Pokud máte s kojením problémy a nechcete s kojením ještě skončit. Vyzkoušejte několik osvědčených rad, které Vám určitě pomohou.

1)      Buďte v co největší pohodě, vyzkoušejte babské rady pro podporu tvorby mléka, jako je černé pivo, bílá káva, bylinkové čaje, slepičí polévka, také hodně pijte a vyhýbejte se prochladnutí.

2)      Pokud se vaše miminko nechce přisát, použijte kojící kloboučky, podaří se jim lépe přisát a kojení bude jednodušší.

Mohu z vlastní zkušenosti doporučit. Ač mě od toho řada lidí zrazovala, svého syna jsem kojila pomocí kloboučku a nemůžu si to vynachválit. Zapojte svůj selský rozum, který Vám řekne, co je správně. Záleží opravdu je na Vás. Každé miminko je jiné a preferuje jiný způsob.

3)      Pokud máte obavy, dotazy, potíže, neváhejte se obrátit na laktační poradkyni, porodnici, kde jste porodila, známé maminky, které své děti kojí. Zkontrolují vám techniku kojení, popovídáte si, uvidíte, že problémy, které máte se určitě vyřeší.

4)      Dávejte pozor na zatvrdnutí mléka v prsou. Prsa ledujte, oplachujte studenou vodou, výborný je také obklad z tvarohu nebo zelí. Kojte, odsávejte mléko do úlevy. Pokud se Vám nebude něco zdát, případně Vám začne horečka, neváhejte se spojit svým gynekologem.

5)      Nepřipouštějte si fakt, že mléko nebude, předem se nestresujte. Dělejte vše proto, aby mléko bylo, dle uvedených rad a i když přesto to nevyjde, tak nezoufejte. Uklidněte se pocitem, že jste pro to udělala maximum a hlavně si nic nevyčítejte.

6)      Pokud kojení nejde, nastudujte si literaturu, internet, poptejte se svých kamarádek, svého dětského lékaře, jak manipulovat s umělým mlékem, jak dbát na hygienu, převařovat, jak mléko dávkovat. Uvidíte, bude to snadné.

Čerpáno z knihy Manuál pro začínající maminky, Jana Abelson Tržilová, Vydavatelství Smart Press, 2008

foto: www.freepik.com

The post Kojíme bez stresu s radostí appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

• kojení nebo výrobky dětské mléčné výživy
• v parných letních měsících,při horečce nebo průjmu, přidávejte po lžičkách převařenou kojeneckou vodu nebo dětský neslazený čaj

Jídelníček dítěte 7-8 měsíc:

• kromě kojení začínáme přidávat nejdříve masozeleninové příkrmy a později ovocné,k ovocnému pyré přidáváme i neslazený bílý jogurt
• nejvhodnějším masem v tomto období je drůbeží,králičí a jehněčí, ze zeleniny doporučujeme mrkev,cuketu, brambory,hrášek a špenát
• polévku nebo hustší příkrm obohacujeme kávovou lžičkou slunečnicového nebo olivového oleje

• jedenkrát týdně podáváme místo masa vařený vaječný žloutek
• v tomto období je již nutné podávat dostatek tekutin,vhodná je převařená kojenecká voda nebo dětský neslazený čaj
• důležité je nesolit a nepřislazovat pokrmy

Jídelníček dítěte 8-10 měsíc:

• v tomto období již můžeme zařadit do jídelníčku dítěte rýžovou,kukuřičnou či obilnou kaši,dále pečivo a chléb namazaný máslem či sýrem,dále rýži a těstoviny
• dítě stále kojíme,většinou tak dvakrát denně(ráno a večer)

Jídelníček dítěte 10-12 měsíc:

• v tomto období se strava dítěte přibližuje stále více stravě dospělých
• dítě by již mělo zvládat pokousat maličké kousky jídla,vhodné je pečivo či měkké ovoce např.banány,hrušky,meruňky,švestky nebo vařená zelenina např.mrkev,brambor

