Vytvořte si vlastní 
31.07.2011 
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií. (Grada)
Přečtěte si také:
Vynechaná menstruace Hned první den po vynechání menstruace si může žena udělat těhotenský test, který koupí v každé lékárně. Je poměrně spolehlivý. Přesto jsou známy i případy, ačkoliv vzácné, kdy žena […]
O otcovské roli Význam otce v rodině
- Historické proměny otcovské role
- Moderní „nový otec“
- Střídavá porozvodová péče o děti
- Rizika paternální […]
Potřeby maminky Je toho mnoho co dítě potřebuje aby prospívalo. Ale to neznamená, že při péči o dítě má matka zapomínat na sebe. Mezi jinými potřebuje matka vhodnou výživu, odpočinek, čerstvý vzduch a […]
Jak si zpříjemnit kontrakce během porodu Děsí vás okolí, že je porod bolestivý? Nenechte se nikým strašit a buďte úplně klidná! Pravé kontrakce-bolestivé stahy zhruba po pěti minutách vás u porodu sice neminou, ale těch pět minut […]
Jahodový receptář pro každého Máte rádi jahody? Hledáte stále nové a nové recepty, jak zpracovat toto výtečné ovoce? Nebaví Vás hledat po různých kuchařkách a internetových stránkách? Redakce internetového magazínu o […]
Pupeční kýla U některých dětí se začne v prvních měsících po porodu klenout pupíček. Někdy je klenutí velké jako špička malíku, jindy dosahuje velikosti jablka. Při křiku, kašli a tlaku na stolici se […]
Rubrika: 
