diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Tloustnout není nutné

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Je mnoho cest k tomu, jak po porodu ztloustnout. Jednou z nich je ztloustnutí z nesprávné stravy. Nevěřte řečem, že kojící matka musí hodně jíst, aby měla hodně mléka a nezeslábla. Kojící matka musí pouze správně jíst. Tloušťka znamená pohodlnost, pomalost, menší výkonnost a posléze i snazší podléhání nemocem.

Přečtěte si také:

  • Opatrnost při kojeníOpatrnost při kojení Vaše děloha je již téměř úplně v obvyklém stavu. Je to zásluhou kojení, které dráždí bradavky. Podráždění se nervovou cestou dostává k děloze a dráždí ji k stahům. Tím se děloha postupně […]
  • Ranní mytíRanní mytí Ráno dítě nekoupáme, nýbrž jen omyjeme, hlavně ručky a obličej. Stačí k tomu umyvadlo, které je ovšem pouze pro dítě, pro nikoho jiného! Dítě položíme na osušku. Po umytí obličeje […]
  • Duševní vývoj dítěteDuševní vývoj dítěte Z počátku se dítě dívá na svět jakoby bez zájmu. Teprve koncem prvního měsíce pozoruje maminka, že kojenec začíná otáčet hlavu po světle a předmětech, které se v jeho blízkosti objevují. […]
  • Manipulace s umělým mlékem, příprava mléka na cestyManipulace s umělým mlékem, příprava mléka na cesty Umělé mléko, které jste se rozhodla dávat svému miminku nebo po doporučení vašeho pediatra musí být správně skladováno, aby si zachovalo čerstvost a hlavně nebylo kontaminované něčím […]
  • Vaše strava při kojeníVaše strava při kojení Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má […]
  • Jak souvisí vaše výživa s vylučováním mléka?Jak souvisí vaše výživa s vylučováním mléka? Množství mléka je často určeno různými činiteli. Důležité je zdravotní stav matky, její výživa, zděděná vloha ke kojení a nervové vlivy. Strava může na tom jen málo změnit. Velké množství […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.