Jídelníček dítěte 1-3 roky:

• v tomto období se složení stravy již podobá stravě dospělých
• do jídelníčku zařadíme třikrát týdně vejce,dvakrát až třikrát týdně ryby, nesmíme také zapomenout na luštěniny
• denně by mělo dítě v tomto období zkonzumovat 500 ml mléka mimo ostatních tekutin a další dvě porce mléčných výrobků
• stále není žádoucí přislazovat či solit

The post Jídelníček miminka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Formule umělé výživy – Pro výživu se podává adaptace kravského mléka. To, ale neobsahuje řadu antiinfekčních, imunologických, hormonálních a růstových faktorů. Mléko se musí tedy upravit. Sníží se obsah bílkovin, změní poměr syrovátky a kaseinu. Zvýší obsah laktózy. Živočišný tuk se nahradí rostliným. Sníží se obsah soli. Doplní se vitamíny,vápníkem, železem a stopovými prvky.

Speciální formule – Antirefluxní : mléko je zahuštěno vlákninou svatojánského chleba. Používá se v případě, že se mléko vrací do jícnu. Formule s hydrolyzovanou bílkovinou : s nízkým stupněm hydrolýzy (hypoalergení mléko pro alergické novorozence). S níským stupněm (obsahuje silně hydralizovanou bílkovinu, cukry a tuky jsou nahrazeny trigliceridy.

Formule pro nezralé novorozence – mají zvýšený energetický obsah, zvýšený obsah bílkovin, část cukrů jsou polymery glukozy, obsahuje esenciální mastné kyseliny,stopové prvky a kostní minerály.

Sójové preparáty – Neobsahují bílkovinu kravského mléka a mléčný cukr. Užívá se při alergii na kravské mléko.

The post Umělá výživa novorozence appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

The post Výživa novorozenců appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

–          Směs obsahuje více než 30% pohankové mouky, která doplňuje mouku žitnou

–          Pravidelné zařazování pohankové mouky chrání váš organizmus před zatěžováním lepkem

–          Využijte nahrazování klasických mouk moukou pohankovou i při svém domácím pečení

–          Stačí jen přidat vodu, případně vejce

–          Pro zvláčnění můžete do těsta nastrouhat jablko

–          Perník můžete po upečení a vychladnutí ještě namazat marmeládou či polít čokoládovou polevou

–          Rychlá a snadná příprava

–          Výborná chuť

–          Neobsahuje vejce

–          Hmotnost 500 g, cena 82 Kč

Koupit zde

BIOLINIE Pohankový Makovník je směsí 30% pohankové mouky, která doplňuje mouku pšeničnou. Díky tomu není váš organizmus tolik zatěžován lepkem. Do těsta doporučujeme vymačkat šťávu z jednoho citrónu a po upečení a vychladnutí můžete potřít ještě citronovou polevou. Základní příprava vám nezabere více než 5 minut a s pečením budete hotovi do 30 minut.

–          Směs obsahuje více než 30% pohankové mouky, která doplňuje mouku pšeničnou

–          Pravidelné zařazování pohankové mouky chrání váš organizmus před zatěžováním lepkem

–          Makovník můžete po upečení a vychladnutí potřít ještě citronovou polevou

–          Rychlá a snadná příprava

–          Výborná chuť

–          Neobsahuje vejce

–          Hmotnost 500 g, cena 82 Kč

Koupit zde

Více informací naleznete:    Více na www.bioweb.cz a www.probio.cz

The post Pohankový perník, Pohankový makovník – novinka appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

BIOLINIE Italské Risotto si oblíbí všichni milovníci italských pokrmů. Jeho základ tvoří kvalitní rýže Arborio – příjemně křupavá uvnitř a lehce lepivá na povrchu, což je typické pro italská risotta. Výraznou chuť mu dodávají pravé sušené hříbky, sušená zeleniny, bylinky a koření. Směs je přirozeně bezlepková a hodí se i pro celiaky. Risotto připravíte během 20 minut.

