Na první měsíc po porodu vzpomínají některé maminky jako na hrozivou noční můru. Není divu, protože tělesné změny propojené s emočními výkyvy mohou dát dost zabrat. Připočteme-li novou životní roli matky, která nutně poznamenává i stávající vztah k muži, a nezbytný 24hodinový servis pro miminko, hororový scénář už dostává zřetelné obrysy. Jenže většinou se přece na vytouženého mrňouska nadšeně těšíme a už už se nemůžeme dočkat toho osudového dne, dne jeho narození. Proč se najednou stane přesný opak? A dá se vůbec šestinedělí dobře zvládnout? Nikdo z nás neví, jak porod dopadne, ale mnoho věcí se samo lehce vyřeší, když k celému svému těhotenství přistupujeme pozitivně a aktivně. Porod je z 80 procent záležitost psychiky, můžeme tedy ovlivnit hodně. V prvních dnech po narození miminka budeme opravdu hodně rozbolavělé, hlavně pokud bylo nutné přistoupit k císařskému řezu. Po přirozeném porodu si můžeme začít pískat podstatně dříve.
Vyhráno ovšem není, maminka v šestinedělí na sebe musí být opatrná, protože i zvýšená teplota může signalizovat vážnou komplikaci, např. zánět dělohy. Bolestivé nalití prsou zase může vést k zánětu prsní žlázy. Nateklá rodidla by se měla často sprchovat studenější vodou. Při větších potížích jsou vhodné sedací koupele z dubové kůry nebo ledové obklady. Očistky odcházejí týden, někdy tři týdny, někdy i celé šestinedělí. Tampóny nejsou vhodné, nejlepší bývají vložky a bavlněné, prodyšné, pohodlné prádlo. Dnes je na trhu mnoho rozmanitých pomůcek, které vám první týden po porodu dost zpříjemní.