diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Projímavá strava

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Projímavě působí ovoce, proto jej jezte každý den. Především syrové ovoce. Borůvky někomu činí tuhou stolici. Nemáte- li ovoce čerstvé, můžete jej jíst sušené nebo zavařené. Nejlepší jsou sušené švestky. Aby se zvýšil projímavý účinek ovoce, je dobré ho jíst na noc a ráno na lačný žaludek. Čerstvá zelenina má rovněž projímavé účinky. Někdy však zelenina způsobuje zažívací potíže, jako je nadýmání, průjmy. V tom to případě vynechejte druh zeleniny, který činní potíže. Střevní činnost podporuje také žitná a pšeničná mouka. Tuk také působí projímavě. Rostlinné i živočišné tuky však mohou působit na tloušťku, a proto se jim raději vyhýbáme.

Přečtěte si také:

  • AnežkaAnežka Svátek: 2.březen Domácí podoby: Aňa, Anuška. Aneša Původ: řecký Význam: vzniklé z řeckého hagné (Neposkvrněná, Čistá). Líbí se Vám toto jméno?
  • Bublanina Bublanina Tento recept na výbornou bublaninu mám od své babičky. Dělám ji moc ráda a všem nám doma chutná. Vyzkoušejte ho, třeba se stane i u vás oblíbeným moučníkem na neděli. Suroviny: 500 g […]
  • Svislé břichoSvislé břicho Mnohé maminky mívají obavy ze svislého břicha po porodu. Svislé břicho ale není způsobené porodem, nýbrž vaší nedbalostí. Předejít takové postavě anebo je odstranit, lze jen vlastním […]
  • PřebalováníPřebalování Aby se ztratilo co nejméně tepla, je třeba nechat nedonošené dítě v klidu. Rozbalujeme je a pohybujeme jím co nejméně. V prvních dnech kdy je největší nebezpečí, dítě nekoupeme. Také okolí […]
  • Výživová doporučení kojícím maminkám pro navýšení tělesné hmostnostiVýživová doporučení kojícím maminkám pro navýšení tělesné hmostnosti I když se Vám to bude zdát zvláštní v době, kdy většina žen v těhotenství přibere hodně kilogramů a po porodu se je snaží shodit. Existuje ale skupina žen, které přiberou v těhotenství […]
  • Pronájem dělohyPronájem dělohy Zdá se vám tento název podivný? Nevíte, co si pod tím představit? V dnešní době celkem dost diskutovaná věc. Pro neplodné páry často spása a obrovská možnost mít svoje vlastní, vytoužené […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.