diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jídelníček miminka

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Jídelníček dítěte 0-6 měsíc:

  • kojení nebo výrobky dětské mléčné výživy
  • v parných letních měsících,při horečce nebo průjmu, přidávejte po lžičkách převařenou kojeneckou vodu nebo dětský neslazený čaj

Jídelníček dítěte 7-8 měsíc:

  • kromě kojení začínáme přidávat nejdříve masozeleninové příkrmy a později ovocné,k ovocnému pyré přidáváme i neslazený bílý jogurt
  • nejvhodnějším masem v tomto období je drůbeží,králičí a jehněčí, ze zeleniny doporučujeme mrkev,cuketu, brambory,hrášek a špenát
  • polévku nebo hustší příkrm obohacujeme kávovou lžičkou slunečnicového nebo olivového oleje

  • jedenkrát týdně podáváme místo masa vařený vaječný žloutek
  • v tomto období je již nutné podávat dostatek tekutin,vhodná je převařená kojenecká voda nebo dětský neslazený čaj
  • důležité je nesolit a nepřislazovat pokrmy

Jídelníček dítěte 8-10 měsíc:

  • v tomto období již můžeme zařadit do jídelníčku dítěte rýžovou,kukuřičnou či obilnou kaši,dále pečivo a chléb namazaný máslem či sýrem,dále rýži a těstoviny
  • dítě stále kojíme,většinou tak dvakrát denně(ráno a večer)

Jídelníček dítěte 10-12 měsíc:

  • v tomto období se strava dítěte přibližuje stále více stravě dospělých
  • dítě by již mělo zvládat pokousat maličké kousky jídla,vhodné je pečivo či měkké ovoce např.banány,hrušky,meruňky,švestky nebo vařená zelenina např.mrkev,brambor

Jídelníček dítěte 1-3 roky:

  • v tomto období se složení stravy již podobá stravě dospělých
  • do jídelníčku zařadíme třikrát týdně vejce,dvakrát až třikrát týdně ryby, nesmíme také zapomenout na luštěniny
  • denně by mělo dítě v tomto období zkonzumovat 500 ml mléka mimo ostatních tekutin a další dvě porce mléčných výrobků
  • stále není žádoucí přislazovat či solit

Přečtěte si také:

  • Pohanková kaše s kuřecím masem a zeleninouPohanková kaše s kuřecím masem a zeleninou Suroviny: 3 lžíce pohanky lámanky, kousek kuřecího masa, 1 mrkev, 3 růžičky brokolice, 1 malý brambor, pár kapek olivového oleje, kojenecká voda Postup: Do hrnce dáme nadrobno […]
  • Konzervujeme po celý rokKonzervujeme po celý rok Konzervování potravin, ať už je to zavařování ovoce a zeleniny, nakládání hub do oleje či uzení masa, neztratilo ani v době supermarketů nic ze svého kouzla. Naopak! Úrodu z naší zahrádky […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týden Miminko v tomto týdnu těhotenství váží zhruba kilogram a půl, přičemž jeho délka se již do porodu nebude nijak zásadně měnit. Zato váš život prochází změnami více než závratnými. Mnohým […]
  • Mléčná krémová polévka z mrkve – pro děti od 10.měsícůMléčná krémová polévka z mrkve – pro děti od 10.měsíců Suroviny: mrkev, 10 g rýže, 1 lžička másla, 200 ml mléka. Postup: Očištěnou a omytou mrkev pokrájíme na tenké plátky, zalijeme 500 ml vody a dusíme na másle 10 minut. Přidáme rýži, […]
  • Dětská výživaDětská výživa Základní období výživy dítěte můžeme rozdělit do tří skupin a trvají přibližně čtyři až šest měsíců a postupně do sebe přecházejí. Závisí na funkčnosti trávicího ústrojí, psychomotorickému […]
  • Krůtí rolka s mrkvičkouKrůtí rolka s mrkvičkou Oblíbené jídlo mého syna a synovců Suroviny: 40 dkg krůtích prsních řízků, 1 lžička sušené bazalky, 1/2 grilovacího koření, 4 plátky tvrdého sýra, 4 plátky šunky, 1 mrkev, kousek […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.