diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Péče o prsa po porodu a v průběhu kojení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Abyste jako matky mohly dát svým dětem to nejlepší, tedy mateřské mléko, musíte pro to něco udělat. Většina z vás je připravena přinášet různé oběti, jen aby svoji kojící kariéru úspěšně rozjela.

Je nutné se vrátit ještě o několik týdnů zpět, tedy zhruba do šestého měsíce těhotenství, kdy by vám měl váš gynekolog zkontrolovat prsa, zda nemáte vpáčené bradavky. Neučiní-li tak, vyšetření si u něj vyžádejte.

V průběhu celých devíti měsíců vám roste bříško a zvětšují se prsa. Pomozte jim nést vyšší váhu kvalitní podprsenkou. Před porodem si opatřete kojicí podprsenku, která má odepínací košíčky pro snadné přiložení dítěte. Počítejte s tím, že se vám po porodu prsa nalijí, takže budou cca o číslo větší. Rovněž se vybavte vložkami do podprsenky. V prvních dnech je sice nebudete tak nutně potřebovat, ale jakmile se začne tvořit mlíčko, s povděkem po nich sáhnete a pravidelně měnit je budete několik následujících měsíců.

Po porodu

Již krátce po narození vašeho miminka budete mít možnost přiložit je k prsu. Poté tak budete činit pravidelně v intervalech 2 – 3 hodin. První dva až tři dny dítko sice saje, ale mléko ještě není vytvořeno. Některé maminky mají mlezivo. Využijte tyto dny k nacvičení správné techniky přiložení a sání. Kontrolujte si správnou polohu děťátka a najděte si tu ideální i pro vás. Pokud všechny tyto body vychytáte, nemusíte se bát poškození bradavek v podobě malých prasklinek – ragád. Někdy se však vytvoří i přes veškerou snahu, neboť bradavky nejsou zvyklé na tvrdé dásně miminka a tlak, který je na ně vyvíjen. Proto je vhodné vzít si s sebou do porodnice speciální pečující krém na bradavky, který pomůže popraskané bradavky zahojit. Taktéž je dobré poradit se s přítomnou odbornicí na kojení o kojicí poloze, kdy budou ústa miminka co nejméně zatěžovat poškozenou část prsu.
Jste-li majitelkou vpáčených bradavek a z jakéhokoliv důvodu jste nezvládla bradavky formovat už v těhotenství, vezměte si na pomoc při kojení tzv. kloboučky.

S mlékem

Jakmile se vám začne tvořit mléko, budete pociťovat nalévání prsou, někdy mohou až ztvrdnout a být horká. Jestliže budou tyto pocity nepříjemné, můžete si ulevit opakovaným chlazením pomocí namočené plínky. Namočte ji ve studené vodě, položte na prsa tak, aby je plínka obepínala ze všech stran, napočítejte do desíti a sundejte. Toto opakujte cca desetkrát ihned po sobě.

Jinou možností je nahřívání ve sprše teplou vodou, masírování zatvrdlých míst a odstříkání do úlevy. Opravdu mléka odstříkejte jen tolik, aby nepříjemný tlak v prsou povolil, neboť čím víc odstříkáte, tím víc by se začalo tvořit, takže byste se dostala do začarovaného kruhu.
Jestliže se vám vytvoří bolestivé ragády, můžete používat na kojení tzv. chrániče bradavek. Až se prsa zahojí, budete kojit zase normálně.

zdroj www.casopis-miminko.cz

Přečtěte si také:

  • Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě?Čeho je třeba se vyvarovat ve výživě? Maso jezte podle chuti, ale nepřehánějte. Je nutné jíst maso aspoň dvakrát, třikrát za týden. Rybí maso je zvláště vhodné protože obsahuje jód a je lehce stravitelné. Čaj a káva jsou […]
  • Pálení čarodějnicPálení čarodějnic Pálení čarodějnic patří k velice oblíbeným svátkům. Pálení čarodějnic (také Filipojakubská noc, Valpuržina noc nebo Beltine) se odehrává v noci z 30. dubna na 1. května. Jedná se o velmi […]
  • Cvičení na svaly pánevní spodinyCvičení na svaly pánevní spodiny Leh naznak, zkřížené nohy, ruce leží stranou na podložce, dlaní nahoru. Povolte úplně všechny svaly. Nadechněte se pomalu, svaly stále uvolněné, zvláště v pánvi. Vydechujte pomalu, […]
  • Bezinkový ocetBezinkový ocet Suroviny: 400 - 600 g čerstvého květu černého bezu, 1 l octa Postup: Květy naskládáme až po okraj sklenice a zalijeme octem. Necháme přibližně týden luhovat na teplém místě. Po […]
  • Kefírová buchtaKefírová buchta Suroviny: 2 hrnky kefíru, 1 hrnek cukru, 1,5 lžičky sody, 2 lžíce kakaa, 3 hrnky polohrubé, 1/2 hrnku oleje. Postup: Smícháme suroviny a vzniklé těsto vlijeme do vymazaného a […]
  • SpoKojenec.cz: Móda pro kojící maminky    SpoKojenec.cz: Móda pro kojící maminky Jestliže pro maminky malých dětí je důležité, aby se vždy cítily dobře, při kojení je to přímo nezbytné. Proto jsou mezi maminkami stále oblíbenější speciální oděvy uzpůsobené na pohodlné […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.