MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě http://www.mojebrisko.cz Magazín o těhotenství, mateřství Mon, 13 Nov 2017 15:40:40 +0000 cs-CZ hourly 1 24742408 Deníček našeho děťátka http://www.mojebrisko.cz/denicek-naseho-detatka/10319 http://www.mojebrisko.cz/denicek-naseho-detatka/10319#respond Mon, 13 Nov 2017 15:37:27 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10319 Zážitky z dětství svého dítěte zapisujte i nalepujte, otiskněte ručičku, do kapsičky vložte vlásky, na šňůrku přivažte flešku! Milý záznamník ze života vašeho dítěte s něžným nadčasovým designem. Do něj si budete zapisovat, jak jste se na miminko těšili, jeho příchod na svět, první dny doma, návštěvy, dárky, otisk ručičky a nožičky, první zoubky, slůvka, […]

The post Deníček našeho děťátka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Zážitky z dětství svého dítěte zapisujte i nalepujte, otiskněte ručičku, do kapsičky vložte vlásky, na šňůrku přivažte flešku!
Milý záznamník ze života vašeho dítěte s něžným nadčasovým designem. Do něj si budete zapisovat, jak jste se na miminko těšili, jeho příchod na svět, první dny doma, návštěvy, dárky, otisk ručičky a nožičky, první zoubky, slůvka, krůčky, kamarády, společenské aktivity. Do této knížky si můžete nalepovat fotografie, do kapsičky vložit pramínek vlásků, do okýnka přímo na obálce umístit fotografii. Na stužku vlepenou do hřbetu si můžete přivázat ‚flešku‘ s rodinnými videozáznamy a sbírkou fotografií.

K zakoupení zde: www.albatrosmedia.cz

The post Deníček našeho děťátka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/denicek-naseho-detatka/10319/feed 0 10319
Jídelníček miminka http://www.mojebrisko.cz/jidelnicek-miminka/1415 http://www.mojebrisko.cz/jidelnicek-miminka/1415#respond Sun, 12 Nov 2017 19:48:47 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=1415 Jídelníček dítěte 0-6 měsíc: kojení nebo výrobky dětské mléčné výživy v parných letních měsících,při horečce nebo průjmu, přidávejte po lžičkách převařenou kojeneckou vodu nebo dětský neslazený čaj Jídelníček dítěte 7-8 měsíc: kromě kojení začínáme přidávat nejdříve masozeleninové příkrmy a později ovocné,k ovocnému pyré přidáváme i neslazený bílý jogurt nejvhodnějším masem v tomto období je drůbeží,králičí […]

The post Jídelníček miminka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Jídelníček dítěte 0-6 měsíc:

  • kojení nebo výrobky dětské mléčné výživy
  • v parných letních měsících,při horečce nebo průjmu, přidávejte po lžičkách převařenou kojeneckou vodu nebo dětský neslazený čaj

Jídelníček dítěte 7-8 měsíc:

  • kromě kojení začínáme přidávat nejdříve masozeleninové příkrmy a později ovocné,k ovocnému pyré přidáváme i neslazený bílý jogurt
  • nejvhodnějším masem v tomto období je drůbeží,králičí a jehněčí, ze zeleniny doporučujeme mrkev,cuketu, brambory,hrášek a špenát
  • polévku nebo hustší příkrm obohacujeme kávovou lžičkou slunečnicového nebo olivového oleje

  • jedenkrát týdně podáváme místo masa vařený vaječný žloutek
  • v tomto období je již nutné podávat dostatek tekutin,vhodná je převařená kojenecká voda nebo dětský neslazený čaj
  • důležité je nesolit a nepřislazovat pokrmy

Jídelníček dítěte 8-10 měsíc:

  • v tomto období již můžeme zařadit do jídelníčku dítěte rýžovou,kukuřičnou či obilnou kaši,dále pečivo a chléb namazaný máslem či sýrem,dále rýži a těstoviny
  • dítě stále kojíme,většinou tak dvakrát denně(ráno a večer)

Jídelníček dítěte 10-12 měsíc:

  • v tomto období se strava dítěte přibližuje stále více stravě dospělých
  • dítě by již mělo zvládat pokousat maličké kousky jídla,vhodné je pečivo či měkké ovoce např.banány,hrušky,meruňky,švestky nebo vařená zelenina např.mrkev,brambor

Jídelníček dítěte 1-3 roky:

  • v tomto období se složení stravy již podobá stravě dospělých
  • do jídelníčku zařadíme třikrát týdně vejce,dvakrát až třikrát týdně ryby, nesmíme také zapomenout na luštěniny
  • denně by mělo dítě v tomto období zkonzumovat 500 ml mléka mimo ostatních tekutin a další dvě porce mléčných výrobků
  • stále není žádoucí přislazovat či solit

