diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Od druhého trimestru dochází k bouřlivému růstu mozku a výrazně stoupá spotřeba omega-3 nenasycených mastných kyselin tzv. DHA u plodu. Plod si DHA neumí vytvořit, nemá pro to dostatečné množství enzymů, a je proto v plném rozsahu je závislý na tom, co mu poskytne tělo matky. A to i po celou dobu kojení.

V poslední době se tato oblast velmi sleduje a ukazuje se, že u dětí žen, které měly dostatečný příjem ryb v průběhu těhotenství a kojení, se vyskytuje menší riziko vzniku hyperaktivity, poruch soustředění, učení a paměti, než u dětí, jejichž maminky po dobu těhotenství tučné ryby nekonzumovaly.

Podobné závěry se vztahují i k IQ, kde je vyšší předpoklad IQ dětí těch matek, jež do svého jídelníčku zařazovaly právě mořské ryby, případně samotné omega-3 (DHA).

Maminka má co dělat, aby pokryla požadavky obou organismů. To jak na konci těhotenství, tak i v období kojení, které je vysoce energeticky náročné. Příroda to zařídila tak, aby miminko přežilo, pokud nemá maminka dostatečné zásoby omega-3 stravou, může strádat. Proto i z pohledu ochrany maminky, např. před poporodními změnami nálad a úzkostmi odborníci doporučují zvýšený příjem omega-3 DHA i kojení. Pokud nemáte příležitost si alespoň 2x týdně dopřát porci tučné mořské ryby, vsaďte na kvalitu a dopřejte si víc.

Více informací na http://www.femibion.cz/produkty/dha

Přečtěte si také:

  • Pozná se hned po narození, že je miminko nemocné?Pozná se hned po narození, že je miminko nemocné? Hned po narození vyšetří každé miminko dětský lékař, který se zvlášť pečlivě zaměřuje na zjištění vrozených vad. Mnohé z nich lze již rozpoznat a některé můžou zjistit už v těhotenství. […]
  • Ovocné knedlíkyOvocné knedlíky Potřebné suroviny: 4 dcl mléka, 4o g másla, 4oo g hrubé mouky, 2 vejce, sůl, ovoce Návod na přípravu: Mléko, máslo a sůl uvedeme do varu a za stálého míchání přisypeme polovinu mouky. […]
  • BohumilBohumil Svátek: 3.říjen Domácí podoby: Boža, Božek, Božík, Míla, Milek, Mileček Původ: slovanský Význam: milý Bohu Líbí se Vám toto jméno?
  • Psychika v těhotenstvíPsychika v těhotenství U každé ženy se v době těhotenství změní její psychika, u každé se tato změna projeví jinak. Všeobecně lze říci, že začátek těhotenství, to jsou asi  první tři měsíce,  jsou obvykle […]
  • Chcete učinit maximum, aby se vám narodilo zdravé děťátko?Chcete učinit maximum, aby se vám narodilo zdravé děťátko? Přejete – li si, aby vaše těhotenství probíhalo pokud možno bez nepravidelností a narodilo se zdravé děťátko, učiňte již před početím některá opatření. Snažte se vyloučit vlivy, které by […]
  • Těhotenský kalendář 26. týden Těhotenský kalendář 26. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka stalo během minulého týdne. Dechová cvičení. Tento týden se vašemu děťátku začínají otvírat nosní dírky, takže může za […]

Jeden komentář k “Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

  1. Katerina

    Já jsem si dneska koupila novinku od Elasti-Q ProMimi DHA. Nemám ráda ryby tak jsem se rozhodla pro tohle. Je levnější než jiné přípravky a obsahuje navíc vitamín D. Tobolka je jen jedna, ve které je vše obsažené. Myslím, že budu spokojená.

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.