diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jídelníček miminka

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Jídelníček dítěte 0-6 měsíc:

  • kojení nebo výrobky dětské mléčné výživy
  • v parných letních měsících,při horečce nebo průjmu, přidávejte po lžičkách převařenou kojeneckou vodu nebo dětský neslazený čaj

Jídelníček dítěte 7-8 měsíc:

  • kromě kojení začínáme přidávat nejdříve masozeleninové příkrmy a později ovocné,k ovocnému pyré přidáváme i neslazený bílý jogurt
  • nejvhodnějším masem v tomto období je drůbeží,králičí a jehněčí, ze zeleniny doporučujeme mrkev,cuketu, brambory,hrášek a špenát
  • polévku nebo hustší příkrm obohacujeme kávovou lžičkou slunečnicového nebo olivového oleje

  • jedenkrát týdně podáváme místo masa vařený vaječný žloutek
  • v tomto období je již nutné podávat dostatek tekutin,vhodná je převařená kojenecká voda nebo dětský neslazený čaj
  • důležité je nesolit a nepřislazovat pokrmy

Jídelníček dítěte 8-10 měsíc:

  • v tomto období již můžeme zařadit do jídelníčku dítěte rýžovou,kukuřičnou či obilnou kaši,dále pečivo a chléb namazaný máslem či sýrem,dále rýži a těstoviny
  • dítě stále kojíme,většinou tak dvakrát denně(ráno a večer)

Jídelníček dítěte 10-12 měsíc:

  • v tomto období se strava dítěte přibližuje stále více stravě dospělých
  • dítě by již mělo zvládat pokousat maličké kousky jídla,vhodné je pečivo či měkké ovoce např.banány,hrušky,meruňky,švestky nebo vařená zelenina např.mrkev,brambor

Jídelníček dítěte 1-3 roky:

  • v tomto období se složení stravy již podobá stravě dospělých
  • do jídelníčku zařadíme třikrát týdně vejce,dvakrát až třikrát týdně ryby, nesmíme také zapomenout na luštěniny
  • denně by mělo dítě v tomto období zkonzumovat 500 ml mléka mimo ostatních tekutin a další dvě porce mléčných výrobků
  • stále není žádoucí přislazovat či solit

Přečtěte si také:

  • Pohanková kaše s kuřecím masem a zeleninouPohanková kaše s kuřecím masem a zeleninou Suroviny: 3 lžíce pohanky lámanky, kousek kuřecího masa, 1 mrkev, 3 růžičky brokolice, 1 malý brambor, pár kapek olivového oleje, kojenecká voda Postup: Do hrnce dáme nadrobno […]
  • Mléčná krémová polévka z mrkve – pro děti od 10.měsícůMléčná krémová polévka z mrkve – pro děti od 10.měsíců Suroviny: mrkev, 10 g rýže, 1 lžička másla, 200 ml mléka. Postup: Očištěnou a omytou mrkev pokrájíme na tenké plátky, zalijeme 500 ml vody a dusíme na másle 10 minut. Přidáme rýži, […]
  • Pohankový perník, Pohankový makovník – novinkaPohankový perník, Pohankový makovník – novinka Směs BIOLINIE Pohankový Perník obsahuje více než 30% pohankové mouky, která doplňuje mouku žitnou. Díky tomu není váš organizmus tolik zatěžován lepkem. Výraznou vůni a chuť dodává perníku […]
  • Krémová brokolicová polévka s cizrnouKrémová brokolicová polévka s cizrnou Suroviny: ½ brokolice, 1 brambor, 1 mrkev, 100 cizrny, kousek celeru, 1 cibule, špetka strouhaného muškátového oříšku, sůl, 100 ml smetany, 2 lžíce olivového oleje Postup: Cizrnu si […]
  • Příkrmy v praxi Příkrmy v praxi 6.měsíc - masozeleninový příkrm, v poledne dokojit asi 1/2 hodiny po jídle, o vynechání kojení může být řeč až tak za 2 -3 měsíce). Začínáme jedním druhem zeleniny, podáváme 3-4 dny. Pokud […]
  • Dětská výživaDětská výživa Základní období výživy dítěte můžeme rozdělit do tří skupin a trvají přibližně čtyři až šest měsíců a postupně do sebe přecházejí. Závisí na funkčnosti trávicího ústrojí, psychomotorickému […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.