The post Jídelníček miminka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/jidelnicek-miminka/1415/feed 0 1415
Strava v těhotenství http://www.mojebrisko.cz/strava-v-tehotenstvi/1407 http://www.mojebrisko.cz/strava-v-tehotenstvi/1407#respond Sun, 12 Nov 2017 06:51:04 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=1407 Očekávání miminka je pro každou ženu jedinečným obdobím v jejím životě, i když  od ní vyžaduje  určité změny životosprávy. V první řadě  budoucí maminky musí přestat ihned kouřit, omezit výrazně pití alkoholu (občasná sklenka neuškodí), o užívaných lécích musí informovat gynekologa při první návštěvě. Po celé období těhotenství je důležité mít pestrý jídelníček a řídit […]

The post Strava v těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Očekávání miminka je pro každou ženu jedinečným obdobím v jejím životě, i když  od ní vyžaduje  určité změny životosprávy.

V první řadě  budoucí maminky musí přestat ihned kouřit, omezit výrazně pití alkoholu (občasná sklenka neuškodí), o užívaných lécích musí informovat gynekologa při první návštěvě.

Po celé období těhotenství je důležité mít pestrý jídelníček a řídit se pravidly zdravé výživy. Zvýšené nároky jsou hlavně na přísun bílkovin, železa a vápníku.

V jídelníčku by měli  být jak živočišné tak i rostlinné bílkoviny. Ženy vegetariánky by měly alespoň  pít mléko a jíst vejce, aby zabezpečily plodu dostatek látek, potřebných pro stavbu těla.

Železo je potřebné hlavně na tvorbu červených krvinek a nachází se převážně v mase, žloutku, celozrnném chlebu a fazolích. U těhotných žen dochází často k chudokrevnosti a podávání železa je nutné při jeho nedostatku v těle v lécích.

Vápník je hlavní stavební součástí kostí a zubů. V potravě ho nalezneme v mléku a mléčných výrobcích, v mase a sardinkách.

Příjem tekutin by měl být pravidelný a v menším množství.

The post Strava v těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/strava-v-tehotenstvi/1407/feed 0 1407
Zdravé pánevní dno v těhotenství snižuje riziko potratu http://www.mojebrisko.cz/zdrave-panevni-dno-tehotenstvi-snizuje-riziko-potratu/10312 http://www.mojebrisko.cz/zdrave-panevni-dno-tehotenstvi-snizuje-riziko-potratu/10312#respond Fri, 10 Nov 2017 11:35:37 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10312 Pevné a zdravé pánevní dno je v těhotenství velice důležité. Kromě toho, že zabraňuje samovolným únikům moči a zlepšuje průběh těhotenství, tak také snižuje riziko potratu a zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Jak ho posílit? Pánevní dno si lze představit jako houpací síť, na kterou rostoucí miminko tlačí stále větší silou. Spolu s působením těhotenským hormonů, které […]

The post Zdravé pánevní dno v těhotenství snižuje riziko potratu appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>

Pevné a zdravé pánevní dno je v těhotenství velice důležité. Kromě toho, že zabraňuje samovolným únikům moči a zlepšuje průběh těhotenství, tak také snižuje riziko potratu a zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Jak ho posílit?

Pánevní dno si lze představit jako houpací síť, na kterou rostoucí miminko tlačí stále větší silou. Spolu s působením těhotenským hormonů, které přispívají k napětí svalů a uvolnění vazivového aparátu může začít docházet k samovolnému úniku moči nebo střevních plynů.

 

Dalšími příznaky ochablých svalů je ztráta stability pánve a nakonec celého trupu, což může vyústit v bolesti křížokyčelních kloubů, stydké kosti a následné poruchy ve vzdálenějších místech – hrudní, či krční páteř, žebra, bolesti hlavy, pokles nožní klenby. Jelikož pánevní dno pracuje jako protipól bránice, těhotné ženy často trápí zkrácený a mělký dech.

 

Posilujte již před těhotenstvím

Svaly pánevního dna je vhodné posilovat již před otěhotněním, či v případě, že se vám početí dlouho nedaří. Pevné svalstvo je také pojistkou proti neudržení plodu v těhotenství, potratu a předčasnému porodu. Naopak posilněné pánevní dno přispěje k hladkému porodu a nástřih a riziko pohmoždění a zranění pánevního dna je výrazně menší.

 

Projevy oslabeného svalstva po porodu

Porod není nemoc ani úraz, ale i tak při něm dochází k malým poraněním některých nervů, svalů a vazů pánevního dna. Můžete proto cítit pocit otevřenosti pánevního dna, pocit, že pochva je po porodu větší či méně pružná, pokles až výhřez orgánů malé pánve, bolesti zad a podbřišku a také se trápit s inkontinencí či bolestivým pohlavním stykem. Proto stejně jako u jiných úrazů, tak i v tomto případě je nutná jeho rehabilitace a opětovné zpevnění.

