diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

30. týden těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

V 30. týdnu těhotenství je Vaše děťátko velké kolem 39 cm a váží kolem 1,3 kg. Je obklopeno asi 0,8 l plodové vody. Objem plodové vody se bude zmenšovat tak, jak se bude dítě zvětšovat. Aby si dítě vytvořilo pohodlnou pozici, má překřížené nohy i ruce. V této době už může dítě zaujmout polohu hlavičkou dolů, která je nejvhodnější pro porod. Díky tomu se zvýší tlak na pánevní dno. Začíná mizet jemné ochlupení těla. Zrak se i nadále vyvíjí, dítě má většinu dne oči zavřené, zrak totiž není ještě vyvinut natolik, aby dobře vidělo prostředí kolem sebe.

Na konci těhotenství můžete častěji trpět bolestí zad. Zvýšená tělesná váha a uvolněné vazy, totiž mnohem více zatěžují břišní svaly, což se přenáší i na svaly zádové. Dochází rovněž k přesunu těžiště ve vašem těle, což může spolu s hormonálními změnami způsobit i drobné potíže s udržováním rovnováhy. Jestliže jsou však bolesti zad nesnesitelné, okamžitě navštivte lékaře, protože tyto bolesti mohou být příznakem zánětu ledvin.

Bolest horní části zad můžete zmírnit tím, že si lehnete na pevnou podložku a hlavu a kolena podložíte polštáři. Bolest ve spodní části zad můžete potlačit tím, že si kleknete na všechny čtyři, narovnáte záda, hlavu držíte v prodloužení zad a díváte se na zem. Nohy i ruce roztáhněte. Potom spusťte hlavu dolů a udělejte kočičí hřbet. Cvičení několikrát opakujte. V tomto období noste raději nízké podpatky, podkládejte si záda polštářem a pořiďte si vyztuženou matraci.

Kolem tohoto období se můžete cítit i trochu více unavená, obzvláště jestliže míváte problémy se spaním. V průběhu těhotenství dochází ve vašem těle k mnoha změnám. Může se proto také stát, že se budete cítit i nešikovná a budete mít pocit, že se vám nic nedaří. Tento stav je v tomto období naprosto normální.

zdroj www.naseporodnice.cz

31. týden těhotenství

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 31. týden Miminko v tomto týdnu těhotenství váží zhruba kilogram a půl, přičemž jeho délka se již do porodu nebude nijak zásadně měnit. Zato váš život prochází změnami více než závratnými. Mnohým […]
  • Těhotenský kalendář 37. týden Těhotenský kalendář 37. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka stalo během minulého týdne. Jak rostu. "Tím, že každý den přibírám trochu na váze, se připravuji na svůj velký den." Vaše […]
  • 32. týden těhotenství32. týden těhotenství V 32. týdnu těhotenství je dítě skoro 41 cm dlouhé a váží kolem 1,70 kg. Kdyby se dítě v tomto týdnu narodilo, má už velkou šanci na přežití V tomto období žena přibírá kolem půl kila za […]
  • Těhotenský kalendář 32. týden Těhotenský kalendář 32. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka staloběhem minulého týdne. Jako na tobogánu. Váš malý akrobat teď možná dělá stojku: většina děťátek se v tomto týdnu usadí […]
  • Překotný porod bez lékařePřekotný porod bez lékaře Nemějte obavy, překvapí – li vás porod a nemáte odbornou pomoc. Dejte jen pozor, aby se dítě neudeřilo o zem, je tedy lépe včas ulehnout. Nesahejte si při porodu na rodidla. Dítě zachytíme […]
  • 27. týden těhotenství27. týden těhotenství Vaše děťátko musí ještě vytvořit dostatek tukových zásob, aby udrželo tělesnou teplotu. Zvyšuje se počet plicních sklípků (vzdušných vaků). Jejich růst se bude zvyšovat až přibližně do 8 […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.