diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pálení žáhy a špatné trávení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Tyto dva spolu související neduhy zpravidla zaútočí v poslední třetině těhotenství. Některé ženy tak poprvé zažívají problémy s trávením a jsou tím velice zaskočeny. Proč právě teď? Během těhotenství se zpomaluje celé trávicí ústrojí. Následkem toho se uvolní svaly žaludku a hltanu (trubice vedoucí z úst do žaludku). Díky tomu se trávicí kyseliny, které normálně zůstávají v žaludku, vracejí zpět hltanem do úst. Kyseliny působí pocit pálení v hrdle (říká se tomu pálení žáhy). Zažíváte strašnou chuť starého jídla a žaludečních kyselin v ústech.

K prevenci pálení žáhy a špatného trávení vyzkoušejte následující doporučení:

  • Jezte malé porce, ale často. Žaludeční kyseliny tak budou pracovat na trávení a nebudou stoupat zpět.
  • Vyhněte se tučným jídlům.
  • Jezte ve vzpřímené poloze (gravitace pomáhá!). A nejezte těsně před spaním.
  • Žvýkejte žvýkačku, abyste přehlušily hořkou pachuť v ústech.

Neužívejte žádné volně prodejné léky, jako jsou např. antacida proti překyselení, aniž byste se poradili s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týden Miminko v tomto týdnu těhotenství váží zhruba kilogram a půl, přičemž jeho délka se již do porodu nebude nijak zásadně měnit. Zato váš život prochází změnami více než závratnými. Mnohým […]
  • 38. týden těhotenství38. týden těhotenství V 38. týdnu těhotenství děťátko váží 2,50 až 3,50 kg a měří kolem 48cm. Miminko je již plně vyvinuté a posledních pár týdnů tráví tím, že pěkně přibírá. Nehtíky na rukou mu stále rostou, […]
  • Výživa těhotných ženVýživa těhotných žen U těhotných žen jsou nejen vyšší nároky na stravu bohatou na vitamíny, minerály a ostatní živiny, ale často se objevují i různé zažívací potíže, jako je nadýmání, zácpa, pálení žáhy. […]
  • DušeníDušení Krátce před porodem se stává, že těhotná žena obtížněji dýchá, hlavně vleže, ale někdy i v chůzi a při práci. Dušnost je způsobena velkým zvětšením břišního obsahu, který tlačí na bránici […]
  • 36. týden těhotenství36. týden těhotenství V 36. týdnu těhotenství dítě váží kolem 2,70 kg a měří asi 48cm. Během následujícího období zaznamená dítě největší hmotnostní nárůst, každý týden nyní přibere asi 250 – 350 gramů. Nehty […]
  • Kurkuma v těhotenstvíKurkuma v těhotenství Kurkuma, jejíž původ nejspíš sahá do oblasti Východní Indie, patří do jedné rodiny se zázvorem. Dnes se pěstuje hlavně v Číně, Indii, Peru a Austrálii, ale i v dalších zemích s tropickým […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.