diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Projímavá strava

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Projímavě působí ovoce, proto jej jezte každý den. Především syrové ovoce. Borůvky někomu činí tuhou stolici. Nemáte- li ovoce čerstvé, můžete jej jíst sušené nebo zavařené. Nejlepší jsou sušené švestky. Aby se zvýšil projímavý účinek ovoce, je dobré ho jíst na noc a ráno na lačný žaludek. Čerstvá zelenina má rovněž projímavé účinky. Někdy však zelenina způsobuje zažívací potíže, jako je nadýmání, průjmy. V tom to případě vynechejte druh zeleniny, který činní potíže. Střevní činnost podporuje také žitná a pšeničná mouka. Tuk také působí projímavě. Rostlinné i živočišné tuky však mohou působit na tloušťku, a proto se jim raději vyhýbáme.

Přečtěte si také:

  • Vytváření vizuální představyVytváření vizuální představy Účinek při porodu: vytváření vizuální představy – obrazu ve vaší mysli – přispívá k zachování klidu během kontrakcemi i mezi nimi. Účinek v běžném životě: Používá se k uvolnění,kdydoliv […]
  • Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – KazŘíkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Kaz Se sbíječkou vrtám díru, nevynechám žádnou škvíru, když mi síly dochází, pomůže mu cukříček z vašich malých ručiček. Zdroj: Kovářová J., Zouharová Z.: Pečujeme o zdravý dětský […]
  • Tvarohová pomazánka s banányTvarohová pomazánka s banány Suroviny: 250 g měkkého tvarohu, 2 lžíce medu, 2 banány, asi 4 lžíce mléka Postup: Tvaroh smícháme s mlékem a vyšleháme dohladka, přidáme med a vmícháme rozmačkaný banán. Podáváme s […]
  • Jedinečné skandinávské hračky Maileg najdete v e-shopu Bella RoseJedinečné skandinávské hračky Maileg najdete v e-shopu Bella Rose Na e-shopu www.bellarose.cz ožívá svět dětské fantazie díky látkovým hračkám dánské značky Maileg. Najdete tu skřítky, klauny, myšky i zajíčky v podobě krásných látkových panenek a k nim […]
  • Hrajeme si s dětmi – Tuli, tuliHrajeme si s dětmi – Tuli, tuli Hra je důležitá pro děti v každém věku. Umožňuje vnímat vlastní tělo a okolí, přináší nové podněty. Tělesná blízkost rodiče, či prarodiče s dítětem je důležitá pro duševní vývoj dítěte. […]
  • MartinaMartina Svátek: 17.červenec Domácí podoby: Martinka, Marta, Martička, Martuška, Týnka Původ: latinský Význam: zasvěcená bohu Martovi Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.