Vytvořte si vlastní 
22.09.2010 
Aktivním porodem se myslí, kdy maminka během první doby porodní chodí a rodí v jiné porodní poloze. Při porodu může maminka stát či sedět, ale také můžete klečet na všech čtyřech či být v podřepu. Tyto polohy mohou porod usnadnit využitím přitažlivosti země a tak mohou být kontrakce v první době porodní účinnější tím, že se snáze otevře děložní hrdlo. V druhé době porodní je svislá poloha výhodnější, že není nutno tlačit jakoby nahoru. Na tento druh porodu se můžete připravit na kursech pro těhotné. Je velmi důležité věřit sama sobě a s dostatečným předstihem začít s posilovacím cvičením svého těla.
Zdroj: jehaka.estranky.cz
Přečtěte si také:
7 měkkých dovedností, které vás posunou kupředu Udělejte krok směrem k mimořádnosti tím, že si osvojíte 7 měkkých dovedností (angl. soft skills). Tradiční dovednosti jako být dobrým týmovým hráčem, spolehlivým lídrem, skvělým […]
6. týden těhotenství V 6. týdnu plod připomíná tvar pulce a nazýváme jej embryo. Tvoří se srdce, které začíná pracovat. Velikost embrya je asi jako malý nehet, pohyb lze již zaznamenat na ultrazvuku. Objevují […]
Rychlý jablkový koláč Suroviny
400 g hrubé mouky (může být i polohrubá mouka), 400 g krystalového cukru 600 g nastrouhaných jablek i se šťáveou, 3 celá vejce, 1 lžička mleté skořice, jeden a půl lžičky jedlé […]
Svoboda pohybu – 3.část Kroužení nohama (vykouzlí krásná stehna a vosí pas). Lehneme si na bok, aby v jedné linii byla horní polovina těla, pánev, kolena a paty. Boky a ramena jsou na sebe kolmo. Hlava je […]- Muriel Svátek: 4.září
Domácí podoby: Murilka, Rielka, Ria
Původ: keltský
Význam: zářící jako moře (anglické jméno)
Líbí se Vám toto jméno?
Kojení při rýmě Větší styk matky s okolí, vede často k nákaze rýmou a kašlem, kterým se žena těžko ubrání, hlavně v chladnějším období. Rýma a kašel jsou velmi nakažlivé. To znamená, že se snadno přenesou […]
Rubrika: 
