diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Nechce vaše miminko vůbec v noci spinkat?

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Spánek a nespavost miminka je hodně probírané a diskutované téma. Můžete se řídit dle různých doporučených rad, ale vždy jednejte dle poučování tak, jak to nejvíce vyhovuje vám a hlavně vašemu miminku. Na jedinou věc si ale dávejte pozor, která je zásadní pro spánek miminka a tou je vaše láska, klid a harmonie. Nervózní mamince, které nechce miminko v noci spinkat a je kvůli tomu vyčerpaná a její city kolísají mezi soucitem a zoufalstvím nad pláčem miminka si neuvědomuje, že negativní pocity beze slov na miminko přenáší! Uklidňuje ho a zároveň rozrušuje. 

Pokud se vaše miminko několikrát budí během noci nebo spinká, jen když jste nablízku, možná mu chybí pocit důvěry v nejbližší lidi. Může se cítit ohroženě, bojí se opuštění a samoty, bojuje o pozornost. Uvědomte si, že miminko žije jen přítomností, neví, že se k němu zas vrátíte, ještě nechápe pojem času, to pochopí až později. Měla by jste se naučit rozumět a vnímat, co se v miminku odehrává. Miminko věří v absolutní lásku a v dobro rodičů, hlavně maminky, u u které se cítí v bezpečí. Proto by jste mu měla dát najevo, že nikdy nezůstane samo.

Neustále mu povídejte, že ho samotného nenecháte, i v duchu, když jste třeba v jiné místnosti, že jste stále s ním.Vysvětlete mu, co se bude dít před spánkem, že si ještě chvíli pohrajete, přebalíte a pak bude klidně spinkat. Až se ráno probudíte, zase si spolu budete krásně hrát. I ty miminka jsou velice vnímavé a aby dobře spinkalo, se musí opravdu cítit bezpečně. Jemně a laskavě mu povězte, že se může klidně spánku odevzdat. Představujte si virtuálně, jak miminko už usíná a když už spinká, vy ho blaženě pozorujete. Není to nádherný pocit?

Dostatečně se mu věnujte, u dětí, které již lezou nebo chodí provozujte takové činnosti, které ho unaví, může jezdit na odstrkovadle, hrát si s balónem, atd. Často chodťe na procházky a místnost, kde spinká dobře větrejte.  Správná poloha ke spánku je hlava na sever, nohy na jih nebo hlava na západ a nohy na východ. V místnosti by mělo být ticho a tma a miminko by mělo být najedené, nesmí mu být zima a nemělo spát nikdy na bříšku. Na bříško ho jen často pokládejte během dne. Správně vyspalé miminko by mělo prospat 12-14 hodin včetně spánku přes den.

Přečtěte si také:

  • Existují zásady pro cvičení v těhotenství?Existují zásady pro cvičení v těhotenství? Vytvořte si bezpečný cvičební program, aby jste se cítila skvěle. Chcete-li běhat ... záleží v jakém stupni těhotenství jste, jakou máte fyzickou kondici a zda jste běhala již před […]
  • Změna při koupeliZměna při koupeli Doposud jste dítěti vymývala oči borovou vodou. Dělalo se tak proto, jelikož dítě nemělo vlastní slzy, kterými by splachovalo nečistoty. V třetím měsíci se však u dítěte začínají objevovat […]
  •  Ředkvičky jako mozeček Ředkvičky jako mozeček Suroviny: 20 kusů ředkviček, 1 cibule, 100 g másla, 4 vejce, sůl, pepř, hrst strouhanky Postup: Cibuli nakrájíme na drobné kousky a dáme zpěnit na máslo. Ředkvičky nakrájíme na tenké […]
  • Co vám ztěžuje kojeníCo vám ztěžuje kojení Problémem při kojení, který brání dítěti v pití, jsou vpáčené bradavky, které nemůže dobře uchopit. Již v průběhu těhotenství lékař bradavky prohlédne a pokud jsou vpáčené, doporučí […]
  • 34. týden těhotenství34. týden těhotenství Ve 34. týdnu těhotenství dítě váží kolem 2 kg a měří zhruba 45cm. Pokožka dítěte je už pokryta silnější tukovou vrstvou, která po jeho narození slouží jako zásoba energie a izolační […]
  • Cvičení na břišní lisCvičení na břišní lis Břišní lis cvičíme jen do konce sedmého měsíce, aby se zbytečně neprotahovaly přímé břišní svaly. V lehu na zádech: Zdvihněte jednu nohu skrčenou v koleně, zvednutou napněte. Totéž s […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.