Vytvořte si vlastní 
04.08.2011 
Naprostá většina miminek je v tomto okamžiku již otočena hlavičkou dolů. Sice takto si můžete být s největší pravděpodobností jista (pokud se neobjeví další problémy), že porodíte spontánně, nicméně na druhou stranu budete cítit větší tlak na močovém měchýři, což zapříčiňuje častější močení. Určitě se však těmto problémům nesnažte zabránit menším příjmem tekutin. Naopak – jako těhotná byste měla pitný režim dodržovat, a to především v letních měsících. V tomto období vás totiž kromě pocitu žízně budou podle všeho trápit i otoky nohou a kotníků. V případě, že se otoky objeví i na rukou či v obličeji, ihned o této skutečnosti informujte svého ošetřujícího lékaře (může se totiž jednat o jeden z mnohých příznaků preeklampsie, která ohrožuje život matky i plodu).
Nárůst váhy (v tomto okamžiku v průměru činí zhruba 10 kilogramů), celková únava či pocity močení mnoho budoucích maminek zrazuje od cestování, a proto zbylou část těhotenství stráví doma. Pokud vám to zdravotní stav dovolí (nehrozí předčasný porod), určitě se menším výletům po okolí nebraňte. Načerpáte tak tolik potřebnou psychickou energii.
Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 34. týden
Přečtěte si také:
Výběr porodnice Volba porodnice, ve které bude žena rodit, závisí na mnoha faktorech. Některé jsou více, jiné méně racionální. Kritéria výběru nejsou jednoduchá. Výběr je ovlivněn místem bydliště, […]
Naše oblíbená 🙂 Kuřátko a obilí
František Hrubín
Jak to bylo pohádko?
Zabloudilo kuřátko
za zahradou mezi poli.
Pípá, pípá, nožky bolí.
Ve vysokém obilí
bude večer za […]
Počátek mateřství po porodu Po porodu zůstává žena asi dvě hodiny na porodním sále nebo pokoji. Doba po porodu je pro organismus čerstvé maminky velmi náročná. Tělo si začíná zvykat na změny, které nastanou. Mění se […]
Těhotenské „chuti“ Ve starších knihách se dočteme, že žena má chuť na ocet, vápno ze zdi, křídu, ostré pochutiny. Dříve tomu takhle bylo. Příčina byla v tom, že tělo nedostávalo potřebné složky potravy ve […]
Krtek a vánoce Byla zima a zvířátka tvrdě spala ve svých teplých pelíšcích. Ale Krtek ne, ten běhal venku. Chtěl přichystat pro své kamarády z lesní stráňky báječné vánoční překvapení. Ale ukázalo se, že […]
Zdravé hubnutí po porodu Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám […]
Rubrika: 