Jak na rehabilitaci pánevního svalstva?

Existují nejrůznější techniky, díky kterým lze svalstvo cvičením posílit. Pohodlnější a rychlejší cestou je metoda zvaná Repetitivní Pulzní Magnetické Stimulace RPMS, tedy neurotréning netrénovatelných svalů, vyvinutý společností Medistellar GmbH.

V praxi je tato neinvazivní metoda velice jednoduchá – posadíte se na křeslo, zvané Biocon 2000, které má v sobě zabudovanou cívku. Tato cívka vytváří magnetické pole, které vytváří signály, na základě kterých váš mozek začne stahovat svaly pánevního dna. Jedno sezení trvá 20 minut a počet opakování je individuální, závisí na věku, způsobu života (sedavé zaměstnání) a na intenzitě ochabnutí svalů. Na ošetření se nemusíte svlékat, ani se obávat bolesti. Ošetření je totiž bezbolestné, cítíte pouze příjemnou masáž.

 

 

The post Zdravé pánevní dno v těhotenství snižuje riziko potratu appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/zdrave-panevni-dno-tehotenstvi-snizuje-riziko-potratu/10312/feed 0 10312
Odsávačka, která dokáže odsávat mléko z obou prsou najednou – to je BAYBY BBP 1020 http://www.mojebrisko.cz/odsavacka-ktera-dokaze-odsavat-mleko-obou-prsou-najednou-bayby-bbp-1020/10304 http://www.mojebrisko.cz/odsavacka-ktera-dokaze-odsavat-mleko-obou-prsou-najednou-bayby-bbp-1020/10304#respond Sun, 15 Oct 2017 19:15:29 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10304 O tom, že miminka patří k mamince a nejlepší a nejpřirozenější stravou pro ně je mateřské mléko, není pochyb. Jenže i plně kojící maminky jsou někdy v situacích, kdy kojení přímo z prsu není možné. Ať už jsou to povinnosti maminek mimo domov, či zdravotní potíže, velkou pomoc pro všechny ženy, které chtějí kojit, představují odsávačky mateřského mléka. […]

The post Odsávačka, která dokáže odsávat mléko z obou prsou najednou – to je BAYBY BBP 1020 appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
O tom, že miminka patří k mamince a nejlepší a nejpřirozenější stravou pro ně je mateřské mléko, není pochyb. Jenže i plně kojící maminky jsou někdy v situacích, kdy kojení přímo z prsu není možné. Ať už jsou to povinnosti maminek mimo domov, či zdravotní potíže, velkou pomoc pro všechny ženy, které chtějí kojit, představují odsávačky mateřského mléka. Pomohou prodloužit kojení v případech potíží, zařídí, že může „nakojit“ jiný člen rodiny, ale také umějí pravidelným odsáváním podpořit laktaci. 2fázová odsávačka mateřského mléka BAYBY BBP 1020 umožní odsávat mléko z obou prsou najednou. K  hygienickému a sterilnímu uskladnění odsátého mateřského mléka poslouží speciální jednorázové sáčky BAYBY BBS 6000, ve kterých mohou maminky mléko bezpečně uchovat v lednici či mrazáku.


Odsávačka mateřského mléka a jednorázové sáčky na uskladnění mléka jsou pomůcky, které užije každá maminka, která chce své dítě kojit. Značka BAYBY nabízí například 2fázovou odsávačku mateřského mléka BAYBY BBP 1020 a jednorázové uzavíratelné sáčky na uskladnění mateřského mléka BAYBY BBS 6000. Pojďme si oba výrobky lépe představit:

 

ELEKTRICKÁ 2FÁZOVÁ ODSÁVAČKA MATEŘSKÉHO MLÉKA BAYBY BBP 1020 PRO ODSÁVÁNÍ Z OBOU PRSOU

 

2fázová odsávačka BAYBY BBP 1020 umožňuje odsávat mléko z jednoho či obou prsů najednou. Odsávačka podporuje přirozené kojení svými dvěma fázemi – stimulací a fází odsávání – přesně jak je tomu u sání miminka, proto je vhodná také jako stimulant podpory tvorby mateřského mléka. 9 intenzitami (4 rychlosti pro stimulaci a 5 rychlostí pro odsávání) si může maminka pohodlně korigovat rychlost odsávání přesně, jak je jí příjemné. Speciální konstrukce prsního nástavce zabraňuje zpětnému toku mléka a poskytuje prsu masáž. Přehledný LCD displej odsávačky BAYBY BBP 1020 nás opět informuje o zvolené intenzitě sání. Modré podsvícení pak maminky využijí při nočním odsáváním, kdy není třeba dalšího světla, které by mohlo rušit miminko. Na lahvičku s odsátým mlékem pak jednoduše buď nasadíme savičku a rovnou ho podáváme miminku, nebo zašroubujeme víčkem pro uchování v ledničce či mrazáku pro pozdější využití. Šikovné jsou také stojánky pro odložení lahviček s odsávačkou, které brání v převržení. Všechny části odsávačky (vyjma adaptéru) jsou vyrobeny z materiálů, které neobsahují BPA (Bisfenol A).

