diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Šestinedělí v životě ženy

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Šestinedělí je opravdu nejnáročnějším obdobím každé maminky. Změny nálady, smutek i pláč vyvolávají hormonální přeměny v těle, které oproti těhotenství probíhají velmi rychle. Takže je celkem přirozené, že se cítíte v depresi.

Poporodní blues.Většinou začíná okolo třetího dne po porodu, vyznačuje se pláčem, pocitem zlosti, osamělosti a smutku. Možná je i velká přecitlivělost a nepřiměřené reakce na okolí. Trápit Vás ale poporodní blues nebude déle než dva týdny. Pak zmizí stejně rychle jako přišlo. Takže žádné výčitky, plačte, křičte, vybíjejte si své emoce.

depresivní stavy. Jedná se o  daleko hlubší citový stav, může nastat dokonce až po skončení šestinedělí. Projevuje se velkým vyčerpáním, úzkostmi a pesimismem. Pokud cítíte, že nejste  schopná se postarat o svoje dítě,  je na místě vyhledat odbornou pomoc. Léky nebudou pravděpodobně nutné, někdy stačí se ze svého nitra pořádně vymluvit za přítomnosti odborníka nebo v rámci skupinové terapie!

Laktační psychóza. Jedná se o velice závažné psychické onemocnění. Projevuje se nezájmem o sebe i miminko, pocity a halucinace mohou vyvrcholit až pokusem o sebevraždu. Výrazným poznávacím znamením tohoto onemocnění je ztráta kontaktu s realitou (matka  neví, jaký je den ani  jak se jmenuje). V tomto případě by měla pomoci hlavně rodina a neprodleně  kontaktovat  psychiatra. Tato porucha se bohužel neřeší ambulantně, ale většinou je nutná hospitalizace. I po propuštění domů musí nemocná žena pokračovat v užívání  antidepresiv. Nemoc při včasné diagnostice však mizí už do měsíce.
Většinou jako  spouštěcí faktor všech depresivních stavů je vyčerpání z nedostatku spánku. Takže co nejvíce spěte, přestaňte se stresovat, že není uklizeno a ulehněte vždy, jakmile miminko usne. Hodně pijte (2–3 litry  tekutin denně, nejlépe vodu, minerálky, bylinné a ovocné čaje), omezte kávu a kofeinové nápoje vůbec (kofein nepříznivě ovlivňuje psychiku) a nezapomínejte na vitaminy (na psychiku zabírají směsi železa, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, selenu, zinku, mědi s vitaminem B1 a B2).

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týden Do poslední čtvrtiny těhotenství miminko vstupuje s váhou bezmála kilogramu a půl. Nastal-li by v této fázi porod, vaše dítě by mělo velkou šanci nejenom na přežití, ale na vedení […]
  • Přání k narození chlapečka – 1. částPřání k narození chlapečka – 1. část Ať chlapeček všeho dost má v životě pro radost. Zdraví, štěstí, veselosti - jak v dětství, tak v dospělosti. Rodičům ať radost dělá, budoucnost ho čeká skvělá. Celý život bez nesnází, ať […]
  • VilmaVilma Svátek: 7.ledna Domácí podoby: Vilminka, Mína, Vilmina, Wily, Vilemínka, Vilemína, Vilinka, Vilík, Vilunka, Vilmuška, Viluška Původ: německý Význam: znamená zhruba „mou helmicí, […]
  • V cílové rovinceV cílové rovince V posledních třech měsících těhotenství budete zažívat některé nové bolesti a strasti. Už jste v cílové rovince! Břicho se vám zvětšuje každým dnem, jak vaše malé roste uvnitř […]
  • Co je to medový kaz?Co je to medový kaz? Možná jste se s tímto pojmem již někdy setkali, možná to slyšíte poprvé. Hygiena zoubků našich nejmenších je opravdu nesmírně důležitá pro budoucí zdraví a jedná se o vizitku vás rodičů. […]
  • Druhý měsíc životaDruhý měsíc života Ve dvou měsících miminko začíná ovládat svaly hlavy a krku, procvičuje si zdvihání a držení hlavičky. Pokud dítěti dáte blízko nějakou hračku, snaží se ji již samo uchopit. Dokonce […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.