diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sporty

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Mírné sporty nejsou na závadu, u zdravé ženy nemohou vyvolat potrat. Platí to ovšem jen pro zkušené cvičenky, ne pro ženy, které teprve chtěly začít cvičit. Když je žena na sport zvyklá, může jej provádět do poloviny těhotenství. Jako je například plavání, lehká gymnastika, jízda na kole, lyžích. Rozhodně jsou zakázány tyto sporty: tenis, jízda na koni, motorce, lehká atletika, basketbal, házená. Také je zakázaná veškerá závodní činnost.

Přečtěte si také:

  • Sport a pohlavní styk během těhotenstvíSport a pohlavní styk během těhotenství Můžeme během těhotenství sportovat? Ano, pokud je to sport, na který jste zvyklá; budete-li ho provozovat s mírou a rozumně, tedy tak, že v den, kdy se nebudete cítit zcela dobře, […]
  • Co je walking?Co je walking? Pokud nejste  sportovní typ a nikdy Vás nebavilo trápit se v posilovnách, potom je právě pro Vás skvělý způsob, jak se udržet v kondici. Jedná se o mírný sport, který se báječně hodí pro […]
  • Cvičení po poroduCvičení po porodu Jakmile se narodí malé miminko, maminka touží po postavě, kterou vlastnila před otěhotněním. Přeci jen je bříško trošku větší, a některé svaly ochablé. Je tedy pochopitelné, že se ženy po […]
  • Zásady sportování v těhotenstvíZásady sportování v těhotenství Fyzická aktivita je v těhotenství velice důležitá. Pokud zjistíte, že jste těhotná a provozujete určitý sport, je důležité zamyslet se, zda tato aktivita nezvyšuje nitrobřišní tlak, zda […]
  • Aquapark Vodní ráj v JihlavěAquapark Vodní ráj v Jihlavě Aquapark Vodní ráj v Jihlavě umožňuje celoroční koupání na Vysočině. Koupat se a plavat můžete v krytých bazénech aquaparku – koupání v rekreačním bazénu se spoustou vodních atrakcí, […]
  • Pohyb a těhotenství? Jde to dohromady!Pohyb a těhotenství? Jde to dohromady! Někteří lidé si těhotnou ženu představí nejspíše ze všeho jako znavenou osobu odpočívající na kanapi, která se s vypětím sil dokolébá maximálně do koupelny. Nastávající maminky se přitom […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.