První až třetí den cvičíme hluboké dýchání, doprovázené pohyby paží, v lehu na zádech. Tím podporujeme krevní oběh, cvičíme svalstvo trupu a horních končetin. Třetí den cvičíme břišní dýchání. Stahujeme břišní a… ( Celý článek )
Životospráva v prvních dnech
Je důležité, aby matka po porodu dobře spala. Nabývá tím sil. Strava má být první dny tekutá, kašovitá poté již zcela obvyklá. Mléko, maso, vejce, máslo, ovoce a zelenina, v té míře… ( Celý článek )
Žádné návštěvy u dítěte
Čím méně lidí se v prvních šesti týdnech i dítěte vystřídá, tím lépe pro ně. Nákaza v první části je nejnebezpečnější. Později už dítě odolává.
Jak se vám daří?
Ženské ústrojí se po porodu vrací do dřívějšího stavu. Děloha se zmenšuje na svou původní velikost. Také ostatní porodní cesty se smršťují. Smrštěním děložních stěn se uzavřela zející potrhaná ústí cév, ze… ( Celý článek )
Denní rozvrh
Z počátku bude nejlépe, když dítě bude kojeno sedmkrát denně po tříhodinové přestávce. 6 Hodin- Kojení. Vždy před každým kojení dítě přebalte, po kojení jej uložte ke spánku 8:45 hodin- omyjte dítě… ( Celý článek )
Pravidelnost ve všem a všude
Má – li být člověk zdráv a šťastný, má zachovávat pravidelnost. Vaše dítě si má navyknout na určitý rytmus již od malička. Budete překvapená, jak snad si zvykne na pořádek a jak… ( Celý článek )
Oblékání
Pro první dny je jediným oblečením kojence košilka a kabátek. Jelikož se při oblékání s dítětem obvykle všelijak strká, bývá to dítěti někdy nepříjemné a projevuje nespokojenost křikem. Z toho se může… ( Celý článek )
Koupání
Teplota v místnosti při koupání má být asi 22 °C. Nejlépe je koupat kojence večer před krmením. Voda ve vaničce by měla mít teplotu 34 až 35°C. Nejdříve dítěti opláchněte obličej. Každé… ( Celý článek )
Malý lupínek na hlavičce (fontanela)
Lebka novorozence není úplně zkostnatělá. Jednotlivé lebeční kosti jsou spojeny zatím jen blánou. Kde se švy lebeční kosti stýkají, tam vzniká větší blanitý prostor, který nazýváme lupínkem. Na pohmat cítíme měkkou poddajnou… ( Celý článek )
Pozor na přílišné pocení
Dítě se potí hlavně v záhlaví a na šíji, protože ještě nezvednou hlavičku a jen málo ji otáčejí. Proto nejsou tato místa dost provětrána. Na zpocené kůži se utvoří červené drobné pupeny… ( Celý článek )