výživa Archives - MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě

Dítě a krmení 4.část

Jenetka — Thu, 04 Aug 2011 10:35:32 +0000

V okolí, ve kterém už větší dítě žije a může udělat nepořádek s jídlem, má být okolní podlaha umyvatelná, stůl také. Jinak můžete být nervózní, že nám dítě něco polije, rozbije, pkazí. Ono to potom vycítí a začne zkoušet hranici naší trpělivosti. Neměli byste mu dávat příliš mnoho příležitostí, aby zlobilo, protože potom zjistí, že si mže všechno dovolit a to nění úplné optimální. Ve druhém roce výživy dominuje ještě pořád mléko a nesladké mléčné výrobky (jogurt, tvaroh, žervé). Ke každé přesnídávce a svačině by mělo dítě mít čerstvé ovoce a zeleninu. Obědy a večeře se přizpůsobují jídlům, která jí zbytek rodiny.

Musíme stále ještě dávat pozor na určité věci:
1) Pokrmy stále ještě nesolíme ani nekořeníme.
2) Kondenzované mléko také nepodáváme, není vhodné.
3) Dítě by nemělo ještě dostávat bonbóny a lízátka, ani od návštěvy ještě je brzo.
4) Nedávejte dítěti žádné uzeniny kromě šunky-pro jistotu.
5) Dítě musí mít každý den teplý oběd.
6) Knedlíky dávejte jenom jednou týdně.
7) Těstoviny také dělejte pouze jedenkrát týdně.
8) Na luštěniny byste neměli zapomínat, ovšem rovněž jednou týdně.
9) Vajíčko můžete dát čtyřikrát až šestkrát týdně.
10) Denně byste měli podávat zeleninu a brambory.
11) Špenát je sice zdraví, ale neměli byste ho podávat více jak jednou v týdnu.
12) Čerstvé évéce by mělo být na programu třikrát během dne.
13) Libové maso včetně ryb můžete dávat až 60 g denně, ale smažené věci či řízek jenom výjimečně.
14) Sladké a moučné kaše dělejte jen jedenkrát nebo dvakrát týdně stejně tak jako jiné sladké pokrmy.

The post Dítě a krmení 4.část appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Dítě a krmení 3.část

Jenetka — Tue, 02 Aug 2011 12:39:35 +0000

Postupem času začínáme přidávat k odpolední dávce mléka rohlík nebo kousek chleba. V poledne také zkoušíme k zeleninové polévce buď se žloutkem či s masem dávat příkrm, většinou bramborovou kaši s malou částí uvařeného a pomletého masa a zeleniny, rýží, haší, rybí filé nebo trochou ohřáté šunky, nikdy nedáváme jinou uzeninu, bývá dost slaná. Do prvního roku dítěte se nikdy nesolí, protože by se zbytečně zatěžovali jeho ledviny. Od jeho osmého měsíce, kdy už má nějaký ten zoubek, by každé dítě mělo mít příležitost kousat a zkoušet pít i z hrnečku. Od devátého až desátého měsíce taky už může zkoušet jíst samo lžičkou.Od tohoto okamžiku se musíme nachystat na veliký nepořádek či lépe řečeno, doslova binec. Kdo chce, může se na to prakticky připravit tím, že si obstará několik velikých zástěr z poddajného plastiku, zajistí si talířky z umělé hmoty a hrníčky pro jistotu nerozbytné. Na talíř dávejte malou porci, aby nevystydla a teprve až ji dítě sní, můžete přidat.

Dítě a krmení 4.část

The post Dítě a krmení 3.část appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.

Dítě a krmení 2.část

Jenetka — Mon, 01 Aug 2011 07:13:28 +0000

Podle všeobecných informací se uvádí jisté schéma dětské výživy. Pokud je třeba, tak ho upraví lékař. Tady je pár rad:

0-3 měsíce:
Podává se výhradně mléčná výživa, obvykle v prvních dvou týdnech Feminar, poté 2/3 až 3/4 Sunar, od druhého měsíce ovocné šťávy, v maximálně deseti lžičkách.

4. měsíc:
Tady se přechází na smíšenou výživu. Před polední mléčnou dávkou by se měl podávat zeleninový předkrm. Po deseti dnech polední stravu v podobě mléka nahradí zeleninová polévka.

5. měsíc:
Zde už je to plně smíšená výživa. Do polévky můžeme přidat obden žloutek, obden pár lžic drobně pokrájeného či spíše pomletého libového masa nebo jater. Večer to může být Sunarka nebo krupicová kaše, dopoledne zase ovocná kaše. Do ranní dávky mléka můžete přidat maximálně dva kousky klasických piškotů.

Ve druhém půlroce stále ještě zůstává mléko podstatnou součástí výživy dítěte. Dostává ho ráno, odpoledne a i večer má mléčnou složku v podobě už zmíněné Sunarky, krupicové nebo rýžové kaše nebo tvarohu s ovocem. Do stravy postupně přidáváme malé tuhé kousky-jablíčka. Postupně a opatrně přecházíme na ovoce s namazaným kouskem chleba.

Dítě a krmení 3.část

The post Dítě a krmení 2.část appeared first on MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě.