Pokud máte s kojením problémy a nechcete s kojením ještě skončit. Vyzkoušejte několik osvědčených rad, které Vám určitě pomohou.

1)      Buďte v co největší pohodě, vyzkoušejte babské rady pro podporu tvorby mléka, jako je černé pivo, bílá káva, bylinkové čaje, slepičí polévka, také hodně pijte a vyhýbejte se prochladnutí.

2)      Pokud se vaše miminko nechce přisát, použijte kojící kloboučky, podaří se jim lépe přisát a kojení bude jednodušší.

Mohu z vlastní zkušenosti doporučit. Ač mě od toho řada lidí zrazovala, svého syna jsem kojila pomocí kloboučku a nemůžu si to vynachválit. Zapojte svůj selský rozum, který Vám řekne, co je správně. Záleží opravdu je na Vás. Každé miminko je jiné a preferuje jiný způsob.

3)      Pokud máte obavy, dotazy, potíže, neváhejte se obrátit na laktační poradkyni, porodnici, kde jste porodila, známé maminky, které své děti kojí. Zkontrolují vám techniku kojení, popovídáte si, uvidíte, že problémy, které máte se určitě vyřeší.

4)      Dávejte pozor na zatvrdnutí mléka v prsou. Prsa ledujte, oplachujte studenou vodou, výborný je také obklad z tvarohu nebo zelí. Kojte, odsávejte mléko do úlevy. Pokud se Vám nebude něco zdát, případně Vám začne horečka, neváhejte se spojit svým gynekologem.

5)      Nepřipouštějte si fakt, že mléko nebude, předem se nestresujte. Dělejte vše proto, aby mléko bylo, dle uvedených rad a i když přesto to nevyjde, tak nezoufejte. Uklidněte se pocitem, že jste pro to udělala maximum a hlavně si nic nevyčítejte.

6)      Pokud kojení nejde, nastudujte si literaturu, internet, poptejte se svých kamarádek, svého dětského lékaře, jak manipulovat s umělým mlékem, jak dbát na hygienu, převařovat, jak mléko dávkovat. Uvidíte, bude to snadné.

Čerpáno z knihy Manuál pro začínající maminky, Jana Abelson Tržilová, Vydavatelství Smart Press, 2008

foto: www.freepik.com

The post Kojíme bez stresu s radostí appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

V obecném povědomí se vytvořil jakýsi velmi dlouhý seznam toho, co by o Vánocích “nemělo chybět”. Mnozí snaží tomuto seznamu učinit zadost, aniž si uvědomují, že tím možná likvidují svou vlastní představu o trávení posledních dní roku. V mladých manželstvích se navíc často bojuje o to, které zvyky ze dvou původních budou v nově vzniklé rodině přijaty a které nikoliv.

Neopakovatelnost prvních rodinných Vánoc

Přítomnost dítěte mladšího jednoho roku nabízí pro případnou proměnu i sladění báječnou inspiraci. Proč? Protože miminko ještě nevnímá vnější okolnosti, o to víc však vstřebává vnitřní atmosféru. Uštvaní a rozhádaní rodiče jsou tím nejméně vhodným předpokladem žádoucí spokojenosti a spočinutí. Spíš než důraz na náročné přípravy o průběhu a prožitku Vánoc nakonec rozhoduje nálada a rozpoložení zúčastněných. Tímto směrem je proto třeba koncentrovat mysl a vyvinout úsilí.

Využijte prvních Vánoc s miminkem k přemýšlení o právě té vaší nově se rodící tradici. Právě ji zakládáte. Podpořte šanci, abyste to byli opravdu vy sami, kdo vaše první Vánoce a jejich rituály určí. První Vánoce s miminkem jsou jedinečnou příležitostí, jak vaše okolí požádat o respektování vašeho soukromí. Odvaha postavit se zaběhaným pořádkům s sebou samozřejmě nese svá rizika. Na druhou stranu šance vymanit se z něčeho, co nám nevyhovuje nebo co chceme změnit, nikdy nebude větší než právě teď. Mimořádnost prvních rodinných Vánoc dovoluje vztah k těmto svátkům přezkoumat a přehodnotit a z plánu předvánočních příprav předem vyškrtnout vše samoúčelné, co nakonec k dobrému průběhu vůbec nepřispívá.

