Pokud jste měla dlouhé či silné porodní bolesti, můžete po porodu cítit i jiné fyzické problémy, které si žádají hojení. Některé ženy mají krví podlité oči; mohou se objevit i podlitiny, které… ( Celý článek )
Hojení nástřihu hráze
Ať už proběhl porod vaginálně nebo císařským řezem, je tam pravděpodobně řezná rána, která se musí zahojit. U vaginálního porodu jste možná absolvovala nástřih hráze (episiotomii). Tento malý řez, který se dělá… ( Celý článek )
Podpora oběhového systému
Aby byl po operaci podpořen správný krevní oběh, budete požádána, abyste – jakmile anestézie odezní – hýbala nohama a ohýbala je a kroutila kotníky. Také byste si první dny po porodu měla… ( Celý článek )
Rady pro domácí léčení
Až se vrátíte po porodu domů, bude další zotavování vaší zodpovědností. Tady nabízíme několik typů, jak hojení a pohodlí podpořit: Pokud vás obtěžují poporodní bolesti, dýchejte zvolna a uvolněně a využijte masáže.… ( Celý článek )
Kdy volat odbornou pomoc
Pokud si všimnete některých jevů, které uvádíme dále, kontaktujte lékaře nebo porodní asistentku, protože tyto symptomy mohou signalizovat, že hojení neprobíhá tak, jak by mělo, nebo že se objevila infekce: Teplota vyšší… ( Celý článek )
Existují zásady pro cvičení v těhotenství?
Vytvořte si bezpečný cvičební program, aby jste se cítila skvěle. Chcete-li běhat … záleží v jakém stupni těhotenství jste, jakou máte fyzickou kondici a zda jste běhala již před těhotenstvím … to… ( Celý článek )
Opora, která je znát
Váš partner, matka i nejlepší přítelkyně mohou přispět k tomu, že porod bude pozitivní zkušeností. Přítomnost těch, kteří naplňují vaše fyzické a citové potřeby, patří k nejlepším způsobům, jak z porodu udělat pozitivní… ( Celý článek )
Návštěvy v poradně
Záznamy o návštěvách poradny a zdravotních prohlídkách jsou důležité: pomáhají odborníkům sledovat v pravidelných intervalech, jak dítě roste a jaké dělá pokroky, jsou zárukou, že dítě bude včas očkováno a že je… ( Celý článek )
Jsou skleněné láhve na mateřské mléko nebezpečné?
Ne, nejsou nebezpečné. Na mateřské mléko či umělou výživu jsou skleněné láhve zcela vhodné; jedinou nevýhodou je možnost rozbití skla. Nejlepší je údajně hnědé sklo, protože nepropouští tak snadno světlo a chrání… ( Celý článek )
V cílové rovince
V posledních třech měsících těhotenství budete zažívat některé nové bolesti a strasti. Už jste v cílové rovince! Břicho se vám zvětšuje každým dnem, jak vaše malé roste uvnitř dělohy. Už jste v… ( Celý článek )