diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

3 zlaté zásady pro miminkovské zažívání

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Žaludek i střevo si musí pomalu zvykat, proto se podle nových studií mohou do jídelníčku dětí do 1 roku zařazovat i potraviny, které dříve byly tabu. To, co platí pořád, je výlučné kojení hlavně v prvních čtyřech měsících.

1. LEPEK
S lepkem, případně dalšími potencionálními alergeny, je dobré miminko seznámit mezi čtvrtým až sedmým měsícem. Lepek podáváme nekojeným dětem od ukončeného 4. měsíce, kojeným nejpozději od 6. měsíce. Řada studií prokázala, že pokud se u dětí začínalo s potravinami obsahujícími lepek s požkozením střevní sliznice. Naopak zvyká – li si dítě postupně (a v malých dávkách) na lepek mnohem dříve, a dokud maminka ještě kojí, je pozdější alergizace lepkem nižší.

2. RYBY
Ryba opravdu podle nových doporučení patří i do jídelníčku kojence. Pokud je, ale dítě alergik, v kojeneckém věku s ní neexperimentujeme, to platí, nejen když je někdo u úzké rodiny alergický přímo na ryby. Kolem 10. až 12. měsíce můžeme dítěti nabídnout kvalitní netučné rybí maso dušené nebo vařené, snad i na mírném stupni pečené. Rozhodně miminku nedáváme rybu smaženou, protože při vysoké teplotě vznikají zdraví škodlivé látky, a to i při smažení na olivovém oleji. Pozor na kosti. Vhodný je obraný pstruh, kapr, losos, mořská štika… Rozhodně vynechte kupované rybí prsty, pangase, “krabí” prsty, uzené makrely a další nám chutnající lahůdky.

3.VEJCE
Vejce byla dříve pro děti do jednoho roku tabu, i s nimi se však teď začíná o něco dříve. Po ukončeném 6. měsíci může dítě dostat jako součást tepelně zpracovaných pokrmů nebo pečiva. Vejce mohou být například v zapečených pokrmech, těstovinách, zavářkách do polévek, piškotech atd.

 

Zdroj Betynka 12/2011

Přečtěte si také:

  • Denní program v tomto měsíciDenní program v tomto měsíci Program je stále pestřejší. Zachováváme třiapůhodinové období a přestávku v noci, můžeme však kojení posunout tak, aby nám lépe vyhovovalo. Tak například je možno zahájit ranní krmení v […]
  • Parníkem do ZOO a zpětParníkem do ZOO a zpět Přemýšlíte, jak dětem zpestřit letní dny? Netradiční výpravu do pražské zoo můžete podniknout na palubě parníku a nemusíte se bát, že přitom zruinujete domácí rozpočet. Děti do 3 let si […]
  • Úspěchy dětské plastické chirurgie v BrněÚspěchy dětské plastické chirurgie v Brně Již stovky operací a nepočítaně dětských úsměvů má za sebou tým MUDr. Jitky Vokurkové, primářky Oddělení dětské plastické chirurgie FN Brno. Právě ona u nás v roce 2005 poprvé provedla […]
  • Kostival lékařský (Symphytum officinnale L.)Kostival lékařský (Symphytum officinnale L.) Popis byliny: Tuto bylinku nejčastěji naleznete na mezích polí, ve vlhkých příkopech, mokrých loukách či podél potoků. Je to rostlinka s drsně chlupatou lodyhou  řepovitého oddenku, z […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týden Do poslední čtvrtiny těhotenství miminko vstupuje s váhou bezmála kilogramu a půl. Nastal-li by v této fázi porod, vaše dítě by mělo velkou šanci nejenom na přežití, ale na vedení […]
  • Citáty pro babičku v knížce Nejlepší babičce na světěCitáty pro babičku v knížce Nejlepší babičce na světě Pokud máte babičku, která zbožňuje své vnouče, hraje si s ním, povídá, vypráví pohádky, dělá s ním různé vylomeniny, užívá si ho a hlídá, kdykoliv si umanete, nekecá vám do vaší výchovy, […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.