Protančete své těhotenství: Zdarma videokurz orientálního břišního tance s Katkou Derouet
Tanec v těhotenství? Ano, jde to!
- Krátké představení tématu a unikátní možnosti protančit těhotenství pomocí orientálního břišního tance.
- Zdůraznění, že kurz je zdarma a určený speciálně nastávajícím maminkám.
Připojte se k nám a začněte tančit! Vstupte do bezplatného kurzu orientálního břišního tance s Katkou Derouet.
Proč právě orientální břišní tanec během těhotenství?
- Pozitivní vlivy tance na těhotenské tělo i duši – pohyb, uvolnění, posílení svalů.
- Jak tanec pomáhá připravit tělo na porod (posílení pánevního dna apod.).
- Výhody pravidelného jemného pohybu pro těhotné ženy.
Představení lektorky Katky Derouet
- Krátká biografie – zkušená tanečnice, lektorka, maminka, která zná téma z první ruky.
- Proč je právě Katka ta pravá průvodkyně tímto kurzem.
Co vás v kurzu čeká?
- Přehled hlavních témat:
- Bezpečné cvičení a tanec v těhotenství – na co si dát pozor.
- Posilování svalů pánevního dna.
- Základní postavení těla a taneční pohyby orientálního tance.
- Kompletní choreografie přizpůsobená těhotným ženám.
- Bonusová videa – denní tanec, ukázky z Katčiných těhotenských vystoupení.
Jak kurz probíhá a komu je určen
- Formát online videokurzu – pohodlné sledování doma.
- Vhodný pro začátečnice i ženy s taneční zkušeností.
- Doporučení, jak se připravit – rozcvičení a protažení.
Přihlaste se a protančete své těhotenství!
- Výzva k akci s odkazem na registraci:
Registrujte se na bezplatný kurz zde » - Zdůraznění, že kurz je zdarma a přístupný kdykoliv.
Dopřejte si radost a pohyb v tomto jedinečném období
- Motivace k pravidelnému tanci pro lepší pocit i zdraví.
- Přání krásného a radostného těhotenství.