MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě

Mateřství je pro ženu nelehkou zkouškou, terapeutka Pavla Štěpničková radí: Najděte sama sebe!

Období po narození dítěte je obecně považováno za jedno z nejšťastnějších v životě ženy, mateřská role za přirozený vrchol její životní kariéry. Právě tento léta udržovaný stereotyp brání mnoha ženám otevřeně přiznat, že na mateřské dovolené prožívají řadu negativních emocí. Frustraci, zklamání, nejistotu… S blížícím se návratem do pracovního procesu se přidávají obavy a pochybnosti o vlastních schopnostech. S těmito emocemi je předem dobré počítat a pracovat. Celý článek »

Jak vyzrát na poporodní kila?

siluetadoletaPro naprostou většinu maminek znamená těhotenství a následné narození miminka i nějaké to kilo navíc. Kromě krásného pokladu v kočárku jim proto zůstane i nepříjemná pneumatika na břiše, které se těžko zbavují. Ve hře totiž není jenom těhotenské pojídání, ale také hormony. A ty s námi někdy dokážou pěkně zacvičit. Jak na ně vyzrát?
Celý článek »

Císařský řez

Císařský řez se většinou doporučuje, když je žena nějak vážně nemocná. třeba mě lékař stanovil už tedˇkom císařský řez a říkal, že jinak to v žádném případě nepůjde. Vůbec nemám ponětí co to přesně obnáší nebo spíš neměla až jsem procházela internet a našla tam pár článku a informací k císařskému řezu.

Oznámil vám lékař na poslední prohlídce v poradně, že budete s velkou pravděpodobností rodit „císařem“, a vy se operace bojíte? Nebo byste naopak daly nevím co za to, abyste se vyhnuly přirozenému porodu a mohly porodit „bezbolestně“ a rychle? Pozor, porod císařským řezem má svá rizika! Celý článek »

Cviky nohou

Jsou velmi důležité jak pro těhotnou, tak pro matku po porodu. Zvýšená váha v těhotenství způsobuje často pokles nožní klenby, sklon k ploché noze. Ani po porodu není toto nebezpečí zažehnáno. Často se zvyšuje tím, že tělesné tkáně a tím i vazy na noze jsou zesláblé a přitom tělesná váha po porodu často stoupá. Také je riziko zhoršení křečových žil. Proto je vhodné cvičení. Dopřejte nohám také odpočinek. Správný odpočinek není Celý článek »



TOP 10 největších chyb s látkovými plenkami

Zemanta Related Posts ThumbnailPodcenění celkového počtu potřebných plenek

Dostatek plen je základ pohodlného látkování. My, na Látkovky.cz, obecně doporučujeme určit počet plen podle intervalu praní – který je obecně 2 dny. Tj. pleny na ty 2 dny (1 prací cyklus) + 1 den na schnutí plen + 5 přebalení jako rezerva. Počet plen se bude lišit u novorozence a u batolete – u novorozence počítejte s přebalováním klidně 10x za den. U batolete, které čurá už v delších intervalech, je potřeba počítat s cca 5-7 přebaleními za den. To znamená, že pro čerstvé miminko potřebujeme alespoň 35 ks plen. U batolete pak 20-25 plen.
Dostatek čistých plen je základ přebalovací pohody každé látkující rodiny. Celý článek »

Snažíme se o miminko. Zn. marně!

par s tehotenskym testemVětšina žen se instinktivně obává, že až přijde ten správný čas na založení rodiny, tak přijít do jiného stavu nebude taková hračka jako za časů našich prarodičů. Nejedna z nás slyšela od svých babiček průpovídku: Jóó, to tenkrát stačilo, abych prošla okolo dědových trenek na prádelní šňůře a byla jsem v tom. Smutnou pravdou je, že úspěšně počít a donosit miminko bez zdravotních komplikací, stojí v dnešní době stále více úsilí.
Celý článek »

Pochutnejte si v těhotenství na sýrech

Jaroměřický Fénix

Jaroměřický Fénix

Pochutnejte si v těhotenství na sýrech z Jaroměřické mlékárny
– vaše děti budou mít zdravé zuby