Doporučená akční maloobchodní cena BAYBY BBP 1020 je 4.599 Kč. Více informací
o výrobku a místa prodeje najdete na
www.bayby.cz.

 

 

 

SÁČKY NA SKLADOVÁNÍ MATEŘSKÉHO MLÉKA BAYBY BBS 6000 HYGIENICKY ULOŽÍ ODSÁTÉ MLÉKO

Praktické sáčky z odolného LDPE materiálu užije každá maminka, která vlastní odsávačku. Snadno, rychle a hygienicky v nich uloží odstáté mateřské mléko do chladničky či mrazáku. Sáčky o objemu 350 ml jsou jednorázové, což zaručuje jejich stoprocentní hygienickou čistotu a oproti lahvičkám jsou dokonalé skladné a vejdou se tak i do těsného prostoru plného mrazáku. Sáčky mají speciální dvojitý bezpečností zipový uzávěr a tak se nemusíme obávat úniku mléka. Velkou výhodou je možnost připevnění přímo na odsávačku mléka. Přehled o množství mléka v sáčku zajistí stupnice a speciální pole pro popisky užijí maminky na poznačení data odsátí. Balení obsahuje 30 kusů sáčků.

Doporučená akční maloobchodní cena sáčků na skladování mateřského mléka BAYBY BBS 6000 je 299 Kč (za 30 ks). Více informací o výrobku a místa prodeje najdete na www.bayby.cz.

 

***

 

BAYBY, spolehlivý partner rodičů i dětí

Příchod dítěte převrací život rodiny naruby. Všechno je jiné, všechno nové, všechno se točí kolem jediného bodu. To je situace, ve které rodiče nemají čas ani chuť cokoli riskovat. Potřebují někoho, na koho se mohou spolehnout se stejnou důvěrou, s jakou se jejich maličké spoléhá na ně. Potřebují dokonale připraveného odborníka, který ví, co dítě potřebuje, někoho, pro koho je bezpečí jejich dítěte stejně důležité, jako pro ně. BAYBY takovým odborníkem je.

Krédem značky BAYBY je špičková kvalita, naprosté bezpečí a kvalifikované testy všech výrobků prováděné zkušebnou TUV a Státním zdravotnickým ústavem. Filozofií je stát se tichým pomocníkem rodiny. Být kdykoli po ruce a mít připraveno všechno, co dítě potřebuje – a to nejen po příchodu na svět, ale po nesmírně důležitou dobu jeho počátečního vývoje. BAYBY prostě roste spolu s vaším dítětem.

Aby toho značka BAYBY dosáhla, chce být – a je – v mnohém jedinečná. Výrobky BAYBY jsou nejen naprosto bezpečné a zdravotně nezávadné (neobsahují Bisfenol A ani jiné škodlivé látky), jsou také krásné. Jejich design je originální, přátelský, pozitivní, veselý a vstřícný k dětem, jejich snadná a často naprosto intuitivní ovladatelnost je zase velmi komfortní pro rodiče. Výrobky BAYBY vás budou bavit – jsou totiž jiné, originální
a v mnoha případech víceúčelové.

The post Odsávačka, která dokáže odsávat mléko z obou prsou najednou – to je BAYBY BBP 1020 appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/odsavacka-ktera-dokaze-odsavat-mleko-obou-prsou-najednou-bayby-bbp-1020/10304/feed 0 10304
Máma v kuchyni – s chutí pro malé i velké http://www.mojebrisko.cz/mama-kuchyni-detska-strava-srozumitelne-chutne/10300 http://www.mojebrisko.cz/mama-kuchyni-detska-strava-srozumitelne-chutne/10300#respond Sun, 15 Oct 2017 07:48:35 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=10300 Přestaňte si lámat hlavu nad tím, co uvařit – dětská strava srozumitelně, chutně i moderně. Přestala jste věřit, že vás vaření bude bavit? Já ho miluju! A v kuchyni experimentuju. Vyhýbám se polotovarům a náhražkám. Při výběru surovin se řídím hlavou, při vaření citem – a zatím mi to vychází. Určitě vám nemusím říkat, že si […]

The post Máma v kuchyni – s chutí pro malé i velké appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>

Přestaňte si lámat hlavu nad tím, co uvařit –
dětská strava srozumitelně, chutně i moderně.

