sport


Pohyb a těhotenství? Jde to dohromady!

Někteří lidé si těhotnou ženu představí nejspíše ze všeho jako znavenou osobu odpočívající na kanapi, která se s vypětím sil dokolébá maximálně do koupelny. Nastávající maminky se přitom přece zdaleka nemusí vzdát aktivního trávení volného času!

Pravda, obezřetnost je v každém případě na místě. Pokud k vašim koníčkům patří lezení po skalách či potápění, je nasnadě, že bude nutné se jich po dobu těhotenství vzdát. V případě rizikového těhotenství bývá samozřejmě sport vyloučen. Na druhé straně je nesmysl na devět měsíců svázat svou existenci s pohovkou a nudit se doma u nekonečných seriálů, pokud se to dotyčné příčí. Existuje dostatek pohybových aktivit, kterými si můžete čekání na miminko bez obav zkrátit. Celý článek »