diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Krásná a fit i po 40

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem. Cítit se dobře, jíst a pít pravidelně, udržovat tělo v kondici správným cvičením, relaxovat a žít naplno – to všechno jsou hlavní myšlenky této publikace. Vždyť pouze ten, kdo do svého života začlení zdravou a vyváženou stravu, pravidelné cvičení, aktivně strávený volný čas a především… své přátele, zůstane s větší pravděpodobností zdravý a atraktivní i po čtyřicítce.

Knihu můžete zakoupit na: www.grada.cz

Přečtěte si také:

  • Pilates – Krátká cvičení pro každý denPilates – Krátká cvičení pro každý den Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní […]
  • Magazín B.O.D.Y. pro všechny ženy i mužeMagazín B.O.D.Y. pro všechny ženy i muže Lékařský magazín B.O.D.Y. je magazín pro zdraví a krásu lidského těla. Magazín, který ženám a nejen jim, představí čtenou, populární a poučnou formou, jak pečovat o své tělo. Přiblíží 4x […]
  • Víte co je strollering?Víte co je strollering? Už jste někdy slyšeli pojem strollering? Máte doma miminko? Chcete svou mateřskou dovolenou prožít aktivně cvičením? Přemýšlíte, jak by bylo možné při mateřské dovolené pracovat? Práce při […]
  • Bělení rukou a nehtůBělení rukou a nehtů Ruce pro nás představují část těla, nezbytnou a zároveň neustále viditelnou. Je třeba o ně řádně pečovat. V případě, že rády vaříte, či zahradničíte a nepoužíváte rukavice, nevyhnete se […]
  • CelulitidaCelulitida Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi […]
  • Wellness péče o ruce nejen pro maminkyWellness péče o ruce nejen pro maminky Ruce jsou nejen manipulačním nástrojem, pomocí kterého uchopujeme, hladíme, ale také druh vizitky, protože vedle obličeje jsou jedinou částí těla, která je pořád viditelná. Teda pokud si […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.