Přestala jste věřit, že vás vaření bude bavit? Já ho miluju! A v kuchyni experimentuju. Vyhýbám se polotovarům a náhražkám. Při výběru surovin se řídím hlavou, při vaření citem – a zatím mi to vychází. Určitě vám nemusím říkat, že si děti někdy u jídla dost navymýšlejí a je složité přicházet stále s novými recepty. Do knihy jsem jich vybrala 70 a u všech najdete informaci o tom, pro jak staré děti se hodí, a tipy na jejich vylepšení, aby chutnaly i tatínkům.

Autorka: Barbora Charvátová

Knihu zakoupíte na www.albatrosmedia.cz. 

The post Máma v kuchyni – s chutí pro malé i velké appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/mama-kuchyni-detska-strava-srozumitelne-chutne/10300/feed 0 10300
Základní změny v organismu ženy během těhotenství http://www.mojebrisko.cz/zakladni-zmeny-v-organismu-zeny-behem-tehotenstvi/4917 http://www.mojebrisko.cz/zakladni-zmeny-v-organismu-zeny-behem-tehotenstvi/4917#respond Tue, 10 Oct 2017 07:53:45 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=4917 Těhotenství a je pro každou ženu velmi významným obdobím života. V těhotenství se mění metabolismus ženy, a to jak kvalitativně, tak i kvantitativně. Fyziologické procesy v organismu těhotné ženy jsou odlišné od stavu mimo těhotenství. Všechny tyto změny vyžadují také  významnou úpravu výživy. Lékařské studie prokázaly, že vážné dietní chyby mohou být jednou z příčin […]

The post Základní změny v organismu ženy během těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Těhotenství a je pro každou ženu velmi významným obdobím života. V těhotenství se mění metabolismus ženy, a to jak kvalitativně, tak i kvantitativně. Fyziologické procesy v organismu těhotné ženy jsou odlišné od stavu mimo těhotenství. Všechny tyto změny vyžadují také  významnou úpravu výživy. Lékařské studie prokázaly, že vážné dietní chyby mohou být jednou z příčin patofyziologických změn plodu během těhotenství v organismu matky nebo i dítěte. Stále větší důraz je proto kladen na tzv. prekoncepční výživu, tj. výživu matky ještě před početím.

Nejvýraznější změnou v těhotenství je změna hmotnosti. Zvýšení hmotnosti je způsobeno růstem dělohy, placenty a samotného plodu, dále pak růstem prsů, zvětšujícím se množstvím amniové tekutiny (plodové vody) a v neposlední řadě i nárůstem tukové tkáně ženy. Průměrný přírůstek hmotnosti na konci fyziologického těhotenství je 12-13 kg. V I. trimestru je to cca 1-2 kg, ve II. a III. trimestru vždy okolo 5 kg. V těhotenství se zvyšuje retence (zadržování) tekutin v organismu. Největší množství zadržené vody je v období porodu, a to 6-7 litrů. Zdravá prvorodička, u které nebyly před porodem zjišťeny edémy (otoky) dolních končetin, váží po 10 dní po porodu v průměru o 2 kg méně ve srovnání  s váhou ihned po porodu. Právě ztráta vody je příčinou tohoto úbytku hmotnosti.

Další velmi významnou změnou v těle těhotné ženy, je změna metabolismu sacharidů. Období těhotenství je pro ženu potenciálně diabetogenním obdobím. Znamená to, že vlivem změn v metabolismu těhotné ženy se zvyšuje riziko vzniku diabetu (cukrovky). Při krevních odběrech těhotné ženy jsou proto nacházeny zvýšená hladina glukózy (krevního cukru) nebo zvýšená hladina inzulínu. Velmi charakteristické pro těhotenství je obvykle snížená hladiny glukózy nalačno, ale na druhé straně pak prodloužené období zvýšené hladiny glukózy po jídle. Jednou z příčin snížené hladiny glukózy na lačno u těhotných žen je její transport do fetoplacentární jednotky. Pro plod je totiž glukóza primárním zdrojem energie a její hladina v plazmě plodu je závislá právě na hladině glukózy matky. Velmi zajímavým poznatkem medicíny je, že plod není závislý na matčině inzulinu, neboť si ho začíná produkovat sám již v 9.-11. týdnu gravidity. Díky tomu si plod hladinu glukózy řídí svým vlastním inzulínem.

