diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Péče o zuby v těhotenství

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Nevíte, co dřív, a tak svým zubům nevěnujete moc pozornosti? Velká chyba…

  • Krvácení dásní… Aby vám nekrvácely dásně, jezte ovoce a zeleninu s vitamínem C, nezapomínejte na mléko. Nesnášíte-li je, mějte každý den nejen v ledničce, ale i v žaludku mléčné výrobky. Je v nich vápník a další minerály.
  • Těhotenské nevolnosti… Dělá se vám při čištění zubů nevolno? Kupte si jinou zubní pastu a kartáček. Po čištění zubů si ústa dobře vypláchněte. Že se k osmičkám pořádně nedostanete? Zkuste jednosvazkový kartáček s jemnými vlákny.
  • Čištění zubů… Večer si vyčistíte zuby, ale honí vás mlsná. Už nic nejezte, nepijte kromě vody.  A když už se vám to vymkne, raději si zuby kartáčkem přejeďte znovu. Zuby si v těhotenství čistěte aspoň 2x denně.
  • Infekce… I když vám dásně krvácejí, nepřestaňte si zuby čistit. Chce to, ale jemnou a citlivou ruku. Nezapomínejte na jazyk. Pozor na afty, i z nich se infekce může přenést na zuby a dásně.

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.