–          Základem je kvalitní rýže Arborio

–          Obsahuje pravé hříbky, sušená zeleniny, bylinky a koření

–          Rýže po uvaření uvnitř příjemně křupavá na povrchu lepivá, typické pro italská risotta

–          Přirozeně bezlepková, pokrm vhodný i pro celiaky

–          Hotové během 20 minut

–          Hmotnost 250 g, cena 62 Kč

Koupit zde

BIOLINIE Slovanská Pohanka představuje tradiční pokrm našich předků. Jako základ pro tento pokrm jsme použili mechanicky loupané pohankové kroupy, které jsme ochutili sušenou zeleninou, kořením, bylinkami a pravými hříbky. Pokrm je přirozeně bezlepkový, využijí ho i jedinci s celiakií. Příprava trvá 25 minut.

–          Pohanka typická plodina našich předků

–          Přirozeně bezlepková, pokrm vhodný i pro celiaky

–          Základ pohankové kroupy

–          Obsahuje pravé hříbky

–          Vydatný pokrm vhodný na dovolenou díky své rychlé a snadné přípravě

–          Hotová během 25 minut

–          Hmotnost 250 g, cena 62 Kč

Koupit zde

BIOLINIE Turecký Tabouleh je typickým pokrmem Středního Východu. Vychutnejte si exotický pokrm s osvěžujícími lístky máty. Díky snadné stravitelnosti je bulgur vhodný i pro děti. Jeho přípravu zvládnete během 15 minut.

–          Základem je bulgur – tepelně upravená obilovina

–          Snadno stravitelný, proto je vhodný i pro děti

–          Tabouleh typický pokrm pro oblast Středního Východu

–          S obsahem osvěžujících mátových lístků

–          Hotový během 15 minut

–          Hmotnost 250 g, cena 62 Kč

Koupit zde

BIOLINIE Marocký kuskus je exotická směs kuskusu, předvařené cizrny, sušené zeleniny, bylinek a sušeného ovoce. Vyzkoušejte příjemnou kombinaci slané chuti s nádechem sladkého ananasu, rozinek a meruněk. Pokrm připravíte během 25 minut.

–          Exotická směs kuskusu, předvařené cizrny, sušené zeleniny, bylinek a sušeného ovoce

–          Hotový během 25 minut

–          Příjemná kombinace slané chuti s nádechem sladkého ananasu, rozinek a meruněk

–          Hmotnost 250 g, cena 62 Kč

Koupit zde

Více na www.bioweb.cz a www.probio.cz

The post Rychlé pánve BIOLINIE appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Suroviny:
mrkev, brambory (zhruba ve stejném poměru)
králičí maso
voda
olej/máslo

Postup:

Kousek králičího masa omyjete, nakrájejte nadrobno a dejte vařit. Brambory a mrkev omyjte, okrájejte a nakrájete na kostičky. Zeleninu přidejte k masu s pár kapkami olivového oleje a uvařte doměkka. Vše rozmixujte, případně propasírujte, dle stáří vašeho děťátka.

Můžete zjemnit mateřským nebo kojeneckým mlékem.

Foto: www.freepik.com

The post Králičí maso s mrkví a bramborem appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Suroviny

Postup: Jablko omyjeme, okrájíme,  nakrájíme na drobné kousky a dusíme doměkka. Přidáme pohankovou krupici, provaříme. Dochutíme špetkou skořice, rozmixujeme a můžeme podávat.

Pohanka je přirozeně bezlepková, můžete podávat kojencům od 6.měsíců.

