diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Fazolová polévka s cizrnou

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Suroviny:

100 g bílých fazolí, 100 g cizrny, 1 cibule, 2 lžíce hladké mouky, kousek másla, 3 stroužky česneku, sůl, petrželka na ozdobu nebo jiné bylinky, 1 mrkev.

Postup:

Fazole a cizrnu si přes noc namočíme do studené vody. Ráno vodu scedíme a dáme vařit s novou vodou. Uvaříme doměkka. Na pánev si dáme máslo a orestujeme cibulku dozlatova, přidáme hladkou mouku a uděláme světlou jíšku. Vmícháme do uvařených fazolí a cizrny a provaříme. Přidáme nastrouhanou mrkev. Ochutíme solí a česnekem, dozdobíme petrželkou nebo jinými bylinkami. Kdo má rád, můžete rozmixovat. Polévka je velice jemná a chutná i dětem. Pokud jsou v polévce kousky cizrny, děti by to mohlo odradit. Takto ji sní bez problémů. Luštěniny patří do jídelníčku celé vaši rodiny. Vyzkoušejte a určitě si všichni moc pochutnáte.

Přečtěte si také:

  • Prořezávání zubůProřezávání zubů První zub se může objevit kdykoli během prvního roku. Jako první se obvykle prořezávají řezáky v dolní čelisti pak v horní. Ke konci kojeneckého období tedy v 1 roku se mohou objevit i […]
  • Dobrá volba sportovního kočárku. Do města, nebo do terénu?Dobrá volba sportovního kočárku. Do města, nebo do terénu? Dobrá volba sportovního kočárku. Do města, nebo do terénu? Jak říkávají naše babičky, na dětech je nejlépe vidět, jak čas letí! Vždyť jaké úžasné pokroky dokáže kojenec během svého […]
  • Co dělat pro zvýšení tvorby mléka?Co dělat pro zvýšení tvorby mléka? vyhledat odbornou pomoc poradce, laika i zdravotníka zkontrolovat a zlepšit techniku kojení často kojit: 10-20krát za den, z toho alespoň 1-2x v noci přikládat k oběma prsům při […]
  • Chůze – nejlepším cvičenímChůze – nejlepším cvičením Chůze je vlastně druhem cvičení, které má řadu výhod. Mezi základní patří, že si každá žena cvičí kdy chce a v jakém prostředí si sama vybere. Každý den si lze najít chvilku na chůzi po […]
  • Změny v těhotenství – Kardiovaskulární systémZměny v těhotenství – Kardiovaskulární systém Kardiovaskulární systém – s nárůstem objemu dělohy se srdce vysunuje kraniálně a doleva, rotuje kolem své podélné osy, tyto změny vyvolají mírné zvětšení srdce a vznik systolického […]
  • Jak si vybírat porodniciJak si vybírat porodnici Úroveň služeb  i přístup personálu se však  v různých porodnicích značně liší. Zatímco někde již přání nastávajících rodičů vycházejí vstříc, jinde se toho moc nezměnilo a porod řídí […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.