diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čaje pro kojící maminky

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Mateřské mléko představuje pro děťátko velice cennou tekutinu. Kojení má bezesporu řadu výhod. Pokud maminka může kojit, je to bezvadné, pokud ne, neměla by se tím trápit. Na trhu je dnes celá řada počátečních mlék, které mateřské mléko určitě nahradí. Kojení je ovlivňováno především hormonálně. Na procesu laktace se ale podílí celá řada faktorů, jako je např. stres, vyčerpanost maminky. Mnohdy je třeba tvorbu mléka podpořit. Lze to pomocí tzv. čajů pro kojící maminky. V dnešní době lze koupit mnoho druhů čajových směsí. Je nutné se vždy podívat, jaké bylinky čaj obsahuje. Základ tvoří většinou fenykl, anýz a kmín. Ty podporují tvorbu mléka a také působí na trávicí systém. Dále zde můžete najít levanduly, jestřabinu, jitrocel. Tyto bylinky působí na celkové zklidnění organismu, proti stresu a posilují též imunitní systém.

Myslím si, že jsou tyto čaje pro kojící maminku přínosné. Jen je nutné si dávat pozor, aby jich během dne nevypily hodně. Fenykl totiž ve větších dávkách může působit potíže. Stačí 2 – 3 šálky denně. Pitný režim pak doplnit jinými tekutinami, jako je neperlivá voda a jiné čaje. Pořiďte si domů více druhů a střídejte je.

Takový čaj si můžete sama vyrobit. Potřebujete k tomu 1 lžičku anýzu, 1 lžičku fenyklových semen, 1 lžičku jestřabiny, 3 dl vroucí vody. Léčivky zalijeme vroucí vodou a vše necháme louhovat 10 minut. Potom přecedíme a pijeme po doušcích během dne.

Přečtěte si také:

  • Léky a očkování v těhotenstvíLéky a očkování v těhotenství Dozvěděla jste se sladkou novinu, že jste těhotná? Těhotenství není nemoc. Určitě to uslyšíte z mnoha stran. Měla byste se ale mít na pozoru a věnovat sobě i svému nenarozenému děťátku […]
  • První hračky v životě První hračky v životě Na našem trhu je možno najít velké množství nejrůznějších hraček. A kdo z rodičů, či ještě spíš babiček a dědečků, by odolal rozzářeným dětským očím. Proto také bývají hračky předmětem […]
  • Lidové tradice a zvyky na VelikonoceLidové tradice a zvyky na Velikonoce Datum Velikonoc je pohyblivý a určují je jarní úplněk měsíce, nejbližší neděle po prvním jarním úplňku. Velikonoce mohou tedy být od 22. března až do 25. dubna. Letos tyto svátky připadají […]
  • Můj krásný porod Můj krásný porod Nikdy jsem neslavila svátek Svatého Valentýna... Od letoška ale budu muset. 14.2. 2012 v 17.48 se mi totiž narodila dcera Viktorie. Je to moje první dítě a porod byl v podstatě rychlý a […]
  • Těhotenský kalendář 25. týden Těhotenský kalendář 25. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka stalo. během minulého týdne. Zakulacování. "Mé tělíčko se každý den trošku zakulacuje.“ Vaše děťátko měří něco přes 30 cm a […]
  • AlfrédAlfréd Svátek: 28.říjen Domácí podoby: Alfa, Fred, Fredy, Fredík, Alfrédek Původ: anglický Význam: moudrý rádce (s pomocí elfů, nadpřirozených sil) Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.