diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Těhotenský kalendář 21. týden

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Vaše miminko

Připomeňte si, co se stalo minulý týden ve vývoji vašeho miminka.
Tlukot srdíčka. „Co je to za zvuk, který připomíná cválající koně?“ Každý den je srdeční činnost vašeho miminka silnější a hlasitější. Ještě před několika týdny potřeboval váš lékař k poslechu srdíčka speciální přístroj – Doppler. Nyní mu již postačí pouhý stetoskop.

Porodní asistentka vám možná nabídne, abyste si srdíčko miminka poslechla. Možná pro vás bude těžké odlišit tep miminka od toho vašeho. Soustřeďte se na rychlejší rytmus – frekvence úderů srdíčka vašeho miminka je mezi 120 a 140 tepů za minutu, jsou tedy zhruba dvojnásobně rychlejší než vaše. Spoustě žen připomíná tlukot srdíčka jejich děťátka cválající koně.

Novinky o spánku. Vaše miminko již začíná spát a bdít v pravidelných cyklech. Obrázky z ultrazvuku ukazují, že se dokonce mohou nenarozené děti ukládat ke spánku do oblíbených pozic. To vaše si třeba přitáhne bradičku k hrudi, nebo si bradičku podepře sepnutýma rukama, případně si opře hlavičku směrem dozadu.

Jak rostu. Váha vašeho děťátka se pohybuje mezi 300 a 350 gramy a jeho délka je zhruba 23 cm, odpovídá tedy váze a velikosti banánu.

Obrázek dokonalosti. Tento ultrazvukový snímek využívá speciální technologii, která umožňuje zobrazit krevní řečiště. Bělavé oblasti v levé a pravé části obrázku jsou ledviny (1 a 2), které pilně vylučují plodovou vodu. Silná vertikální čára vyznačuje průtok krve aortou (3), která se v horní části dělí do renálních arterií.

Vaše těhotenství

Bolavé místo. Bolesti zad, především v bederní oblasti, jsou během těhotenství poměrně časté. Není se čemu divit – vaše zvětšující se děloha vám posouvá těžiště a tlačí bederní oblast vpřed. Zároveň vám hormon relaxin uvolňuje všechny klouby a vazy v těle, mimo jiné také ty vazy, které vám spojují pánevní kosti s páteří. Takové uvolňování kloubů je prospěšné kvůli blížícímu se porodu: umožní roztažení pánve tak, aby přes ni prošla hlavička miminka, zároveň však může v několika nadcházejících měsících přinášet bolesti zad.

Záchrana zad. Abyste si od bolesti zad trochu ulevila, proveďte ve své každodenní rutině následující změny. Pokaždé když se posadíte – ať už k televizi nebo k práci – si mírně podložte a zvedněte nohy. Až se budete chtít zase postavit, například k vaření nebo umývání nádobí, položte si jednu nohu na malý schůdek a zbavte tak bedra části tlaku. Pokud to je možné, dopřejte si teplou (nikoli horkou) koupel. Pokud vaše bolesti zad nechtějí ustoupit, určitě se poraďte s lékařem nebo porodní asistentkou.

Doporučení odborníků. Během těhotenství představují ovoce a zelenina skvělý zdroj vitamínů a minerálů, co ale dělat, když je nemůžete strávit? „Buďte kreativní,“ radí Dr.ka Margaret Comerford Freda. „Pijte zeleninové džusy, nebo zkuste zeleninu vylepšit například sýrovou zálivkou, která chuť zeleniny „zředí.“

Přečtěte si také:

  • Těhotenský kalendář 25. týden Těhotenský kalendář 25. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka stalo. během minulého týdne. Zakulacování. "Mé tělíčko se každý den trošku zakulacuje.“ Vaše děťátko měří něco přes 30 cm a […]
  • 21. týden těhotenství21. týden těhotenství Vaše dítě je již ve 21. týdnu těhotenství velmi aktivní.Hlavně v noci můžete začít vnímat jeho kopání. Hlaďte při tom svoje břicho a začínejte k dítěti promlouvat, váš hlas jej […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 16. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 16. týden Vaše miminko je v této chvíli dlouhé asi 10 cm a váží kolem 100 gramů (pro představu – jeho velikost odpovídá zhruba velikosti avokáda). V následujících třech týdnech bude jeho nárůst […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 14. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 14. týden Do druhého trimestru vaše dítě vstupuje s délkou 8 cm a váhou zhruba 40 gramů. Ve vztahu k růstu se tělo vyvíjí mnohem rychleji než hlava. V tomto týdnu dochází k jedné významné změně – […]
  • Tělesné i duševní změny v těhotenstvíTělesné i duševní změny v těhotenství Těhotenství patří mezi nejkrásnější období v životě ženy. Musíme si ale uvědomit, aby mohlo miminko vzniknout, růst a vyvíjet se, vyžaduje to řadu změn fyzických i psychických. U některých […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 23. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 23. týden Děloha je den ode dne větší a začíná výrazným způsobem tlačit na bránici. Kvůli tomu dochází ke stlačování plic a následnému zhoršení dýchání. Z tohoto důvodu byste se již měla vyvarovat […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.