diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Od druhého trimestru dochází k bouřlivému růstu mozku a výrazně stoupá spotřeba omega-3 nenasycených mastných kyselin tzv. DHA u plodu. Plod si DHA neumí vytvořit, nemá pro to dostatečné množství enzymů, a je proto v plném rozsahu je závislý na tom, co mu poskytne tělo matky. A to i po celou dobu kojení.

V poslední době se tato oblast velmi sleduje a ukazuje se, že u dětí žen, které měly dostatečný příjem ryb v průběhu těhotenství a kojení, se vyskytuje menší riziko vzniku hyperaktivity, poruch soustředění, učení a paměti, než u dětí, jejichž maminky po dobu těhotenství tučné ryby nekonzumovaly.

Podobné závěry se vztahují i k IQ, kde je vyšší předpoklad IQ dětí těch matek, jež do svého jídelníčku zařazovaly právě mořské ryby, případně samotné omega-3 (DHA).

Maminka má co dělat, aby pokryla požadavky obou organismů. To jak na konci těhotenství, tak i v období kojení, které je vysoce energeticky náročné. Příroda to zařídila tak, aby miminko přežilo, pokud nemá maminka dostatečné zásoby omega-3 stravou, může strádat. Proto i z pohledu ochrany maminky, např. před poporodními změnami nálad a úzkostmi odborníci doporučují zvýšený příjem omega-3 DHA i kojení. Pokud nemáte příležitost si alespoň 2x týdně dopřát porci tučné mořské ryby, vsaďte na kvalitu a dopřejte si víc.

Více informací na http://www.femibion.cz/produkty/dha

Přečtěte si také:

  • Pozor – nebezpečí!Pozor – nebezpečí! Není možno dítě očkovat, pokud má rýmu. Když se uzdraví, zapomene se maminka v návalu práce zeptat poradně na další termín a přinést dítě k očkování. Tak se snadno promešká vhodná doba k […]
  • Změna polohyZměna polohy V druhém měsíci dítě vyžaduje více zájmu rodičů, než jen pouhé přebalení a nakrmení. Požadavky stoupají. Dítě samo ještě nesvede změnit polohu, ale potřebuj to. Ležení ve stále stejné […]
  • Neobvyklé porody – Dlouhý porodNeobvyklé porody – Dlouhý porod Je celá řada možných příčin dlouhotrvajícího porodu a častěji se vyskytují u prvorodiček. Poloha plodu: Když je plod v postavení zadním, může to zbrzdit porod. Dochází k tomu poměrně […]
  • Denní program v tomto měsíciDenní program v tomto měsíci Program je stále pestřejší. Zachováváme třiapůhodinové období a přestávku v noci, můžeme však kojení posunout tak, aby nám lépe vyhovovalo. Tak například je možno zahájit ranní krmení v […]
  • Angličtina od kojeneckého věku?Angličtina od kojeneckého věku? Akce Family Pointu probíhají 1x14 dní ve středu v 10.00 hod. ve Family Pointu, CRSP Josefská 1, Brno. Pokud se Akce Family Pointu koná na jiném místě, je to vždy uvedeno u jejího […]
  • KazimírKazimír Svátek: 5.březen Domácí podoby: Kazda, Kazimírek, Kazík, Míra, Mirek Původ: slovanský Význam: ten, kdo kazí mír, ten, kdo káže mír (dříve) Líbí se Vám toto jméno?

Jeden komentář k “Co dělat, abyste pokryla požadavky dvou organismů?

  1. Katerina

    Já jsem si dneska koupila novinku od Elasti-Q ProMimi DHA. Nemám ráda ryby tak jsem se rozhodla pro tohle. Je levnější než jiné přípravky a obsahuje navíc vitamín D. Tobolka je jen jedna, ve které je vše obsažené. Myslím, že budu spokojená.

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.