diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 20. týden

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Do tohoto okamžiku bylo vaše dítě při ultrazvukových kontrolách měřeno od hlavy k zadečku. V tomto týdnu však nastává změna. Od této chvíle bude měřena celková délka dítěte, které nyní měří více než 20 centimetrů. Jeho tělo již pokrývá tzv. vernix caseosa, což je sýrovitý mázek, chránící pleť dítěte před několikatýdenním působením plodové vody. Jeho druhá funkce spočívá v usnadnění porodu.

Váš jídelníček by měl v této fázi těhotenství obsahovat především dostatečné množství železa. To samozřejmě můžete přijmout z vitamínových preparátů, pokud však nejste jejich příznivkyní, můžete je rovněž získat z libového červeného masa, drůbeže, ryb, čočky, špenátu či brokolice. Železo je pro vaše dítě důležité mj. i z toho důvodu, že podněcuje tvorbu červených krvinek.

Nemůžete dýchat? Naneštěstí i toto je projev druhé poloviny těhotenství. Důvodem je rozšířená děloha, která tlačí na plíce. Jste-li nucena denně vycházet schodiště, nestyďte se za odpočinek v mezipatrech. Pro vaše tělo a jeho přípravu na porod je určitě lepší schody vycházet, než využívat výtah. Porod pak pro vás bude mnohem přijatelnější, neboť budete připravena na fyzickou zátěž.

Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 21. týden

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 15. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 15. týden Třebaže jste do tohoto týdne přibrala zhruba od 2,2 kg do 4,5 kg, vaše dítě váží jenom 70 gramů (délka činí asi 9 cm). Děloha v této fázi těhotenství sahá asi do poloviny vzdálenosti […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 22. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 22. týden Bříško je již velmi patrné a může vám způsobovat nejeden problém. Pokud potřebujete něco zvednout ze země, místo ohýbání si raději dřepněte, změna těžiště pak může mít velký vliv na […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 14. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 14. týden Do druhého trimestru vaše dítě vstupuje s délkou 8 cm a váhou zhruba 40 gramů. Ve vztahu k růstu se tělo vyvíjí mnohem rychleji než hlava. V tomto týdnu dochází k jedné významné změně – […]
  • 21. týden těhotenství21. týden těhotenství Vaše dítě je již ve 21. týdnu těhotenství velmi aktivní.Hlavně v noci můžete začít vnímat jeho kopání. Hlaďte při tom svoje břicho a začínejte k dítěti promlouvat, váš hlas jej […]
  • Jak správně chovat miminkoJak správně chovat miminko Správná manipulace, nebo-li správné zacházení s kojenci je nesmírně důležité z mnoha důvodů. Nošení, zvedání, otáčení a přebalování jsou manipulační techniky, které dítěti nabízíme v […]
  • 18. týden těhotenství18. týden těhotenství Plod je v 18. týdnu těhotenství asi 21 cm dlouhý, váha se pohybuje kolem 230 g. Pokožka je stále vrásčitá, zatím pod ní není podkožní tuk, proto jsou vidět cévy a kosti. Je již vytvořen […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.