diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

10. týden těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

V 10. týdnu těhotenství se tělo plodu stále prodlužuje, v bláně jsou ještě ukryty, ale již prokresleny prsty na nohou i rukou. Hlava se nadále rozvíjí, aby se vytvořilo místo pro mozek, jsou na ni již viditelné vnější zvukovody. Plod v této fázi váží asi 5 g a je 4,5 cm dlouhý.

Děloha má nyní velikost asi jako větší citrón, v těle probíhá mnoho změn a chemických proměn a obíhá více krve než dříve, což způsobuje, že můžete mít pocit většího tepla. Tyto změny uvnitř nejsou zatím na první pohled patrné, ale měnící se tvar postavy se jistě již cítí lépe ve volnějším oblečení.

V těhotenské poradně vám vystaví těhotenskou legitimaci, do níž se zaznamenávají výsledky všech vyšetření a testů, které budete během těhotenství absolvovat. Je vhodné mít tuto legitimaci stále u sebe, v případě nevolnosti nebo problémů mimo domov budou tak všechny informace lékařům k dispozici.

Během těhotenství se objevují různé výkyvy nálad, od veliké radosti až po depresivní stavy. Je to zcela normální, musíte se uvnitř mysli vyrovnat s faktem, že váš život již nebude nikdy totožný jako před otěhotněním, že slůvko já vystřídá slovo my. Za většinu vašich emocí mohou hormonální změny, kterými váš organismus prochází a je tedy dobré pohovořit si o svých pocitech, obavách ze zvládnutí nové situace i s partnerem. Milé slůvko a pohlazení vám může pomoci překonat stavy podráždění a úzkosti, které partner bez vašeho osvětlení sám ani dobře nechápe.

V boji s nervozitou také dobře zabírá relaxační cvičení, těhotenská jóga spolu s dýchací technikou.

zdroj www.naseporodnice.cz

11. týden těhotenství


Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.