Foto: www.freepik.com

The post Jablíčko s pohankovou krupicí appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Knihu můžete zakoupit zde

The post S výživou zdravě po celý rok appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Kojení

Než začnete kojit
Pokud se dítě narodí předčasně, nemusí být schopno kojení ihned. Nedonošené děti jsou zpravidla zpočátku krmeny přes nasogastrickou sondu, zvláště pokud se narodí před 33. týdnem gestačního stáří. Miminka, dokud nedosáhnou 32.-33. gestačního stáří, ještě nemají vyvinutý sací a polykací reflex, které jsou potřebné pro kojení. Existuje několik věcí které můžete udělat a pomoci tak vašemu dítěti se nejlépe připravit na kojení. Také vám hodně mohou pomoci laktační poradci a zdravotnický personál v nemocnicích, se kterými se můžete poradit v otázkách kojení vašeho miminka.

Klokánkování

Dotýkejte se hodně svého dítěte. Mnoho nemocnic podporuje klokánkování. Než své miminko budete moci klokánkovat, musí být dostatečně stabilní – musí buď dýchat samo nebo mít minimální ventilační podporu, musí být schopno udržet si fyziologickou srdeční frekvenci, saturaci a tělesnou teplotu, zatímco je chováno – klokánkováno. Klokánkování je typ péče – kůže na kůži – který pomáhá matce a dítěti vytvořit si vzájemné pouto a zároveň pomáhá v přípravě ke kojení a poskytuje i další zdravotní výhody pro nedonošené děti.

Odsávání mateřského mléka

I když nebudete moci pravděpodobně hned vaše dítě kojit, můžete mu poskytovat své mateřské mléko, které budete odsávat a nosit svému dítěti. Odsávání je pro vás velmi důležité, protože vaše dítě ještě nemůže mateřské mléko sát a stimulovat tak vaše tělo k produkci mléka. Prvních několik týdnů po porodu je rozhodujících pro spouštění laktace. Jelikož se vaše dítě ještě není schopno přisát k prsu, budete muset stimulovat tvorbu mléka pravidelným odsáváním.

Nemocnice vás může zpravidla zapůjčit nemocniční odsávačku, která je pro vaše potřeby nejvýhodnější, ale můžete si také zakoupit svou odsávačku – elektrickou (pozn. vhodná je např. Medela).  Uchovejte vše, co odsajete, nezáleží na množství!!! Při prvním odsávání můžete odsát pouze velmi malé množství nažloutlé tekutiny. Může se to zdát jako velmi malé množství, a můžete se ptát, zda stojí za to, jej vůbec uchovávat. Určitě ano. Jedná se o mlezivo, které je velmi důležité pro vaše miminko, protože je velmi bohaté na sacharidy, bílkoviny a ochranné látky. Během prvních krmení vaše dítě nebude potřebovat mnoho mléka, takže každá kapka mleziva je potřebná a důležitá.

Odsávejte pravidelně
Protože je vaše nedonošené miminko tak malé, může se vám zdát, že není těžké uspokojit jeho potřeby odstříkaný mlékem. Díky tomu můžete být v pokušení neodsávat mléko tak často. Je třeba odsávat mléko každé 3-4 hodiny, i když odsáváte více mléka než potřebuje vaše dítě. Vždy můžete mléko, které je nadbytečné, zmrazit a uchovat na pozdější dobu. Odsávejte tedy zhruba každé 3 hodiny po dobu 10-15 minut při použití dvojité elektrické odsávačky. V noci můžete mít intervaly trochu delší, ale ne delší než 5 hodin. V ideálním případě by mělo odsávání napodobit harmonogram kojení dítěte, takže jakmile bude dítě kojeno z prsu, vaše tělo již je připraveno sladit se s potřebami dítěte. Je důležité odsávat mléko často, protože je pak tělo stimulováno k další produkci mléka. Nedonošené děti mohou sát slaběji a nemusí sát tak efektivně jako donošené děti. Odsávání vám pomůže vytvořit „zásoby mléka“ na pozdější dobu.

Pijte hodně vody
Vypijte velkou sklenici vody asi hodinu před plánovaným odsáváním. Můžete si sklenici vody také nechat v blízkosti během odsávání, protože odsávání způsobuje, že můžete dostat žízeň a budete potřebovat doplnit tekutiny.

