Vytvořte si vlastní 
22.09.2010 
Aktivním porodem se myslí, kdy maminka během první doby porodní chodí a rodí v jiné porodní poloze. Při porodu může maminka stát či sedět, ale také můžete klečet na všech čtyřech či být v podřepu. Tyto polohy mohou porod usnadnit využitím přitažlivosti země a tak mohou být kontrakce v první době porodní účinnější tím, že se snáze otevře děložní hrdlo. V druhé době porodní je svislá poloha výhodnější, že není nutno tlačit jakoby nahoru. Na tento druh porodu se můžete připravit na kursech pro těhotné. Je velmi důležité věřit sama sobě a s dostatečným předstihem začít s posilovacím cvičením svého těla.
Zdroj: jehaka.estranky.cz
Přečtěte si také:
Těhotenský kalendář 40. týden Vaše miminko
Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka staloběhem minulého týdne.
Vlastní názor. "Možná je už pro můj velkolepý příchod čas ... ale možná také ještě není!" My […]
Snažíme se o miminko. Zn. marně! Většina žen se instinktivně obává, že až přijde ten správný čas na založení rodiny, tak přijít do jiného stavu nebude taková hračka jako za časů našich prarodičů. Nejedna z nás slyšela od […]
Říkadla pro nejmenší – Byl jeden pes Byl jeden pes,
do pece vlez.
Ukradl tam topinku,
běžel s ní po rynku.
Potkala ho vrána,
byla jeho máma.
Potkal ho zajíček,
byl jeho […]
Těhotenský kalendář 13. týden Vaše miminko
Připomeňte si, jak pokračoval vývoj vašeho maličkého minulý týden.
Výrobci. Když už váš plod dokončil úkol a vytvořil všechny důležité tělesné soustavy, začínají pracovat […]
Těhotenství krok za krokem Na rozdíl od ostatních knih plných rad pro těhotné ženy vám tento jedinečný ilustrovaný průvodce s více než 200 barevnými fotografiemi umožní sledovat vývoj vašeho miminka týden po týdnu a […]
Cvičení v těhotenství Cílem jakékoliv tělesné aktivity v těhotenství není zvyšování výkonnosti, ale udržení optimální kondice vašeho organizmu. Jedná se o kondici fyzickou a psychickou.
Veškerá aktivita […]
Rubrika: 