Kudy ke klidné mysli? Pobyt venku napoví

I když počasí nebývá zrovna vlídné, dobrou náladu obvykle podpoří výlet či aspoň procházka. Zdravé miminko, není-li mráz pod 10 stupňů Celsia, pobyt venku dobře zvládá, přičemž šátek na nošení bývá vhodnější než kočárek. Dítě tak přirozeně hřejeme svým tělem a chráníme svým kabátek či bundou a kromě toho se nutně nemusíme držet jen silnic a cest, ale můžeme se vydat napříč zimním lesem, který se na Štědrý den také zdobí do své jedinečné atmosféry a dokáže nám potichu a nenásilně připomenout, o co jde o Vánocích především. Nejhlubší radost nepramení z věcných darů ani z dokonale nazdobeného bytu, nýbrž z vnitřního pocitu, že žijeme smysluplně. Takový pocit ovšem předpokládá především sdílení a rozvíjení hodnot nehmotných. Navštíví-li nás toto poznání o Vánocích, není důvod, proč by se nás nepřidrželo i v dnech následujících.

Zdroj

Časopis – Miminko (12/2009)

The post Poprvé Vánoce ve třech appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Novopečení rodiče se neustále obávají, jak zvládnou nemoc dítěte. Jak poznají, že miminko je doopravdy nemocné?

Udržovat co nejlepší zdravotní stav dítěte budete společně s dětským lékařem. Nezapomínejte, lékaři rádi pomohou. Proto neváhejte a v případě jakýchkoli obav vyhledejte odbornou radu nebo pomoc.

Naštěstí, pokud věnujete trochu času seznámením se s příznaky nemocí u dětí, získáte mnohem větší sebedůvěru, až nemoc přijde. Přehled příznaků vám pomůže rozhodnout se, kdy ještě pozorovat a vyčkávat a kdy již zavolat lékaře.

Udržovat co nejlepší zdravotní stav dítěte budete společně s dětským lékařem. Nezapomínejte, lékaři rádi pomohou. Proto neváhejte a v případě jakýchkoli obav vyhledejte odbornou radu nebo pomoc.

Kdy volat lékaře a konzultovat příznaky nemoci vašeho děťátka:

• Co: Připravte si podrobný popis příznaků u nemluvněte.
• Jak dlouho: Nahlaste, jak dlouho už jsou tyto příznaky patrné.
• Voláte-li až po několika hodinách, budete muset sdělit lékaři více informací. Sdělte věk dítěte a popište všechny předchozí stavy nebo zdravotní potíže.
• Zůstaňte klidní a buďte maximálně konkrétní
• Lékař chce zpravidla vědět, zda má dítě zvýšenou teplotu, jak vysokou a jak dlouho je zvýšená. Než zavoláte, změřte mu teplotu, pokud nejde o skutečně akutní stav.

U malých kojenců, zvláště ve věku do 3 měsíců, se volá lékař v případě trochu jiných příznaků než u starších miminek a batolat. Proto zde uvádíme dvě následující kategorie: Příznaky onemocnění u velmi malých kojenců a příznaky onemocnění u kojenců a batolat.

The post Když dítě onemocní appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Chodit do obchodů, které přetékají množstvím kojeneckého zboží, vás může vyčerpávat. Jak se dovíte, co budete doopravdy potřebovat, až se děťátko narodí?

Zde je seznam základních věcí, které vám poslouží do začátku v prvních dnech života miminka. Možná, že se toho zdá být hodně, ale budete se divit, jak vaše miminko každý den rychle poslintá a poblinká postýlku a oblečení. Budete-li mít nějaké kojenecké oblečení navíc, ušetříte si starosti s praním:

