diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Nerostné látky a vitamín D

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Dětské tělo vyžaduje pro stavbu kostí, zubů a svalů dostatek vápníku a fosforu. Proto má matka v těhotenství jíst potraviny bohaté na tyto látky. Fosfor je hojně obsažen ve vejcích a v mléce. Železo je potřeba k tvorbě krve. Potraviny, které obsahují železo- maso, zelenina, vejce, játra. Vitamín D získává tělo působením slunečních paprsků. Jedině tehdy, je–li tento vitamín v těle, dovede tělo využít podaný vápník a fosfor. Jinak obě tyto látky projdou nestráveným trávicím ústrojím a nevyužije se jich nijak ke tvorbě kosti plodu. V zimě, kdy je u nás slunečního záření málo, můžeme přijímat přímo vitamín D v tabletách.

Přečtěte si také:

  • Nástup na MD aneb jsem nahraditelnáNástup na MD aneb jsem nahraditelná Je to skoro tři roky co jsem se dostala do nynějšího zaměstnání, kde jsem působila jako asistentka prodeje. Mojí náplní práce bylo pomáhat kolegům s prodejem a vyřizovat objednávky u […]
  • RadekRadek Svátek: 21.březen Domácí podoby: Radeček, Ráďa, Radouš, Radánek, Radík Původ: slovanský Význam: radující se Líbí se Vám toto jméno?
  • Právo na životPrávo na život Vánoce, Štědrý den… Mám ráda tu vůni jehličí mísící se s kořením perníčků zdobících stromeček. Letos se nám povedl. Jablíčka, oříšky, slaměné ozdůbky, keramické figurky, svíčky… Uctívám […]
  • Zařiďte si podle toho svůj životZařiďte si podle toho svůj život Žijte po dobu své mateřské dovolené pravidelně a klidně. Vyhýbejte se rozčilování a zármutku. Lítost, starost, nervozita dovedou značně snížit vyměšování mléka. Choďte brzo spát, spěte […]
  • “TAK TROCHU JINÁ ZÁBAVA” – MULTIŽÁNROVÝ FESTIVAL POZDNÍ SBĚR JIŽ PO DRUHÉ POMŮŽE SLANÝM DĚTEM“TAK TROCHU JINÁ ZÁBAVA” – MULTIŽÁNROVÝ FESTIVAL POZDNÍ SBĚR JIŽ PO DRUHÉ POMŮŽE SLANÝM DĚTEM CO: multižánrový festival POZDNÍ SBĚR KDY: v sobotu 10. listopadu od 15 h KDE: v pražském klubu Rock Café (Národní 20, Praha 1) KDO: Dva, Jablkoň, Luno, Ester Kočičková, Václav […]
  • Jak se oblékat v těhotenstvíJak se oblékat v těhotenství Pokud je žena těhotná, tak s přibývajícím časem, kdy se jí zakulacuje více a více bříško, tak se začíná řešit, jak se správně a vkusně obléknout. Ženy-rodičky si často stěžují, že se na ně […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.