Slabý sací reflex, ospalé miminko

Miminko může špatně pít či málo pít také díky slabému reflexu. Prs mu při kojení vypadává z pusinky, mléko může i vytékat koutkem z úst. Pokud pozorujete, že dítě působí při kojení ochable a sání je slabé, co nejdříve se poraďte s porodní asistentkou. Pokud totiž dítě opravdu velmi slabě saje, mohlo by to mít nepříznivý vliv na rozvoj laktace.

Může se stát, že vše funguje správně, jen miminko je ospalé a málo pije. Většinou ale kojení často vyžaduje a zůstává přisáté u prsu, ale jen lehce bradavku stlačuje rty. Nejdříve je třeba opět zkontrolovat, zda má dítě dvorec dostatečně hluboko v ústech a správnému sání nic nebrání. Pokud je vše v pořádku, doporučuje se časté střídání prsů v průběhu jednoho kojení. Mělo by probíhat tak, že dokud dítě účinně saje a polyká (polknutí po 1 – 2 sání), kojí matka z jednoho prsu. Jakmile intenzita sání a polykání poleví, matka přiloží dítě k druhému prsu a situace se opakuje. Tato jednoduchá metoda může problém po nějaké době zcela odstranit.

Vrozené vady

Existují i další příčiny způsobené onemocněním či vadou, které brání miminku v pití. Mohou to být například: Vrozené metabolické vady, jako galaktosémie, fenylketonurie nebo leucinóza. Jedná se o vrozené choroby, které lze rozpoznat brzy po porodu a je nutno většinou stanovit částečnou nebo kompletní náhradní stravu.

Kojení ovlivňují také různá akutní onemocnění, jako rýma či zánět středního ucha. V obou případech má dítě znesnadněno dýchání, v případě zánětu středního ucha vzniká v uších nepříjemný tlak, který je pro dítě bolestivý. Potom je lepší po poradě s lékařem mléko odstříkat podat je dítě některou alternativní metodou (lžičkou nebo z kádinky).

The post Co vám ztěžuje kojení appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

• 3-6 porcí denně
• obsahuje mnoho důležitých prvků jako je železo, zinek, vápník, vitamíny skup. B
• zdrojem vlákniny

Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek)

• 1 krajíček chleba
• 1 rohlík
• 3 malé sušenky
• 1 hrníček vařených těstovin nebo obilnin (např. pohanka, vločky)

Ovoce a zelenina

• minimálně 5 porcí denně (nad 400 g)
• zdroj vitamínů a minerálů
• zdroj vlákniny

Konzumovat především ovoce a zeleninu z našeho zeměpisného pásma. Polovina množství měla být v syrovém stavu.

Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek)

• 1 hrníček listové zeleniny, 1 rajče, 1 ks středně velkého ovoce
• 100 g čerstvé nebo dušené zeleniny
• 100 g čerstvých nebo konzervovaných bobulovin
• 160 ml ovocné nebo zeleninové šťávy

Mléko a mléčné výrobky

• bohatý zdroj vápníku
• zdroj bílkovin, minerálů a vitamínů (A,B)

Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek)

• 300 ml mléka
• 200 ml jogurtu, kefíru
• 250 g tvarohu
• 45 g tvrdého sýra

Ryby, drůbež, maso, fazole, vejce, ořechy

• 2 porce denně
• bohaté na bílkoviny
• zdroj železa

konzumovat libové maso, vyhýbat se uzeninám z důvodu vysokého obsahu soli a tuku

Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek)

• 80 g ryb, drůbežího masa nebo libového masa
• 2 vejce
• 200 g vařených fazolí

Sádlo, máslo, margarín, olej, cukr, sladkosti, sůl

Vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem soli, tuků, cukru s malým obsahem živin (např. slazené nápoje, dezerty,..) Solit raději méně a používat jodidovanou sůl.

Tekutiny
Kojící matka by měla vypít cca 3 l tekutin denně důležitých pro tvorbu mateřského mléka!

Důležité je konzumovat vyváženou potravu, nejlépe z našeho zeměpisného pásma. Nezapomeňte na vitamíny železo, vápník, jód a další důležité stopové prvky. U multivitamínu dodržujte správné dávkovaní!

(UNICEF)

The post Výživa pro kojící matky appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.