• 6 bavlněných bodíček, dupaček nebo overalů se zapínám vpředu
• 6 až 10 bavlněných úpletových košilek se zapínáním na cvočky vpředu (s dlouhým i krátkým rukávem)
• několik bavlněných triček
• 1 nebo 2 tenké svetříky
• 4 páry ponožek
• 2 páry bačkůrek
• Plenky novorozenecké velikosti. Pokud máte v plánu používat papírové, opatřete si takové, které také sají tekutou kojeneckou stolici.
• Jemný bavlněný klobouček
• Alespoň jeden se širokým kšiltem, který chrání oči před sluníčkem na procházce.
• Teplý overal a rukavičky na procházky v chladném počasí.
• Eventuelně jeden nebo dva páry tenkých rukaviček proti škrabání. Nepoužívejte je, není-li to nutné. Většina miminek je ani nepotřebuje a všechna mají ráda volné prstíky na zkoumání a cucání, které je uklidňuje. Lepší je miminku stříhat nehtíky, než jim zakrývat ručičky!
• 2 až 3 jemné osušky kojenecké velikosti a 3 až 4 žínky
• 3 až 4 natahovací prostěradla na matraci do postýlky nebo košíku (vypněte je pevně kolem matrace)
• Několik bavlněných prostěradel
• 2 až 3 bavlněné dětské pokrývky (abyste mohli snadno střídat počet vrstev na přikrytí miminka a nebylo mu moc teplo – nezapomeňte, že přeložená přikrývka je jako dvě vrstvy). Nepoužívejte nadýchané přikrývky. Někteří odborníci se domnívají, že představují riziko náhlého kojeneckého úmrtí.
• Eventuelně několik přikrývek do kočárku
• Jednu silnou jemnou deku nebo pléd na podlahu na hraní

Bezpečnostní doporučení
Řiďte se jimi při nákupech dětského oblečení.

• Vybírejte bavlnu nebo bavlněné směsi, které jsou jemné a snadno se perou
• Podívejte se, zda je na visačce označení „nehořlavé”.
• Neoblékejte dítě do oblečků s tkaničkami (mikiny s kapucou a tkaničkami); mohou se zaplést do prstíků na rukou, na nohou a dokonce omotat kolem krku.
• Vyberte trička, košilky, svetříky s dostatečným otvorem na hlavu, aby oblékání bylo snadné pro vás a pohodlné pro dítě.
• Pravidelně kontrolujte, zda knoflíky nejsou uvolněné, je tu nebezpečí vdechnutí.
• Nekupujte oblečky s ozdobami jako jsou korálky nebo stuhy, které jsou pro ručičky pokušením. Pokud se uvolní, představují nebezpečí udušení.

Informace, jak zařídit dětský pokojík, hledejte v článcích “Potřeby pro děti”.
Jakou autosedačku budete potřebovat na první cestu autem s miminkem (domů z porodnice!), hledejte v “Průvodci nabídkou autosedaček”.

The post Hurá na nákupy! appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Lahvičky s bezpečnostními uzávěry.

• Paracetamol ve formě sirupu pro kojence.
• K dostání jsou i další preparáty různé koncentrace. Nepředpokládejte, že dávkování je u všech stejné. Dávka pro vaše dítě závisí na jeho věku, váže a výšce. Vždy konzultujte dávkování s lékařem. Lék dejte kojenci jedině na pokyn lékaře. Horečky u dětí do dvou měsíců vyžadují rychlou lékařskou pomoc, nejen prostředek ke snížení teploty. Viz další informace v kapitole Příznaky onemocnění.
• Podávejte kojenci vitamíny pouze na základě doporučení lékaře.
• Solný roztok (slabý roztok soli) ve formě kapek do nosu uvolní nos v případě rýmy nebo lehkého ucpání.
• Čistý líh na čištění teploměrů před a po použití.
• Vyvážený rehydratační roztok. Tyto roztoky soli jsou vaší první reakcí na průjmové onemocnění. Zkontrolujte trvanlivost a prošlé výrobky vyhoďte.

Vodičky a masti

• Vazelínu můžete použít při opruzeninách. Budete ji také potřebovat na potření teploměru při měření teploty v konečníku.
• Oční mast pomáhá při lehčích očních zánětech, které jsou u kojenců běžné. Někdy dávají mastičku v porodnici po narození dítěte. V případě podráždění očí řekněte lékaři, že máte tuto mastičku, ať vám poradí, jak ji aplikovat.
• Přípravek na mytí, obsahující petrolatum, který chrání pokožku dítěte , je vhodný pro celou rodinu.
• Antibakteriální mast. Malá tuba vystačí na léčení drobných říznutí nebo škrábnutí. Nekupujte tu, která obsahuje neomycin. Kojenci na ní bývají přecitlivělí.
• 0,5% hydrokortizonovou mast – malou tubu. Lékař ji pravděpodobně doporučí na opruzená místa.

