diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čaje pro kojící maminky

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Mateřské mléko představuje pro děťátko velice cennou tekutinu. Kojení má bezesporu řadu výhod. Pokud maminka může kojit, je to bezvadné, pokud ne, neměla by se tím trápit. Na trhu je dnes celá řada počátečních mlék, které mateřské mléko určitě nahradí. Kojení je ovlivňováno především hormonálně. Na procesu laktace se ale podílí celá řada faktorů, jako je např. stres, vyčerpanost maminky. Mnohdy je třeba tvorbu mléka podpořit. Lze to pomocí tzv. čajů pro kojící maminky. V dnešní době lze koupit mnoho druhů čajových směsí. Je nutné se vždy podívat, jaké bylinky čaj obsahuje. Základ tvoří většinou fenykl, anýz a kmín. Ty podporují tvorbu mléka a také působí na trávicí systém. Dále zde můžete najít levanduly, jestřabinu, jitrocel. Tyto bylinky působí na celkové zklidnění organismu, proti stresu a posilují též imunitní systém.

Myslím si, že jsou tyto čaje pro kojící maminku přínosné. Jen je nutné si dávat pozor, aby jich během dne nevypily hodně. Fenykl totiž ve větších dávkách může působit potíže. Stačí 2 – 3 šálky denně. Pitný režim pak doplnit jinými tekutinami, jako je neperlivá voda a jiné čaje. Pořiďte si domů více druhů a střídejte je.

Takový čaj si můžete sama vyrobit. Potřebujete k tomu 1 lžičku anýzu, 1 lžičku fenyklových semen, 1 lžičku jestřabiny, 3 dl vroucí vody. Léčivky zalijeme vroucí vodou a vše necháme louhovat 10 minut. Potom přecedíme a pijeme po doušcích během dne.

Přečtěte si také:

  • Problémy s krásouProblémy s krásou Těhotenství není nemoc. Jenom dočasná změna stavu doprovázená větším či menším počtem nepříjemností podle fyziologického stavu každé ženy. Po devíti měsících se znovu vrátíte do dřívějšího […]
  • Velikonoční koledováníVelikonoční koledování Velikonoční pro holky Kropenatá slepička snesla bílá vajíčka, obarvím je, vymaluji, všechny chlapce podaruji, pentličky si nastříhám, na pomlázku jim je dám. Malý koledníček Já […]
  • DenisaDenisa Svátek: 11.září Domácí podoby: Deniska, Denka, Denuška, Denina Původ: řecký Význam: bůh vína, božské dítě Líbí se Vám toto jméno?
  • Zklamání versus radost Zklamání versus radost Koupila jsem si na splátky krásný foťák, zrcadlovku Olympus. Radost převeliká! Splátkově to bylo zvládnutelné. Nafotila jsem si svatbu - prostě krása. Jednoho dne jsme se vydali s dětmi na […]
  • Těhotenský kalendář 19. týden Těhotenský kalendář 19. týden Vaše miminko Připomeňte si, jak minulý týden pokračoval vývoj vašeho maličkého. Nadbytečná vajíčka. Možná ještě neznáte pohlaví svého miminka, pokud však čekáte děvčátko, je již její […]
  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 30. týden Do poslední čtvrtiny těhotenství miminko vstupuje s váhou bezmála kilogramu a půl. Nastal-li by v této fázi porod, vaše dítě by mělo velkou šanci nejenom na přežití, ale na vedení […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.