diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Padání vlasů

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Je zcela běžné, že po porodu některým maminkám začnou vypadávat vlasy více než kdy jindy. Pokud netrpíte např. onemocněním štítné žlázy, špatným krevním oběhem, cukrovkou nebo lupenkou, na vině jsou s velkou pravděpodobností hormonální změny, někdy také stres a únava. Podstatné je nepropadat panice, během půl roku by se tento stav měl zlepšit. Ačkoli se tato fráze zdá otřepaná, všechny potřebné výživové látky organismu dodává pestrá a vyvážená strava. Pokud jíte zdravě, nemusíte se o své vlasy bát. Podstatné je zajistit jim příjem takových látek, které pomáhají obnovovat a regenerovat buňky. Během kojení se nedoporučuje jakékoli potravinové doplňky, proto vsaďte na suroviny, které jsou zdrojem vitamínů A a B. Z minerálních látek pak především železo a vápník. Ve vašem jídelníčku by tedy nemělo chybět libové maso, ryby, mléčné výrobky, cereálie, vejce, ovoce, zelenina a rostlinné oleje lisované zastudena.

Přečtěte si také:

  • Kornelia, KornélieKornelia, Kornélie Svátek: 16.září Domácí podoby: Kornelka, Kora, Nely, Nela Původ: latinský Význam: roh; pevný, vytrvalý Líbí se Vám toto jméno?
  • FelixFelix Svátek: 1.listopad Domácí podoby: Fela, Felouš, Lix, Licián Původ: latinský Význam: šťastný Líbí se Vám toto jméno?
  • OdetaOdeta Svátek: 20.duben Domácí podoby: Odetka, Oduška, Oda, Ota Původ: německý Význam: majetek, štěstí (francouzská zdrobnělina německého jména Oda) Líbí se Vám toto jméno?
  • Překotný porod bez lékařePřekotný porod bez lékaře Nemějte obavy, překvapí – li vás porod a nemáte odbornou pomoc. Dejte jen pozor, aby se dítě neudeřilo o zem, je tedy lépe včas ulehnout. Nesahejte si při porodu na rodidla. Dítě zachytíme […]
  • Jak dítě připravit na očkování?Jak dítě připravit na očkování? Každé dítě je od novorozeneckého věku očkováno proti různým nemocem. Zpočátku si ještě neuvědomuje, co se bude dít a pláčou, až jim lékař píchne injekci, ale maminčina náruč, pohlazení a […]
  • Dárkové poukazy na kurz první pomoci KIDs pro širokou veřejnost Dárkové poukazy na kurz první pomoci KIDs pro širokou veřejnost Kurz první pomoci pro kojence a děti v hodnotě 550 Kč za cenu 350 Kč, sleva 36% U všech termínů je na výběr buď dopolední, nebo odpolední kurz (9,00 - 12,30 hodin nebo 13,30 - 17,00 […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.