diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Maso jezte podle chuti, ale nepřehánějte. Je nutné jíst maso aspoň dvakrát, třikrát za týden. Rybí maso je zvláště vhodné protože obsahuje jód a je lehce stravitelné. Čaj a káva jsou pochutiny, které ve větším množství než dva šálky denně mohou škodlivě působit na nervstvo. Čaj z bylin je lepší, neboť nervovou soustavu nepoškozuje. Alkohol je tkáňový jed. V malých dávkách tu ta tam požitých dospělému člověku sice neškodí, ale těhotná žena se ho má vyvarovat, neboť není vyloučeno že i malé dávky neškodí plodu, zejména na jeho nervové ústrojí. Tabák poškozuje lidský organismus obsahem nikotinu, který působí zhoubně na nervovou soustavu a cévy. Při silném kouření může dojít k otravě nebo i potratu. Malé kouření neškodí, ale svědomitá žena v těhotenství kouřit přestane. Přejídání moučnými jídly, moučníky, sladkostmi je neprozřetelné, žena po nich tloustne. Tlustá žena je málo pohyblivá, nerada chodí na procházky, což zase vadí plodu. Přílišná tloušťka ženy také ztěžuje porod. Nepravidelnost v jídle působí nepříznivě na tělesnou výživu. Raději prostou stravu, ale pravidelně, než nepravidelnou lahůdkovou, při niž se kazí trávicí ústrojí.

Přečtěte si také:

  • Činitelé podílející se na vývoji člověka – prostředí – 1. částČinitelé podílející se na vývoji člověka – prostředí – 1. část Vedle genetických dispozic se zásadním způsobem na vývoji dítěte podílí prostředí.To na dítě působí prostřednictvím interakce, ať již s lidmi či neživými objekty. Vývoj v rámci prostředí […]
  • Příčiny neplodnosti u ženyPříčiny neplodnosti u ženy 1. Vrozená porucha vývoje pohlavních orgánů genetická příčina Morfologicky podmíněná mechanická poškození vejcovodu, kdy se vajíčko či oplozené embryo nemůže dostat […]
  • Co je to těhotenství?Co je to těhotenství? Co je to těhotenství? Není to nemoc, je to opravdu pouze jiný stav, ve kterém se žena nachází. Najednou se nestará jen o sebe, ale musí začít myslet i na potřeby svého, dosud nenarozeného […]
  • Známky předčasného poroduZnámky předčasného porodu Jako předčasný porod se označuje porod, který začne před 37. týdnem těhotenství. Takto zní definice z knihy. Jak si to ale v objasnit v praxi? Jsou ženy, které, i když rodí své třetí dítě, […]
  • OtakarOtakar Svátek: 27.srpen Domácí podoby: Otka, Otík, Otíček, Otakárek, Ota, Otouš Původ: německý Význam: majetek střežící, hlídající Líbí se Vám toto jméno?
  • Hračky pro miminkaHračky pro miminka Co tomu našemu zlatíčku nakoupit, aby si mohlo hrát? Stačí se zajít kouknout do obchoďáku a nebudete vědět co dřív! Ale pozor, ne vše je pro Vaše miminko hned vhodné. Pro takové novorozeně […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.