Změna jídelního rozvrhu dítěte

S pravidelným přibýváním na váze přibývá vašemu dítěti sil. Vypije při kojení větší množství mléka než v prvním měsíci. Proto přejděte z tříhodinového kojení na tři a půlhodinové. Je to zdravější pro… ( Celý článek )

Pohlavní styk

Jeho podmínkou, je lékařské vyšetření po uplynulých 6 týdnech. Podle výsledků může dát lékař svolení k opětovnému pohlavnímu styku.

Zácpa

Ženy mívají často zácpu. Je to způsobeno stravou. Je důležité aby jste v průběhu kojení neměla zácpu. Jednak je to pro vás nezdravé, jednak je nově obtěžován organizmus, který je již při… ( Celý článek )

Cviky dobrého držení těla

Vzpřímené držení těla je krásné, ale i užitečné. Zachovává jednotlivé ústrojí ve správné poloze a podporuje jejich činnost. Špatné držení těla tísni plíce a srdce, ledviny a břišní ústrojí ochabnutím klesají a… ( Celý článek )

Byla jste u zubaře?

Jako v těhotenství tak po porodu má docházet kojící matka častěji k zubnímu lékaři. Kojení sice neklade tak velký nárok na matčiny zásoby vápníku jako těhotenství, ale přesto má značné požadavky a… ( Celý článek )

Měsíčky při kojení

Obvykle bývají nebo někdy nepravidelně. Pokud nejsou, neznamená to, že žena v tomto období nemůže otěhotnět. Nelze tedy spoléhat na to, že je těhotenství vyloučeno, nemá – li žena menstruaci.