Normální glukózovou toleranci v těhotenství si udrží 95-97% žen a u 3-5% těhotných žen vzniká porucha, která se nazývá gestační diabetes mellitus (GDM). Sekrece inzulinu se u těhotných žen zvyšuje 2-3 krát ve srovnání s netěhotnými ženami. Při GDM v těhotenství se zvyšuje stupeň inzulinové rezistence. Inzulinová rezistence znamená poruchu v účinku inzulínu a definujeme ji jako stav, při níž normální hladiny inzulínu vyvolávají nižší biologickou odpověď organismu. Inzulinová rezistence při GDM je vyšší než schopnost organismu tvořit větší množství inzulinu. Na poruše se také podílí zvýšená produkce glukózy v játrech. Změny inzulinové rezistence a sekrece inzulínu jsou častější u obézních žen a také u žen s velkým přírůstkem hmotnosti v období těhotenství.

Neméně důležitou změnou v metabolismu těhotné ženy je změna metabolismu tuků. Celková hladina tuků v plazmě se v těhotenství zvyšuje ze 6 na 10 g/l v závislosti na přírůstku hmotnosti. Ve druhé polovině těhotenství se také zvyšuje koncentrace cholesterolu a to o 50%. Je to způsobeno vlivem estrogenů a progeteronu na jaterní buňku. Po porodu nastává rychlý návrat k hodnotám před těhotenstvím.

Metabolismus proteinů (bílkovin) je během těhotenství charakterizován  zvýšeným ukládáním proteinů z potravy v organismu, a to v průměru 5-6g proteinů denně, zvláště potom v posledních šesti měsících těhotenství. Doporučený denní příjem bílkovin těhotné ženy je okolo 30g. Kromě zvýšeného příjmu bílkovin je neméně důležitý zvýšený celkový energetický příjem, tzn. potravin bohatých na energii, obsahující tuky a sacharidy. V případě, že žena nepřijímá dostatečné množství  energeticky bohatých potravin, musí být zdroje energie nalezeny jinde. Zvyšuje se tak katabolismus bílkovin mateřských zásob. Znamená to, že proteiny jsou použity pro krytí energetických nároků matky a plodu a nemohou být využity pro syntézu nových tkáňových proteinů. Aminokyseliny matky(stavební kameny bílkovin) jsou velmi snadno transportovány přes placentu k plodu a v těle matky vzniká hypoaminoacidémie (nízká hladina aminokyselin v krvi). Průměrná hladina bílkovin u netěhotné ženy je 70 g/l, na konci těhotenství se snižuje na 60-65 g/l.

Zrychlený metabolismus v těhotenství a změny cirkulačních poměrů se projevují zvýšením srdečního výdeje o 30-40%. Srdeční frekvence je zvýšená o 10-16 tepů za minutu, objem krve stoupá o 30% a je zvýšená sedimentace erytrocytů (červených krvinek). O 50% se zvyšuje minutová ventilace. Zvyšuje se také činnost vylučovacích orgánů, v ledninách stoupá průtok krve a glomerulární filtrace. V endokrinním systému těhotné ženy dochází ke zvýšení hladin glukokortikoidů a aldesteronu, štítná žláza zabezpečuje hromadění jódu a zvýšenou produkci vlastních hormonů. Zvyšuje se také produkce ovariálních a placentárních hormonů pro zabezpečení těhotenství.

Od 16.dne po oplodnění se začíná v těle matky vyvíjet placenta. Placenta je společným orgánem matky a plodu, vytváří důležitou bariéru, která odděluje krevní oběh matky a plodu. Zabezpečuje průchod látek nezbytných k výživě plodu a jeho růstu. Zároveň placenta odvádí katabolity (odpadní látky) z plodu do krve matky, odkud jsou vylučovacími orgány odstraňovány ven z těla (např. močovina, močová kyselina, kreatinin). Placenta chrání prostředí plodu  před vstupem mikroorganismů a mnoha toxických látek, které se mohou nacházet v krvi matky. Placentou také mohou procházet mateřské protilátky typu IgG (imunoglobulin), které chrání vyvíjející se plod. Skrz placentu probíhá také výměna kyslíku a oxidu uhličitého.  Placenta sama pak produkuje různé látky hormonální povahy, např. progesteron (je důležitý pro přeměnu sliznice děložní) nebo estrogeny (podporují růstové procesy v děloze). Je velmi důležité vědět, že placenta může propouštět do krevního oběhu plodu některé cizí látky, které jsou přijímány s potravou a mohou na plod působit toxicky. Nejnovější výzkumy potvrzují, že nutriční faktory významně ovlivňují vývoj placenty, ale především její strukturu.

Zdroj:

Svačina Š. et al., Poruchy metabolismu a výživy

Hyperglycemia and Adverse Pregnancy Outcome Study: Neonatal Glycemia Boyd E. Metzger et al., Pediatrics 2010; 126:6 e1545-e1552; published ahead of print November 15, 2010, doi:10.1542/peds.2009-2257

ENERGY METABOLISM AND PROTEIN SYNTHESIS IN HUMAN LEUKOCYTES DURING PREGNANCY AND IN PLACENTA RELATED TO FETAL GROWTH Jack Metcoff et al., Pediatrics 1973; 51:5 866-877

Hronek M., Výživy ženy v obdobích těhotenství a kojení

Trojan S. et al., Lékařská fyziologie

The post Základní změny v organismu ženy během těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/zakladni-zmeny-v-organismu-zeny-behem-tehotenstvi/4917/feed 0 4917
Císařský řez na přání rodičky? http://www.mojebrisko.cz/cisarsky-rez-na-prani-rodicky/4954 http://www.mojebrisko.cz/cisarsky-rez-na-prani-rodicky/4954#respond Sun, 01 Oct 2017 16:02:48 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=4954 Tak si někdy říkám, jestli není přemíra informací dostupných na internetu někdy na škodu. Odkud jinak by se vzala touha některých nastávajících maminek rodit raději císařským řezem, aniž by to bylo z medicínského hlediska nutné? Když se totiž těhotná žena občas začte do diskusí o porodech už porodivších matek na některém z mnoha internetových portálů zaměřených na […]

The post Císařský řez na přání rodičky? appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Tak si někdy říkám, jestli není přemíra informací dostupných na internetu někdy na škodu. Odkud jinak by se vzala touha některých nastávajících maminek rodit raději císařským řezem, aniž by to bylo z medicínského hlediska nutné? Když se totiž těhotná žena občas začte do diskusí o porodech už porodivších matek na některém z mnoha internetových portálů zaměřených na rodičovství, může nabýt dojem, že porod dítěte je vlastně něco příšerného jen pro otrlé, na co se nevzpomíná v dobrém. A pokud se jí pod ruku ještě navíc připlete i videozáznam z cizího porodu, dílo zkázy je dokonáno. Věřím totiž, že všechno toto může mít za následek vystrašenou těhotnou ženu, jejíž jediným přáním bude rodit císařským řezem pod celkovou narkózou.

Asi ve svých šestnácti letech jsem zhlédla film Věry Chytilové Hra o jablko a také jsem dospěla k přesvědčení, že rodit já raději snad nikdy v životě nebudu. Po osmi letech od tohoto kulturního zážitku jsem se sama ocitla v porodnici, přetrpěla si porodní bolesti a na svět přivedla svoje první dítě. A věřte nebo ne, dodnes patří onen téměř letní den k mým nejkrásnějším. A to jsem měla porod uměle vyvolávaný!

Nevím, do jaké míry si ženy, lačnící po císařském řezu, uvědomují, že se ve skutečnosti jedná o operaci dutiny břišní a z ní plynoucí mnohá rizika. Pravda je, pokud žena absolvuje porod sekcí v celkové narkóze, tak opravdu porodí bezbolestně. O to horší je pak ale procitnutí. Víte, milé maminky, že bez utišujících léků či injekcí byste bolestí tzv. málem lezly po zdi? O své čerstvě narozené dítě se většinou nebudete starat ihned po porodu. K péči ho dostanete, až sama budete schopná vstát z postele, což nemusí být dříve než následující den od operace, ne-li později. Pokud budete mít po císařském řezu v břiše zavedený drén, počítejte s tím, že jeho vytažení nepatří mezi úkony, které byste si s chutí zopakovala. Při porodu sekcí stráví žena většinou více dnů v nemocnici oproti přirozenému porodu vaginálnímu a její pobyt se může ještě protáhnout, např. když se jí zanítí šitá rána. A tak bych mohla pokračovat výčtem dalších komplikací, které mohou císařský řez doprovázet, ať je to krvácení, embolie, poškození močového měchýře a další.

Chci tímto svým článkem poukázat na to, že císařský řez není v žádném případě banální operací, jak si mnohé ženy mylně myslí.

The post Císařský řez na přání rodičky? appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/cisarsky-rez-na-prani-rodicky/4954/feed 0 4954
Použití odsávačky mateřského mléka http://www.mojebrisko.cz/pouziti-odsavacky-materskeho-mleka/4958 http://www.mojebrisko.cz/pouziti-odsavacky-materskeho-mleka/4958#respond Mon, 25 Sep 2017 09:03:33 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=4958 To zda si pořídit odsávačku mateřského mléka uvidíte až po porodu. Není vhodné si ji pořizovat před porodem, protože nevíte, zda budete moci kojit, a zda ji budete vůbec potřebovat. Mohla by to být zbytečná investice. Vhodnost použití odsávačky mateřského mléka konzultujte s lékařem, porodní asistentkou či laktačním poradcem. Na trhu je dnes řada firem, které […]

