diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Od druhého trimestru dochází k bouřlivému růstu mozku a výrazně stoupá spotřeba omega-3 nenasycených mastných kyselin tzv. DHA u plodu. Plod si DHA neumí vytvořit, nemá pro to dostatečné množství enzymů, a je proto v plném rozsahu je závislý na tom, co mu poskytne tělo matky. A to i po celou dobu kojení.

V poslední době se tato oblast velmi sleduje a ukazuje se, že u dětí žen, které měly dostatečný příjem ryb v průběhu těhotenství a kojení, se vyskytuje menší riziko vzniku hyperaktivity, poruch soustředění, učení a paměti, než u dětí, jejichž maminky po dobu těhotenství tučné ryby nekonzumovaly.

Podobné závěry se vztahují i k IQ, kde je vyšší předpoklad IQ dětí těch matek, jež do svého jídelníčku zařazovaly právě mořské ryby, případně samotné omega-3 (DHA).

Maminka má co dělat, aby pokryla požadavky obou organismů. To jak na konci těhotenství, tak i v období kojení, které je vysoce energeticky náročné. Příroda to zařídila tak, aby miminko přežilo, pokud nemá maminka dostatečné zásoby omega-3 stravou, může strádat. Proto i z pohledu ochrany maminky, např. před poporodními změnami nálad a úzkostmi odborníci doporučují zvýšený příjem omega-3 DHA i kojení. Pokud nemáte příležitost si alespoň 2x týdně dopřát porci tučné mořské ryby, vsaďte na kvalitu a dopřejte si víc.

Více informací na http://www.femibion.cz/produkty/dha

Přečtěte si také:

  • JaromírJaromír Svátek: 24.září Domácí podoby: Jára, Jarek, Jarda, Jarouš, Míra Původ: slovanský Význam: slavící jaro, mírný, mírnící, prudkost, usměrňující Líbí se Vám toto […]
  • Nadační fond Kapka nadějeNadační fond Kapka naděje Byl zřízen za účelem shromažďování finančních prostředků určených zejména k zajištění léčebných, školních, kulturních a sociálních potřeb nemocných dětí, a to zejména dětí postižených […]
  • KojeníKojení Pokračujte v kojení. Děti kojené takřka netrpí střevními potížemi, kdežto za umělé výživy jsou tyto potíže velmi časté. Pokud nemáte dostatek mléka, snažte se jej zvýšit. Zachraňte svému […]
  • Zdraví z přírody pro naše dětiZdraví z přírody pro naše děti „Už má zase rýmu?“ Velice častá věta, kterou pronese nejeden rodič. Střídavé podzimní počasí dokáže s našim imunitním systémem řádně zacloumat. V případě, že máte potomka, který navštěvuje […]
  • Saskia, SaskieSaskia, Saskie Svátek: 7.listopad Domácí podoby: Saska, Sasi, Sáša, Sasinka Původ: holandský Význam: nejasný (podle ženy malíře Rembranta) Líbí se Vám toto jméno?
  • Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – KazŘíkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Kaz Se sbíječkou vrtám díru, nevynechám žádnou škvíru, když mi síly dochází, pomůže mu cukříček z vašich malých ručiček. Zdroj: Kovářová J., Zouharová Z.: Pečujeme o zdravý dětský […]

Jeden komentář k “Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

  1. Katerina

    Já jsem si dneska koupila novinku od Elasti-Q ProMimi DHA. Nemám ráda ryby tak jsem se rozhodla pro tohle. Je levnější než jiné přípravky a obsahuje navíc vitamín D. Tobolka je jen jedna, ve které je vše obsažené. Myslím, že budu spokojená.

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.