztok soli) ve formě kapek do nosu uvolní nos v případě rýmy nebo lehkého ucpání.
  • Čistý líh na čištění teploměrů před a po použití.
  • Vyvážený rehydratační roztok. Tyto roztoky soli jsou vaší první reakcí na průjmové onemocnění. Zkontrolujte trvanlivost a prošlé výrobky vyhoďte.


Vodičky a masti

  • Vazelínu můžete použít při opruzeninách. Budete ji také potřebovat na potření teploměru při měření teploty v konečníku.
  • Oční mast pomáhá při lehčích očních zánětech, které jsou u kojenců běžné. Někdy dávají mastičku v porodnici po narození dítěte. V případě podráždění očí řekněte lékaři, že máte tuto mastičku, ať vám poradí, jak ji aplikovat.
  • Přípravek na mytí, obsahující petrolatum, který chrání pokožku dítěte , je vhodný pro celou rodinu.
  • Antibakteriální mast. Malá tuba vystačí na léčení drobných říznutí nebo škrábnutí. Nekupujte tu, která obsahuje neomycin. Kojenci na ní bývají přecitlivělí.
  • 0,5% hydrokortizonovou mast – malou tubu. Lékař ji pravděpodobně doporučí na opruzená místa.

Obvazy a výbava

  • Malé nůžky na nehty nebo kojenecké nůžtičky na stříhání dětských nehtíků.
  • Teploměr, určený k měření teploty v konečníku nebo podpaží. Neměřte dítěti teplotu teploměrem v ústech. Ušní teploměry bývají drahé a u kojenců do 3 měsíců je použití složité. Digitální teploměry mají nejsnazší použití.
  • Odsávačka se používá k uvolnění ucpaného nosu například při nachlazení, zvláště před krmením. Nepoužívejte do uší.
  • Vatové tampony. Hodí se na čištění očí, mytí špatně dostupných částí těla jako jsou faldíky na krku a genitálie, a k dalšímu použití při koupání.
  • Krabička náplastí různých velikostí. Říznutí je u malých dětí vzácné, ale náplasti je dobré mít pro každý případ.
  • Jemná gáza. Použijte na říznutí a odřeniny, na které nestačí obyčejná náplast a dočasně přiložte na popáleniny a rány, se kterými jdete k lékaři.
  • Zvlhčovač vzduchu. Někteří lékaři ho doporučují, když má dítě rýmu nebo jiné respirační onemocnění. Je nutné ho udržovat v naprosté čistotě.
]]>
http://www.mojebrisko.cz/kojenci-do-3-mesicu-co-byste-meli-mit-v-lekarnicce/248/feed 1 248
Proč si muži berou potvory http://www.mojebrisko.cz/proc-si-muzi-berou-potvory/10353 http://www.mojebrisko.cz/proc-si-muzi-berou-potvory/10353#respond Sat, 17 Feb 2018 20:10:16 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10353 Pro všechny ženy, které touží po vdavkách!
Určitě znáte nějakého skvělého svobodného muže, který se oženil s naprosto obyčejnou dívkou. Jeho přátelé a rodina jsou naprosto zdrceni a diví se: Proč si vybral právě tuhle? Jak to proboha dokázala? Kniha je určena nejen ženám, které se vdávat chtějí, ale i těm, které by rády zažehly nové plamínky ve vztahu a manželství oživily.

K zakoupení zde: www.albatrosmedia.cz

]]>
http://www.mojebrisko.cz/proc-si-muzi-berou-potvory/10353/feed 0 10353