The post Použití odsávačky mateřského mléka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
To zda si pořídit odsávačku mateřského mléka uvidíte až po porodu. Není vhodné si ji pořizovat před porodem, protože nevíte, zda budete moci kojit, a zda ji budete vůbec potřebovat. Mohla by to být zbytečná investice. Vhodnost použití odsávačky mateřského mléka konzultujte s lékařem, porodní asistentkou či laktačním poradcem. Na trhu je dnes řada firem, které nabízí tento sortiment. Můžete si vybrat mezi elektrickými nebo manuálními odsávačkami. Potřeba odsávání je u každé maminky individuální, proto má možnost zvolit si tu odsávačku, která bude odpovídat její potřebě, životnímu stylu či finančním možnostem. V případě, že budete kojit a odsávačku použijete jen občas, vhodná je určitě manuální. Pokud ale budete odsávat mléko a podávat je alternativním způsobem, je vhodné uvažovat o odsávačce elektrické. Lze i zapůjčit za poplatek v porodnici. Informujte se o této službě ve vaší porodnici.

Kdy je vhodné odsávat pomocí odsávačky:

– nedonošené nebo nemocné miminko
– pokud má miminko problémy se sáním

– máte ploché nebo vpáčené bradavky
– máte hodně nalitá prsa nebo infekci

– potřebujete podpořit tvorbu mléka

– budete se vracet do zaměstnání a o dítě bude pečovat někdo jiný

Odsávačku mateřského mléka jsem u staršího syna využila hned v porodnici. Když jsem si pořizovala výbavičku, o odsávačce jsem neuvažovala předem, a byla jsem za to ráda. Osobní zkušenost s jednou manuální odsávačkou v porodnici, kterou mě zapůjčila sestřička na šestinedělí mě dala možnost si vybrat, jaká mě bude vyhovovat. Ten první typ co jsem v porodnici vyzkoušela mě neseděl, pak mě sestřička donesla jiný typ a bylo to bezvadné. Když jsem pak jela z porodnice domů, do manuální odsávačky jsem investovala. Ještě jsem ji dost využila v domácím prostředí. U druhého syna jsem ji použila asi 2x. Tam bylo kojení trochu jiné, protože syn byl donošený.
Poproste v porodnici sestřičky, ať vám manipulaci s odsávačkou ukáží, v případě, že vám jeden typ nevyhovuje, třeba vyzkoušejte i jiný. Uvidíte, jak kojení a manipulaci s odsávačkou zvládnete. Chce to jen cvik a pozitivní myšlení.

The post Použití odsávačky mateřského mléka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/pouziti-odsavacky-materskeho-mleka/4958/feed 0 4958
Med pro zdraví i krásu nejen v těhotenství http://www.mojebrisko.cz/med-pro-zdravi-i-krasu-nejen-v-tehotenstvi/4298 http://www.mojebrisko.cz/med-pro-zdravi-i-krasu-nejen-v-tehotenstvi/4298#respond Wed, 13 Sep 2017 08:34:26 +0000 http://www.mojebrisko.cz/?p=4298 Med je pro nás velice důležitá, hodnotná potravina. Med už používal otec medicíny – Hipokratés ke svým léčebným účelům. Med obsahuje jednoduché cukry, minerální látky a stopové prvky. Účinně likviduje bakterie a například i snižuje zubní kaz! Těhotným ženám se doporučuje užívat alespoň 5 kg medu během těhotenství, pokud nemají těhotenskou cukrovku. K miminku se tak […]

The post Med pro zdraví i krásu nejen v těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
Med je pro nás velice důležitá, hodnotná potravina. Med už používal otec medicíny – Hipokratés ke svým léčebným účelům. Med obsahuje jednoduché cukry, minerální látky a stopové prvky. Účinně likviduje bakterie a například i snižuje zubní kaz! Těhotným ženám se doporučuje užívat alespoň 5 kg medu během těhotenství, pokud nemají těhotenskou cukrovku. K miminku se tak dostanou cenné látky a na těhotnou maminku má kladný vliv na její psychiku.

Med v kosmetice

rty

Medem si můžete potírat popraskané rty místo klasického balzámu.

Med lze použít i na opar na rtu.

pleť

Několikrát za týden si tamponem namočeným v medu potřete obličej a nechte asi 5 minut působit. Po té omyjte vlažnější vodou.  Med odstraňuje odumřelé buňky a čistí póry.

Med lze použít i na pupínky v obličeji.

Med v léčení

Pokud se lehce zraníte, stačí zraněné místo pokápnout medem, lépe a rychleji se zahojí.

Pokud vám med vyvolá alergickou reakci, je nutné s používáním přestat. Jestli chcete poznat, zda si kupujete pravý včelí med, tak lžici medu pokapejte lihem. Když se rozpustí, je pravý.

The post Med pro zdraví i krásu nejen v těhotenství appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

]]>
http://www.mojebrisko.cz/med-pro-zdravi-i-krasu-nejen-v-tehotenstvi/4298/feed 0 4298