diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Projímavá strava

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Projímavě působí ovoce, proto jej jezte každý den. Především syrové ovoce. Borůvky někomu činí tuhou stolici. Nemáte- li ovoce čerstvé, můžete jej jíst sušené nebo zavařené. Nejlepší jsou sušené švestky. Aby se zvýšil projímavý účinek ovoce, je dobré ho jíst na noc a ráno na lačný žaludek. Čerstvá zelenina má rovněž projímavé účinky. Někdy však zelenina způsobuje zažívací potíže, jako je nadýmání, průjmy. V tom to případě vynechejte druh zeleniny, který činní potíže. Střevní činnost podporuje také žitná a pšeničná mouka. Tuk také působí projímavě. Rostlinné i živočišné tuky však mohou působit na tloušťku, a proto se jim raději vyhýbáme.

Přečtěte si také:

  • OčkováníOčkování Provádí se v určených lhůtách, které přesně dodržíme. Co je očkování? Povzbuzení těla k tvorbě protilátek, při očkování vpravíme do těla mrtvé nebo oslabené zárodky přenosné nemoci a ty […]
  • Jak přemáháme zácpu?Jak přemáháme zácpu? Nejlépe odstraníme následek, odstraníme – li příčinu. Také u zácpy, se snažíme nejprve nalézt příčinu. Jednou z příčin je, že si žena nedopřeje dostatek času, aby vyhověla nucení, a tak […]
  • Homeopatická léčba nejmenšíchHomeopatická léčba nejmenších Homeopatická léčba (nejmenších) dětí je šetrná, bez vedlejších účinků a často levnější. To jsou tři pozitivní aspekty homeopatické léčby. Rodiče na ní oceňují i to, že jejím […]
  • Jídelníček při pokročilém těhotenstvíJídelníček při pokročilém těhotenství V posledních třech měsících je dobře, zachová- li žena velmi střídmý výběr při jídle. Poslední měsíc jezte pouze tolik kolik potřebujete k nasycení. Omezte poněkud svou spotřebu. Je to […]
  • Těhotenské „chuti“Těhotenské „chuti“ Ve starších knihách se dočteme, že žena má chuť na ocet, vápno ze zdi, křídu, ostré pochutiny. Dříve tomu takhle bylo. Příčina byla v tom, že tělo nedostávalo potřebné složky potravy ve […]
  • Vliv tělesné hmotnosti na plodnostVliv tělesné hmotnosti na plodnost Přiměřená tělesná hmotnost je pro plodnost velice důležitá. V současné době je spíše trend štíhlých žen. Pro otěhotnění je ale žádoucí, aby tělo obsahovalo určité množství tuku, aby […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.