Obvazy a výbava

• Malé nůžky na nehty nebo kojenecké nůžtičky na stříhání dětských nehtíků.
• Teploměr, určený k měření teploty v konečníku nebo podpaží. Neměřte dítěti teplotu teploměrem v ústech. Ušní teploměry bývají drahé a u kojenců do 3 měsíců je použití složité. Digitální teploměry mají nejsnazší použití.
• Odsávačka se používá k uvolnění ucpaného nosu například při nachlazení, zvláště před krmením. Nepoužívejte do uší.
• Vatové tampony. Hodí se na čištění očí, mytí špatně dostupných částí těla jako jsou faldíky na krku a genitálie, a k dalšímu použití při koupání.
• Krabička náplastí různých velikostí. Říznutí je u malých dětí vzácné, ale náplasti je dobré mít pro každý případ.
• Jemná gáza. Použijte na říznutí a odřeniny, na které nestačí obyčejná náplast a dočasně přiložte na popáleniny a rány, se kterými jdete k lékaři.
• Zvlhčovač vzduchu. Někteří lékaři ho doporučují, když má dítě rýmu nebo jiné respirační onemocnění. Je nutné ho udržovat v naprosté čistotě.

The post Kojenci do 3 měsíců: Co byste měli mít v lékárničce appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Miminko již v prenatálním období vnímá hlas maminky a tatínka a po narození jej dokáže rozeznat. Snažte se tedy v těhotenství se svým bříškem promlouvat, hladit jej, dávat nenarozenému miminku najevo lásku. Po narození na miminko mluvte klidným hlasem. Postupně bude na vaše slova reagovat víc a víc. Začne žvatlat své první slabiky – ma, ba a pak i první slova – mama, tata, baba. Rozvíjete jeho pasivní slovní zásobu, vyprávějte mu vše, co děláte, pojmenovávejte předměty a věci kolem vás. Tatínkové mají možná problém něco miminku vyprávět, klidně ať mu čtou noviny. Vezměte si na pomoc obrázkové knížky, ukazujte obrázky.

Batolátka projevují svoje požadavky, začíná u nich období vzdoru a negativismu. Zamyslete se nad tím, zda své dítě necháte projevit nebo v zájmu rychlého řešení nebo klidu v rodině dítě často diskuzi vyhraje a posadí si svou. Pokud jsou podobné komunikační souboje časté, dítě ztrácí schopnost přijímat racionální argumenty a citlivě vnímat to, co mu někdo jiný říká. Vyjadřovací schopnosti bývají dobré, ale je omezena schopnost naslouchat.

Jeden z komunikačních vzorů, který probíhá v některých rodinách může být takový ten direktivní přístup – rozkazy a příkazy. Dítě je neustále cepováno, usměrňováno. Nemá možnost se projevit. Neustále mluví dospělí a jejich potomek raději mlčí a přemýšlí, zda projevit svůj názor, aby nebylo znovu pokáráno. Brzdí to jeho rozvoj.

Jednom z možností, jak vychovává řada rodin své děti je přístup nezájmu z důvodu velké zaměstatnosti obou rodičů. Dítě vyrůstá u televize, počítače, bez hlubších sociálních kontaktů v rodině. Tyto vztahy mu chybí, vyhledává společnost lidí, kteří se mu věnují, může jim vše říci. U starších dětí jsou to pak především různé party. Protože má potomek málo příležitostí poznat způsob myšlení a vyjadřování jednotlivých členů rodiny, není možnost postupně prohlubovat vzájemné vztahy a rodiče časem ztrácejí pozici výchovné autority.

