diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Křečové žíly

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Pokud máte již rozšířené žíly na nohou, opatřete si pružná obinadla nebo speciální punčochy, podle návodu lékaře a dávejte si je vždy v lůžku, než vstanete. Teprve s obinadly nebo punčochou můžete vstávat a odejít za svou denní práci. Chcete – li mít nohy zdravé po porodu a po celý svůj další život – pomozte jim tedy v těhotenství, kdy jsou silně zatíženy. Rozhodně nenoste těsné podkolenky. Překážejí krevnímu oběhu. Občas dopřejte nohám odpočinek tak, že si na několik minut lehnete na záda, napříč postele kolmo ke zdi a opřete zvednuté nohy o zeď. Krev odteče z rozšířených žil a vy budete mít pocit úlevy. Dobře působí koupele ve vlažné vodě. V létě se doporučuje brouzdat se ve vodě nebo v trávě.

Přečtěte si také:

  • Křeče lýtekKřeče lýtek Převážně v druhé polovině těhotenství přicházejí někdy bolestivé křeče lýtek, zejména při nataení nohy nebo při protahování na lůžku. Tyto křeče pravděpodobně způsobuje hormonální porucha […]
  • Léčba neštovicLéčba neštovic Pacient musí být izolován, aby se nákaza nešířila. Zvláště dbejte na styk nemocného s dětmi do jednoho roku, těhotnými a se staršími lidmi. Neštovice jsou infekční 14 dnů před objevením […]
  • Padání vlasůPadání vlasů Je zcela běžné, že po porodu některým maminkám začnou vypadávat vlasy více než kdy jindy. Pokud netrpíte např. onemocněním štítné žlázy, špatným krevním oběhem, cukrovkou nebo lupenkou, na […]
  • Kdy říci svému zaměstnavateli, že jste těhotná?Kdy říci svému zaměstnavateli, že jste těhotná? Kdy sdělit svůj jiný stav svému zaměstnavateli je určitě zajímavá otázka na zvážení. Záleží, jakou práci vykonáváte a zda rizika, která plynou z vaší práce nemohou poškodit vaše nenarozené […]
  • Bolesti pánveBolesti pánve Již v roce 1940 vydal Young rozsáhlý článek o „těhotenské arthropatii pánve“. Odhaduje, že se výskyt objevuje u 0.75% porodů. Problém je také znám pod názvem symfyziolýza nebo pánevní […]
  • Nejkrásnější zážitek z těhotenstvíNejkrásnější zážitek z těhotenství Autorkou je Dana Truksová Slunce se vyhouplo vysoko nad zelené kopce a my se rozhodli, že si uděláme pěknou vycházku. Šli jsme s manželem, drželi se pevně za ruce. Dcerka kolem nás vesele […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.