diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Péče o prsa po porodu a v průběhu kojení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Abyste jako matky mohly dát svým dětem to nejlepší, tedy mateřské mléko, musíte pro to něco udělat. Většina z vás je připravena přinášet různé oběti, jen aby svoji kojící kariéru úspěšně rozjela.

Je nutné se vrátit ještě o několik týdnů zpět, tedy zhruba do šestého měsíce těhotenství, kdy by vám měl váš gynekolog zkontrolovat prsa, zda nemáte vpáčené bradavky. Neučiní-li tak, vyšetření si u něj vyžádejte.

V průběhu celých devíti měsíců vám roste bříško a zvětšují se prsa. Pomozte jim nést vyšší váhu kvalitní podprsenkou. Před porodem si opatřete kojicí podprsenku, která má odepínací košíčky pro snadné přiložení dítěte. Počítejte s tím, že se vám po porodu prsa nalijí, takže budou cca o číslo větší. Rovněž se vybavte vložkami do podprsenky. V prvních dnech je sice nebudete tak nutně potřebovat, ale jakmile se začne tvořit mlíčko, s povděkem po nich sáhnete a pravidelně měnit je budete několik následujících měsíců.

Po porodu

Již krátce po narození vašeho miminka budete mít možnost přiložit je k prsu. Poté tak budete činit pravidelně v intervalech 2 – 3 hodin. První dva až tři dny dítko sice saje, ale mléko ještě není vytvořeno. Některé maminky mají mlezivo. Využijte tyto dny k nacvičení správné techniky přiložení a sání. Kontrolujte si správnou polohu děťátka a najděte si tu ideální i pro vás. Pokud všechny tyto body vychytáte, nemusíte se bát poškození bradavek v podobě malých prasklinek – ragád. Někdy se však vytvoří i přes veškerou snahu, neboť bradavky nejsou zvyklé na tvrdé dásně miminka a tlak, který je na ně vyvíjen. Proto je vhodné vzít si s sebou do porodnice speciální pečující krém na bradavky, který pomůže popraskané bradavky zahojit. Taktéž je dobré poradit se s přítomnou odbornicí na kojení o kojicí poloze, kdy budou ústa miminka co nejméně zatěžovat poškozenou část prsu.
Jste-li majitelkou vpáčených bradavek a z jakéhokoliv důvodu jste nezvládla bradavky formovat už v těhotenství, vezměte si na pomoc při kojení tzv. kloboučky.

S mlékem

Jakmile se vám začne tvořit mléko, budete pociťovat nalévání prsou, někdy mohou až ztvrdnout a být horká. Jestliže budou tyto pocity nepříjemné, můžete si ulevit opakovaným chlazením pomocí namočené plínky. Namočte ji ve studené vodě, položte na prsa tak, aby je plínka obepínala ze všech stran, napočítejte do desíti a sundejte. Toto opakujte cca desetkrát ihned po sobě.

Jinou možností je nahřívání ve sprše teplou vodou, masírování zatvrdlých míst a odstříkání do úlevy. Opravdu mléka odstříkejte jen tolik, aby nepříjemný tlak v prsou povolil, neboť čím víc odstříkáte, tím víc by se začalo tvořit, takže byste se dostala do začarovaného kruhu.
Jestliže se vám vytvoří bolestivé ragády, můžete používat na kojení tzv. chrániče bradavek. Až se prsa zahojí, budete kojit zase normálně.

zdroj www.casopis-miminko.cz

Přečtěte si také:

  • Výživa v těhotenství – Mléko a mléčné výrobkyVýživa v těhotenství – Mléko a mléčné výrobky V našich podmínkách jsou hlavním zdrojem vápníku. Zároveň obsahují plnohodnotnou bílkovinu, laktózu – mléčný cukr, vitamíny, neodtučněné i živočišný tuk. Dělí se na mléko a mléčné výrobky. […]
  • Zdravé hubnutí po poroduZdravé hubnutí po porodu Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám […]
  • Jak vznikla kniha Domov je místo odkud tě nevyhodí..Jak vznikla kniha Domov je místo odkud tě nevyhodí.. Příběh za knihou První impuls napsat o našich dětech vzešel od Gábinky. Když dočetla knihu Jako stromy bez kořenů, zeptala se mě: „Mami, proč o nás nenapíšeš knížku?“ Tu otázku jsem […]
  • Dětská stoliceDětská stolice Je jednou až čtyřikrát denně. Obvykle je světle žluté barvy, mazlavé, někdy obsahují světlejší bělavé vločky. Stojí – li dlouho na vzduchu, zelenají. Samo o sobě to nic neznamená. Zelená […]
  • Říkanka – TřešněŘíkanka – Třešně Třešně zrají, červenají, vypravme se do sadu, načešeme si pár třešní, nebudeme o hladu.   Ale myška snědla všecky, nemyslela na zdraví - bude tlustá jako koule, […]
  • Dobré tipy na dárky pro rodiny s malými dětmi – domů, do auta i ke kočárkuDobré tipy na dárky pro rodiny s malými dětmi – domů, do auta i ke kočárku Taška ke kočárku, stupátko pro druhé dítě, cestovní pomůcky a mnoho dalšího Rok utekl jako voda a vánoční období je za dveřmi. Už jste přemýšleli nad letošními dárky?  Pokud máte v […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.