diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Cvičení a sport v těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií. (Grada)

Přečtěte si také:

  • Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 26. týdenPrůvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 26. týden Váha miminka v tomto týdnu těhotenství činí zhruba 750 gramů, přičemž měří asi 35 centimetrů. Jeho mozek se i nadále vyvíjí, stejně tak plíce, které dosud nejsou zcela vyzrálé. Ve vztahu […]
  • Josefina, Jozefína, Josefa, JozefaJosefina, Jozefína, Josefa, Jozefa Svátek: 19.březen Domácí podoby: Jožka, Józa, Jozefka, Jožina, Jožinka, Jozefínka, Pepi, Pepka, Pepička, Pepinka, Fína Původ: hebrejský Význam: on (bůh) přidá; rozhojní Líbí se […]
  • Co byste nikdy neměli říkat rodičům předčasně narozených dětíCo byste nikdy neměli říkat rodičům předčasně narozených dětí 1., A co jsi dělala, že jsi porodila předčasně? 2., Ty se máš, že sis nemusela projít celým těhotenstvím a nosit to velké břicho 3., Alespoň se v noci vyspíš, když se Ti o ni […]
  • Háčkovaná srdíčka s levandulíHáčkovaná srdíčka s levandulí Máte rádi krásnou vůni levandule? Chcete udělat někomu blízkému radost a darovat mu srdíčko s levandulí? Levandule je aromatická a léčivá rostlina. Sušený květ se používá jako dekorace, […]
  • EleonoraEleonora Svátek: 21.únor Domácí podoby: Eluška, Ela, Elka, Lenka, Nora, Lea, Lóri Původ: arabský Význam: znamená „Bůh je mé světlo“. Líbí se Vám toto jméno?
  • Šátečky od babičkyŠátečky od babičky Suroviny: 250 g tvarohu, 250 g másla, 300 g hladké mouky, vejce na potření Náplň: 100 g mletých ořechů – vlašské, 100 ml mléka, 100 g cukru Postup: Tvaroh utřeme s máslem, […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.