Nejlepším způsobem komunikace v rodině je výchova založená na vzájemné komunikaci. Rodiče si s dětmi od útlého věku dokáží sednout nad knížkou nebo u kresleného filmu, odpovídají na dotazy, společně hledají odpověď na nějaký problém, názory dětí jsou vyslechnuty a případně korigovány. Ve vztazích není cítit nařízenost nebo podřízenost, případně boj o pozice. Dítě formuluje své myšlenky, nebojí se chybovat. Zásadní věci jsou ale dítěti předkládány jako fakt, o kterém se nediskutuje, pouze se vysvětluje jejich smysl. Jistý řád a stereotyp dává jistotu, která usnadňuje komunikaci nejen doma, ale i v neznámém prostředí a situacích.

Můžete nyní posoudit, jaký způsob komunikace je nejvhodnější, a zda je třeba něco ve vaší rodině v rámci komunikace napravit. Správná komunikace, otevřené jednání vede k dobrým mezilidským vztahům nejen v rodině.

Zdroj:

Kutálková D.: Průvodce vývojem dětské řeči, Galén, Praha 2009

The post Komunikace v rodině appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Pláče hlady
Pláč začíná pozvolna, ale pokud nezareagujete, velmi rychle se promění ve vzteklý křik. Hlad je nejčastějším důvodem, proč miminko pláče. Musíme si uvědomit, že pro malého kojence je hlad skutečnou bolestí a proto je nutné ho co nejdříve nakrmit. Proč ho máte nechat plakat hlady, jen abyste dodrželi přísný časový program krmení? Každé dítě má svůj životní rytmus a vy se musíte snažit ho rozpoznat.

Pláče žízní
Žízeň je příčina, na kterou leckdy nepomyslíme. Přitom se často stává, že dítě, když je příliš oblečené a přikryté, pláče nepohodlím a žízní. Teplo a suchý vzduch v moderních bytech vyvolávají u dítěte žízeň, na niž je potřeba zareagovat (dát dítěti napít z prsu nebo u uměle živeného vody z láhve).

Pláče únavou
Dítě bylo dost dlouho vzhůru a vypadalo spokojeně. Se stoupající únavou začalo trochu pofňukávat. Třeba za chvilku usne. Ale možná bude stále podrážděnější a pofňukávání přejde v srdceryvné vzlykání. V té chvíli máte dojem, že snad už nikdy neusne. Zkuste ho pochovat, dát si ho na břicho do nosítka nebo mu zazpívat ukolébavku. Dítěti je dobře v těsném tělesném kontaktu s matkou. Můžete ho však také uložit do tiché místnosti a poskytnout mu možnost, aby se pláčem zbavilo vnitřního napětí.

Pláče kvůli nějakému nepohodlí
Jde o nepříliš hlasité, opakované, naléhavé poplakávání. Snažte se pochopit, co dítěti vadí, abyste to mohli odstranit. Může to být špinavá plenka, opruzený zadeček, chlad nebo teplo, nepohodlná poloha, nahota apod. Každý z těchto problémů lze vyřešit. Pokud například dítě nesnáší nahotu, zabalte ho do nahřáté osušky, když ho musíte úplně vysvléct.

Pláče bolestí
Pláč bývá ostrý, pronikavý, těžko snesitelný. Děti v tomto věku obvykle neumějí ukázat rukou, kde je něco bolí, takže bývá obtížné pochopit příčinu bolesti.Co udělat? Vzít dítě do náruče, aby ve své bolesti nezůstalo samo. Pokuste se přijít na to, co ho bolí, a snažte se tomu odpomoci. Pokud by se vám zdálo, že je nemocné, zavolejte lékaře.

Pláče jen tak
Nic naplat, nevíte si rady. Dítě je nakrmené, přebalené, nezdá se, že by ho něco bolelo, vyspalo se, a přesto pláče. Jestliže ho pochováte, trochu se zklidní, ale znovu se rozpláče, jakmile ho položíte do postýlky.

Někdy to vypadá, že jeho bezútěšný pláč bude trvat věčnost.To, že nechápete, proč dítě pláče, ještě neznamená, že pláče bez příčiny. Určitě nějaký důvod má, ale najít ho nebývá snadné.

