diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dramaterapie: odpočinek a rozvoj

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

DT

Dramaterapie je jedinečná technika vycházející ze spojení divadelních prvků a skupinové práce vedoucí k „nedivadelním“ účelům. Jejím cílem není umělecká hodnota či estetický zážitek publika. Je zaměřena na prospěch, jaký přináší svým účastníkům.

Každý, kdo se dramaterapie účastní, má možnost si hrát, prožívat všelijaké situace a příběhy, vstupovat do různých rolí, zažívat nová dobrodružství nebo také opakovat příběhy či situace ze svého života. Během lekce dramaterapie je téměř vše možné, můžete se stát králem, princeznou, šaškem, moudrou čarodějkou, slavným detektivem nebo svojí oblíbenou filmovou či knižní postavou. Techniky a aktivity vycházející z dramaterapie odbourávají stres, přinášejí nové podněty a vedou ke zlepšení komunikace, improvizace, kooperace, exprese, spontaneity.

Co dramaterapie umožňuje

Díky různým dramaterapeutickým technikám, je možné vstupovat do rolí, improvizovat, objevovat nová témata a rozvíjet sebe sama. Dramaterapie podporuje rozvoj verbálních a neverbálních dovedností člověka a otevírá prostor pro sdílení. Pro ty, kteří své dojmy nechtějí sdílet s ostatními, je dramaterapeutická lekce hrou a prostorem pro odpočinek od vlastních životních rolí. Záleží na každém účastníkovi, jakým způsobem se do aktivit zapojí a co si z nich odnese.

Dramaterapie rozvíjí fantazii, kreativitu a spontaneitu, můžete během ní prožít velice nevšední chvíle. Můžete získat Nobelovu cenu za šplhání na sedmikrásky, zažít vylíhnutí dinosaura, probudit se v budoucnosti a komunikovat s novou formou existence nebo se stát vzácnou a obdivovanou masožravou rostlinou. Jakékoli přání či nápad s jakým na lekci přijdete, je možné realizovat – herecky obsadit a zahrát. Můžete být režisérem, hercem, vypravěčem či divákem svého příběhu.

Dramaterapie pracuje s časem a se zážitkem, poskytuje prostor pro práci s tématem každého jednotlivce. Není orientována na výsledek a kvalitu představení, nehodnotí se, jak kdo hraje, ale jde tu o objevení a rozvoj silných stránek každého z účastníků. Dramaterapie je kreativním procesem, který vede jak podpoře a rozvoji dovedností u zdravého člověka, tak také k léčbě, nemocného člověka. Díky působení prostředků, s nimiž dramaterapie pracuje, dochází ke snížení emočního tlaku a tím ke zlepšení duševního i fyzického stavu osob, které se účastní dramaterapeutických lekcí.

Dramaterapie jako prostor pro hraní si a odpočinek

Dramaterapie je z velké části místem pro hraní si, je to čas pro hry a odpočinek skrze nevšední aktivitu. Existuje množství her a aktivit, které spadají mezi dramaterapeutické a účastníkům přinášejí pocit uvolnění, radosti a smích. Účastníci dramaterapie mají možnost odstoupit od všedních starostí, na chvíli se vymanit z každodenní reality a užít si chvíle, kdy si mohou hrát, fantazírovat, být spontánní. Díky dramaterapii účastníci získavají schopnost uvolnit se, zvyšuje se jejich sociální interakce a schopnost kontroly emocí, dochází k posílení jejich sebedůvěry a sebeúcty.

Dramaterapie v Brně

V brněnském Centru Mandala (v blízkosti je zast. Česká) se nyní otevírá kurz Dramaterapie aneb středeční hraní. Jde o jedinečný kurz určený veřejnosti, je vhodný pro všechny zájemce ve věku 18-118 let. Více informací o kurzu a přihlášky najdete zde: http://www.centrum-mandala.cz/dramaterapie

 

Přečtěte si také:

  • Plavání dětí, plavání pro těhotné v Brně Plavání dětí, plavání pro těhotné v Brně V Brně-Kohoutovicích na adrese Stamicova 11, v bývalém DM Juventus, je od znovu otevřen bazén a budou tu opět probíhat lekce plavání pro děti a  široká nabídka dalších aktivit pro děti a […]
  • Zpívání nastávajících maminek pro miminka v bříškuZpívání nastávajících maminek pro miminka v bříšku Přicházíme s u nás zatím ojedinělou aktivitou, inspirovanou ověřenými zkušenostmi kolegů z Finska, kde mají s metodou působení hudby a hlavně zpěvu nastávající maminky ještě nenarozenému […]
  • Jak správně unavit miminko, aby v noci pěkně spinkalo?Jak správně unavit miminko, aby v noci pěkně spinkalo? Váháte, zda jít s módní vlnou či vzdorovat? Začít s vaším miminkem plavat hned od útlého věku nebo s tím počkat? Večerní koupání je horor a snažíte se mu většinou vyhnout? Typická […]
  • SpoKojenec.cz: Móda pro kojící maminky    SpoKojenec.cz: Móda pro kojící maminky Jestliže pro maminky malých dětí je důležité, aby se vždy cítily dobře, při kojení je to přímo nezbytné. Proto jsou mezi maminkami stále oblíbenější speciální oděvy uzpůsobené na pohodlné […]
  • Týden otevřených dveří v Hafstudiu v Praze 1, Ostrovní 16Týden otevřených dveří v Hafstudiu v Praze 1, Ostrovní 16 Přijďte vyzkoušet zdarma náš nový projekt pro maminky a miminka ve středu 11. září do HaFstudia! 14,00 – 14,45 Zpívání pro nastávající maminky 15,00 – 15,45 Zpívání pro maminky a […]
  • OčkováníOčkování Provádí se v určených lhůtách, které přesně dodržíme. Co je očkování? Povzbuzení těla k tvorbě protilátek, při očkování vpravíme do těla mrtvé nebo oslabené zárodky přenosné nemoci a ty […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.