diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Anemie v těhotenství a během kojení

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Anemie způsobuje únavu a může poškodit matku, plod i novorozence.

Rutinní podávání KRVETVORNÝCH  LÁTEK  a ŽELEZA  je nutné:

– pro podporu krvetvorby a zdravý vývoj a růst plodu

– pro podporu krvetvorby po porodu a v šestinedělí k náhradě ztrát krve

– pro podporu tvorby mléka a kojení

Kojící matka musí mít dostatečnou výživu – bílkoviny, vitamíny, vápník, další minerální látky, dostatek tekutin.

Předně je však potřeba podporovat krvetvorbu. Mléko se tvoří v mléčné žláze a ženy chudokrevné, anemické, nemají – li dost krve, nemají mléko z čeho vytvořit. Proces krvetvorby trvá 120 dní, proto je třeba se zabývat touto problematikou již v těhotenství, nejpozději však v 5. měsící gravidity. V průběhu kojení je pak třeba krvetvorbu podporovat, dodávat látky jako jsou bílkoviny, železo, měď, vitamíny B6, B12, kyselinu listovou, vitamín C, D3, E, chlorofyl…

ŽELEZO

– je potřebné  pro tvorbu krve

– podporuje funkci imunitního systému

MĚD

– je potřebná pro tvorbu krve a energie

– podporuje imunitní systém

VITAMÍN B6

– pomáhá tělu zacházet se železem

– důležitý pro tvorbu červených krvinek

– má pozitivní dopad na náladu, zvláště u žen

VITAMÍN B12

– důležitý pro normální funkci krve

KYSELINA LISTOVÁ

– potřebná pro tvorbu červených krvinek

– zvyšuje tvorbu mléka

– nezbytná pro ochranu plodu před deformitami

– podporuje rozvoj mozku a nervového systému plodu

VITAMÍN C

– přispívá ke vstřebávání železa ze stravy

– podporuje imunitní systém

– antioxidant

KOLAGENNI PEPTIDY

– pomáhají pokožce udržovat si svoji pevnost a pružnost

VITAMÍN E

– přispívá k funkci normálního imunitního systému

 

Zdroj:  časopis Moje rodina a já speciál 2010

 


Přečtěte si také:

  • Druhá doba porodníDruhá doba porodní Začíná úplným rozvinutím děložní branky a končí porozením plodu. Plod prochází porodním kanálem, který je tvořen pánevními kostmi, dolní částí dělohy a pochvou. Tato fáze porodu trvá u […]
  • Péče o chrup aneb tradované mýtyPéče o chrup aneb tradované mýty Téměř každá žena ví, že v těhotenství musí navštívit zubního lékaře a podstoupit preventivní prohlídku. Tento fakt nám naznačuje zvýšené riziko kazivosti v tomto období. Preventivní […]
  • Psychomotorický vývoj dítěte od narození do jednoho rokuPsychomotorický vývoj dítěte od narození do jednoho roku Uvedeme  základní vývojové změny a pokroky, ke kterým dochází od druhého do dvanáctého měsíce věku dítěte. (Jsou to jen orientační dovednosti v životě dítěte, některý rodič například […]
  • Křeče lýtekKřeče lýtek Převážně v druhé polovině těhotenství přicházejí někdy bolestivé křeče lýtek, zejména při nataení nohy nebo při protahování na lůžku. Tyto křeče pravděpodobně způsobuje hormonální porucha […]
  • Kolik spotřebuje plod denně?Kolik spotřebuje plod denně? Mnoho žen si myslí, že musí jíst hodně, aby plod dobře rostl a prospíval. Plod však potřebuje pouze výživnou hodnotu – čtvrt až půl litru mléka denně. Jen o tolik stačí denně zvýšit […]
  • DědičnostDědičnost Člověk se vyvíjí podle prostředí, ve kterém žije – alespoň do určité míry. Dítěti dáváte svou zdatnost zdraví i složení organismu. Dáváte mu tedy i své nedostatky, tělesné a duševní vady, […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.