diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Projímavá strava

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Projímavě působí ovoce, proto jej jezte každý den. Především syrové ovoce. Borůvky někomu činí tuhou stolici. Nemáte- li ovoce čerstvé, můžete jej jíst sušené nebo zavařené. Nejlepší jsou sušené švestky. Aby se zvýšil projímavý účinek ovoce, je dobré ho jíst na noc a ráno na lačný žaludek. Čerstvá zelenina má rovněž projímavé účinky. Někdy však zelenina způsobuje zažívací potíže, jako je nadýmání, průjmy. V tom to případě vynechejte druh zeleniny, který činní potíže. Střevní činnost podporuje také žitná a pšeničná mouka. Tuk také působí projímavě. Rostlinné i živočišné tuky však mohou působit na tloušťku, a proto se jim raději vyhýbáme.

Přečtěte si také:

  • Obava z hluchoty dítěteObava z hluchoty dítěte Milý čtenáři, ráda bych zareagovala na článek "Sluch a miminko". Jistě každý rodič, ať už maminka či tatínek, jste zkoušeli, jestli je vaše miminko zdravé a zda slyší. Zkoušli jste […]
  • Ta nejlepší porodnice. Na co máte právo?Ta nejlepší porodnice. Na co máte právo? Důležitou součástí přípravy na porod je volba porodnice, kde svého potomka přivedete na svět. Příjemné, přátelské místo, kde se budete cítit bezpečně, s lidmi, kterým důvěřujete… To vše […]
  • Vaše práceVaše práce Domácnost je téměř úplně zase ve vašich rukou. Obvyklé práce v domácnosti můžete už vykonávat bez obav. Na těžší výkony, jako je prádlo, odtahování nábytku, větší čistění a podobně, je […]
  • Vytváření vizuální představyVytváření vizuální představy Účinek při porodu: vytváření vizuální představy – obrazu ve vaší mysli – přispívá k zachování klidu během kontrakcemi i mezi nimi. Účinek v běžném životě: Používá se k uvolnění,kdydoliv […]
  • Fotografování dětíFotografování dětí V okamžiku zrození dítěte, pokud je otec u porodu přítomen, tak pořizuje první fotografie vašeho dítěte. Už zde si začínáte vytvářet fota vašeho dítěte. Ano, porod je opravdu fascinující […]
  • Šťastné pondělí v pražské zoologické zahrad슝astné pondělí v pražské zoologické zahradě Pokud máte rádi zvířátka, využijte příležitosti dne Happy Mondays v pražské zoologické zahradě! Každé pondělí v listopadu mají maminky s kočárky nebo miminky v šátcích či klokánkách vstup […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.