Chutě těhotných není snadné uspokojit, Jaroměřická mlékárna si na to však troufá. Její nabídka je opravdu široká. Navíc jsou její produkty vyrobeny výhradně z prvotřídních domácích surovin a nenajdete v nich žádné konzervanty, sladidla ani jiná nežádoucí éčka. Více na www.mlekarna.cz. Kvalita výrobků Jaroměřické mlékárny zaručuje naprosté bezpečí jak pro budoucí maminky, tak pro jejich miminka. V těhotenství by si ženy měly užívat především sýrů. Podle vědeckých výzkumů totiž velmi pozitivně působí na vývoj a mineralizaci zoubků, které se u plodu zakládají už v děloze.
Celý článek »

Moje děti, tvoje děti, naše šťastná rodina

 

Ústřední pozornost knížky je věnovaná tzv. komponovaným rodinám (těm, které se poskládaly z částí rodin předchozích), je však o nás všech. Je totiž o základních principech vztahů, lidskosti a cestě, která nakonec nemusí být tak těžká – když jí porozumíte. A která vede nejen k pochopení vztahových zákonitostí, ale hlavně k pochopení sebe sama.

Přinášíme vám laskavého a praktického průvodce, který vás provede vztahy a komunikací v tzv. komponovaných rodinách – v těch, které jsou poskládané z částí rodin předchozích. Na skutečných příbězích z odborné poradenské praxe vám autorky ukážou řešení každodenních rodinných situací.

V jednotlivých kapitolách se kniha věnuje otázkám společného soužití a výchovy dětí. Dozvíte se:

– jak se s partnerem můžete navzájem podpořit;

– jak se vyrovnat s manipulací ze strany expartnerů;

– jak se naučit nedělit na moje, tvoje, naše;

– jak se vyhnout upřednostňování dětí z původní rodiny;

– jak najít opravdovost citu k nevlastním dětem;

– jak se vypořádat s osamoceností v roli nevlastního rodiče;

– co ovlivňuje sourozenecký vztah.

Objevíte kouzlo pro vytváření harmonické rodiny. Naučíte sebe i celou zdánlivě nesourodou skupinku nevlastních i vlastních sourozenců, tatínků, maminek, bývalých partnerů a prarodičů, jak spolu vycházet. Zvládnete pestré a složité vztahy ve své velké rodině a poskytnete dětem zdravý model pro život. Kniha pojmenovává tabu ve společnosti, a přináší tak čtenáři úlevu, inspiraci a nové možnosti.

Moje děti, tvoje děti, naše šťastná rodina
Kateřina Novotná, Iva Kyselá
200 stran, 249 Kč

Knihu zakoupíte na www.grada.cz

Jídelníček kojenců a malých dětí

Kniha, podle které lze opravdu zdravě vařit pro nejmenší děti! Zkušený pediatr a autor řady publikací o péči o malé děti poskytuje důležitá, a především praktická doporučení pro přípravu racionální dětské stravy. Nechybí bohatý receptář pokrmů.

 

Vyhledávaná příručka o výživě malých dětí vychází již ve čtvrtém vydání. Najdete v ní pravidla zdravé dětské stravy, receptář jídel pro kojence a batolata, informace o kojení, praktické pediatrické rady, jídelníček pro obézní děti, originální recepty vegetariánských jídel a nejnovější poznatky o potravinových alergiích. Jistě také oceníte, že autor přistupuje k problematice výživy prakticky a s nadhledem.

Jídelníček kojenců a malých dětí
Martin Gregora, Dana Zákostelecká
216 stran, 239 Kč

Knihu zakoupíte na www.grada.cz

Přírodou i velkoměstem v pohodlí a s pocitem luxusu

teva_capri_2014Jsou věci, do kterých se vyplatí investovat, a boty TEVA k nim určitě patří. Novinka sezóny, dámský model TEVA Capri, vás okouzlí na první pohled. Je vyrobena z prémiové kůže a vyniká nápaditými detaily, které umocní váš sexy look.

Sedí jako ulité

Varianta na klínku vám pomůže vykouzlit svůdnou postavu a zároveň vám dopřeje pohodlí po celý den. Aby vám nožka v sandálkách neklouzala, je v místě klenby chodidla umístěný malý polštářek. Boty na nohách výborně sedí a to především díky důmyslné konstrukci a pásku se zapínám na suchý zip. Model TEVA Capri je k dostání ve dvou barvách: středně hnědá a velmi tmavě hnědá. Obě vám budou slušet zvláště na zlatavě opálené kůži.
Celý článek »