diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Šestinedělí v životě ženy

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Šestinedělí je opravdu nejnáročnějším obdobím každé maminky. Změny nálady, smutek i pláč vyvolávají hormonální přeměny v těle, které oproti těhotenství probíhají velmi rychle. Takže je celkem přirozené, že se cítíte v depresi.

Poporodní blues.Většinou začíná okolo třetího dne po porodu, vyznačuje se pláčem, pocitem zlosti, osamělosti a smutku. Možná je i velká přecitlivělost a nepřiměřené reakce na okolí. Trápit Vás ale poporodní blues nebude déle než dva týdny. Pak zmizí stejně rychle jako přišlo. Takže žádné výčitky, plačte, křičte, vybíjejte si své emoce.

depresivní stavy. Jedná se o  daleko hlubší citový stav, může nastat dokonce až po skončení šestinedělí. Projevuje se velkým vyčerpáním, úzkostmi a pesimismem. Pokud cítíte, že nejste  schopná se postarat o svoje dítě,  je na místě vyhledat odbornou pomoc. Léky nebudou pravděpodobně nutné, někdy stačí se ze svého nitra pořádně vymluvit za přítomnosti odborníka nebo v rámci skupinové terapie!

Laktační psychóza. Jedná se o velice závažné psychické onemocnění. Projevuje se nezájmem o sebe i miminko, pocity a halucinace mohou vyvrcholit až pokusem o sebevraždu. Výrazným poznávacím znamením tohoto onemocnění je ztráta kontaktu s realitou (matka  neví, jaký je den ani  jak se jmenuje). V tomto případě by měla pomoci hlavně rodina a neprodleně  kontaktovat  psychiatra. Tato porucha se bohužel neřeší ambulantně, ale většinou je nutná hospitalizace. I po propuštění domů musí nemocná žena pokračovat v užívání  antidepresiv. Nemoc při včasné diagnostice však mizí už do měsíce.
Většinou jako  spouštěcí faktor všech depresivních stavů je vyčerpání z nedostatku spánku. Takže co nejvíce spěte, přestaňte se stresovat, že není uklizeno a ulehněte vždy, jakmile miminko usne. Hodně pijte (2–3 litry  tekutin denně, nejlépe vodu, minerálky, bylinné a ovocné čaje), omezte kávu a kofeinové nápoje vůbec (kofein nepříznivě ovlivňuje psychiku) a nezapomínejte na vitaminy (na psychiku zabírají směsi železa, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, selenu, zinku, mědi s vitaminem B1 a B2).

Přečtěte si také:

  • DanielDaniel Svátek: 17.prosinec Domácí podoby: Danila, Dan, Danek, Danouš, Danoušek Původ: hebrejský (biblické jméno) Význam: Bůh je můj soudce Líbí se Vám toto jméno?
  • Pozvánka na 3. setkání kulíšků a jejich rodičů v MC Jablíčko v PlzniPozvánka na 3. setkání kulíšků a jejich rodičů v MC Jablíčko v Plzni Ráda bych Vás pozvala na jarní setkání tohoto roku a tím započala pravidelná setkání každou první středu v měsíci v MC Jablíčku v Plzni. Cílem těchto setkání je osobní poznání těch, kteří […]
  • Těhotenství a porod – příčiny vzniku hemoroidůTěhotenství a porod – příčiny vzniku hemoroidů Těhotenství a porod jsou nejčastější příčinou vzniku hemoroidů u žen Těhotenství a porod představují pro organismus značnou zátěž. Právě v tomto období se u žen nejčastěji poprvé […]
  • Zumba v těhotenstvíZumba v těhotenství Která z Vás ještě neslyšela pojem zumba?  Jedná se o kombinaci aerobiku a latinskoamerických tanců, přičemž velkým lákadlem je rytmická jihoamerická hudba. Jedná se  o […]
  • Porodní doby a postupPorodní doby a postup Když se oznámí první známky porodu, nastává první doba porodní – otevírání měkkých cest porodních. Největší úloha tu připadá děložním svalovým stahům. Děloha ústí do pochvy úzkým krčkem, […]
  • Kojenecké oblečeníKojenecké oblečení Velkoobchod a maloobchod kojeneckého, dětského, dámského a pánského oblečení na e-shopu www.wolf-manda.cz Naše hlavní značky oblečení jsou Wolf, Kugo, Setino, Disney Prodej […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.