Vezměte si plastovou lžící – je teplejší a měkčí než kovová lžíce. Lžíce by měla být úzká a plochá, aby se dobře vešla do pusy dítěte. Začněte prvním pokusem, když již Vaše dítě něco vypilo a je napůl syté. Hladové dítě by lžíci zlostně odmítlo! K prvním pokusům zvolte sladkou mrkvovou nebo ovocnou přesnídávku. Pokud dítě kaši odmítá, mohlo by to být kvůli nezvyklé tuhé konzistenci: Zkuste to se šťávou. Trpělivost je velmi důležitá! Začněte s prvním pokusem teprve tehdy, pokud jste sami uvolnění! A co pití ? Pije vaše dítě dostatečně ? Když je plně kojený kojenec nepotřebuje už tolik pít. Čím víc pevné stravy Vaše dítě dostává, tím důležitější je pití. Pokud je Vaše dítě již přikrmováno, potom je vedle mléka nutné dodatečné pití.

Děti potřebují asi 400 ml tekutiny denně, včetně mateřského mléka a kojeneckého mléka.