Neuspokojilo svou potřebu sát? Nereagovali jste na jeho potřeby v nevhodnou dobu? Cítí potřebu kontaktu a komunikace, která není uspokojena? I když nevíte, proč je ve špatné náladě, snažte se ho utěšit. Dejte dítěti najevo, že jste s ním, jste mu nablízku a rádi byste mu pomohli. Pochovejte ho, něžně k němu promlouvejte, nechte ho chvíli samotné a zase za ním za chvilku zajděte. Zůstaňte u něj, buďte mu oporou a všechno bude za chvíli v pořádku.

Zdroj

kniha – Bacus Anne,První rok vašeho dítěte – vydal Portál – rok 2005

The post První pláč dítěte appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

• Brva očí, není ještě konečná.
• Tvar ušního boltce a nosu je dán dědičnosti.
• Bříško obyčejně vystupuje a je měkké.
• Hrudník je vyklenutý a působí dojmem širokého hrudníku. Toto je způsobeno tím, že žebra jsou uložena více vodorovně než v pozdějším životě. Dýchání je povrchnější, rychlejší a někdy bývá chvílemi přerušeno.

The post Vzhled novorozence appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

The post Výživa novorozenců appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Přestože tomu je již více jak tři roky, co jsme započali (nakonec úspěšně vyhraný) boj se synovou tříměsíční kolikou, ještě dnes vidím tu rudou tvářičku, napnuté nožičky a slyším tem křik, co býval ze sedmého patra paneláku slyšet až ven, když se manžel večer vracel z práce.

V touze ulevit synovi co nejrychleji a nejúčinněji jsme brzy spojili rady z internetových diskuzí s těmi z odborně-populárních knih a vyšla z toho celá „baterie“ nápadů, jak s prdíky a bolavým bříškem zatočit. 

Když jsme vypozorovali, v jakou hodinu náš maličký pláče nejčastěji a s největší intenzitou, dávali jsme kapičky už v předstihu. Když přišla největší vlna pláče, na kterou už nezabíralo ani chození po pokoji se synem v poloze „klubíčka“ (záda dítěte opřená o mou hruď, jedna moje ruka pod jeho zadečkem, druhá tlačící kolínka a nožky k bříšku), přistoupili jsem k hlavnímu odvetnému kroku. V koupelně jsme Jeníka položili na přebalovací pult a zapnuli fén. Leckdy zapůsobil samotný zvuk. Pokud ne, ohřívali jsme fénem (skrze své roztažené prsty a z výšky, aby nedošlo k popálení) Jeníkovo bříško. Na masáže krémíkem na prdíky nás moc neužilo, a tak jsem při fénování alespoň jemně hladila bříško okolo pupíku ve směru hodinových ručiček. Někdo místo fénu používá nahřátou plenu, nám ale fén přišel jako nejrychlejší a nejúčinnější řešení.

Po pěti až deseti minutách jsme Jeníka oblékli, dbali jsme přitom na to, aby měl bříško pořád v teple a pokračovali jsme v houpavé chůzi se synem v klubíčku. Bolest byla zdolána, bříško se nám leckdy odvděčilo pořádnou dávkou prdíků. Rektální rourku (domácky vyrobenou ustřižením části hadičky z nosní odsávačky) jsem za celou dobu využila asi dvakrát, nahřívání fungovalo velmi spolehlivě.

Někdy jsme po fénovací proceduře přitiskli Jeníkovi přes plenu na bříško vyhřátý gelový polštářek (zakoupený v lékárně), aby se teplo ještě chvíli udrželo.

Takto jsme řešili akutní přepadovku koliky. Měli jsme však také fígl preventivní. Máme za to, že Jeníkovu zažívání velmi prospělo vysazování nad nočník. Ne na ten klasický, ale (opět v oblíbené poloze klubíčka) nad čínský nočníček pro účely praktikování přirozené hygieny kojenců (alias bezplenkové komunikační metody). V této souvislosti velmi doporučuji knihu Ingrid Bauerové „Bez plenky“, kde lze k metodě nalézt vše podstatné.

Poslední tip: kniha doktora Harveyho Karpa „Nejšťastnější miminko v okolí“ vtipně a čtivě popisuje možné příčiny srdcervoucího dětského pláče v období prvních tří měsíců včetně praktického (a jak je možno si na youtube pod heslem „how to calm a crying baby“ přesvědčit tak i úspěšného) postupu jak děťátko utišit.

The post Jak na babykoliku appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.