Masáž prsou před odsáváním
Masírujte svá prsa před odsáváním, pomůže vám to tak odsát více mléka. Také zkuste masírovat svá prsa, když jste na chvíli přerušily odsávání z důvodu pocitu, že už nemáte žádné mléko. Přerušení odsávání, masáž prsou a další odsávání způsobí to, že odsajete více mléka pro vaše dítě.

Uchování mateřského mléka

1. krátkodobě v lednici. Toto uskladnění je vhodné k přímé spotřebě do 24 hodin. Jednotlivé dávky můžete slít po vychlazení. Mléko se potom na správnou teplotu ohřeje v ohřívačce nebo ve vodní lázni. Pokud se při chlazení na stěnách lahvičky udělají sedliny, stačí protřepat.

2. dlouhodobě v mrazáku při –18°C. Takto uskladněné mléko by se mělo spotřebovat nejlépe do 3 měsíců, i když někde se dočtete i do 6 měsíců. Skladovat ho můžete v kojeneckých lahvičkách, sterilních pytlících k tomu určených, ve skleničkách od přesnídávek, atd. Je nutno dbát na hygienu při uskladňování. Nádobka nesmí být plná, aby při zmrazování nepraskla. Pokud odstříkáváte mléko v malém množství, můžete čerstvé mléko po vychlazení přilít k tomu již zmrazenému. Nádobky označte datem, abyste věděli, kdy je nutno ho spotřebovat. Mléko rozmrazte buď při pokojové teplotě anebo ve vodní lázni. Ne v mikrovlnné troubě – tu nikdy nepoužívat k rozmrazení, pasterizaci či ohřívání mléka (důvody: nerovnoměrné rozložení teplot, po 50 sekundách ohřevu rozdíl 10°C mezi nejchladnějším a nejteplejším místem, rozmrazováním v mikrovlnné troubě se snižuje vit. C, při ohřívání klesá lyzozym a IgA). Mléko spotřebujte co nejdříve, nejdéle do 24 hodin po vyjmutí z mrazáku a nikdy znovu nezmrazujte. Nedopité dávky znovu nepodávejte. Nádobky či pytlíky na uskladnění koupíte například u firem Medela nebo Avent.

 
Kojení nedonošeného miminka

Jakmile bude vaše dítě dostatečně silné, můžete začít s kojením. Můžete jej začít přikládat k prsům, které může zpočátku jen olizovat, později bude chvilku zkoušet sát, než začne polykat větší množství mléka. Nedonošené děti potřebují ke kojení více času než donošené děti. Krmení může trvat 40 minut až hodinu. Jestliže dítě odmítá sát nebo usíná, přerušte kojení a zkuste to později. Pokud vám kojení nepůjde, neváhejte kontaktovat svou laktační poradkyni, která vám pomůže s kojením vaše miminka. Vaše dítě nemusí sát dostatečně, aby vyprázdnilo vaše prsa – proto je dobré odsát ještě po kojení vaše prsa, aby jste se ujistily, že v nich již žádné mléko nezbývá. Nedonošená miminka mohou sát během kojení pouze z jednoho prsu. Je to zcela běžné a není to nic, čím by jste se měly znepokojovat. Potom je dobré odsát mléko z prsu, ze kterého dítě nepilo.

Zdroj:

DOKOUPILOVÁ, M. a kol. Narodilo se předčasně: Průvodce péčí o nedonošené děti.
Praha : Portál, 2009. 320 s. ISBN 978-80-7367-552-3.

WEIGERT, Vivian: „Všechno o kojení“,  Praha: Portál 2006. 160 s. ISBN 80-7367-071-2.

http://www.justmommies.com/

ÚVOD

http://www.ds-soft.info/

Foto: http://www.amazon.com

Autorka příspěvku: Bc. Lucie Přikrylová, porodní asistentka a dětská sestra

Více informací naleznete zde:  

http://www.belliesbabies.cz

http://www.nedonosenci.blogspot.cz/

The post Kojení předčasně narozených dětí appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.