diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pravidelný pohyb pro tělesný a duševní vývoj

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Dítě do dvou měsíců má dostatečný pohyb při kojení, křiku, oblékání, odkopávání peřinky a v koupeli. V třetím měsíci je však velmi prospěšné pro vývoj pravidelně každý den umožnit ještě více pohybu. Pro dítě je nejlépe není – li vůbec omezováno v pohybu. Matka je nechá, dobře opatřené proti chladu a proti pomočení v postýlce nebo v kočárku aby se mohlo volně pohybovat. K tomu ještě přidáme čtvrt nebo půl hodiny cvičení. Nejlépe cvičení provádíme v dopoledních hodinách, před krmením a večer před koupáním. Dítě položíme na plínku a hrajeme se sním. Poté ho necháme volně ležet, kopat nohama a rukama a občas je obrátíme na bříško ať pase koníčky. Je to výtečné cvičení pro svaly zad a šíje. Připravuje se tím na sezení a chůzi.

Přečtěte si také:

  • Potřeby dítětePotřeby dítěte Každý správný krok v péči o vaše dítě se vyplatí. Aby vaše dítě bylo zdravé a dobře vyvinuté, má být v tomto měsíci nebo nejvýš do pátého měsíce očkováno proti záškrtu a černému kašli. Má […]
  • Výživa v těhotenství – Maso, ryby, vejce, luštěniny, ořechyVýživa v těhotenství – Maso, ryby, vejce, luštěniny, ořechy Jde o skupinu obsahující zejména bílkoviny a tuky. Maso, ryby a vejce jsou zdrojem bílkovin, železa, zinku, fosforu, vitamínů skupiny B včetně vitamínu B12. Neobsahují vlákninu a s […]
  • Těhotenský deníčekTěhotenský deníček Plánujete miminko nebo už jste v očekávání? Určitě hledáte informace o těhotenství, chystáte výbavičku. Zaznamenáváte si ale svoje pocity, radosti i starosti? Myslím si, že je to velice […]
  • Problémy v těhotenství – 2.díl: ZvraceníProblémy v těhotenství – 2.díl: Zvracení Tyto stavy zvracivého pocitu jsou mnohdy vyvolávány špatnými intervaly mezi jednotlivými chody, ale i zápachem tabáku či parfému. Časté a intenzivní zvracení si vyžaduje lékařskou pomoc. […]
  • Nedonošený a nezralý novorozenecNedonošený a nezralý novorozenec Nedonošený novorozenec je ten, který se narodil před 38. týdnem gravidity. Děti, které se narodí předčasně, tvoří 2/3 novorozenců s nízkou porodní hmotností a jsou ohroženy vysokou […]
  • Bezpečnost na prvním místěBezpečnost na prvním místě Nejkritičtějším  obdobím je, když dětátko začne chodit, běhat, zkoumat, kde je  co ukryté. Začnou ho zajímat ubrusy, nádobí,  zásuvky, sporáky... Malé předměty jsou nebezpečné ještě i […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.