Vytvořte si vlastní 
11.07.2011 
Podaří se vám to, pokud budete dbát několika zdravotních požadavků. Základní požadavek je pravidelná návštěva zubního lékaře ve třetím a sedmém měsíci těhotenství. Do výživy zařaďte kousání tuhých pokrmů, jako jsou topinky, suchary. Jezte syrovou zeleninu, která obsahuje nerostné látky a vitamíny. Mléko, mléčné výrobky pro vápník a fosfor. Vitamín A naleznete v másle a mléce, vitamín B v kvasnicích, luštěninách, vnitřnostech, vitamín C v citronech, pomerančích, rajčatech, vitamín D ve vaječném žloutku. Zuby si čistěte 2x denně. Nejdůležitější je večerní čištění po něm už nejezte a nepijte. Zubní vody splachují usazeniny a zneškodňují kyseliny v ústech.
Přečtěte si také:
Kojení: 2.část Ihned po porodu se v prsou utvoří kolostrum, což je žlutavé mléko s vysokým obsahem protilátek. Mateřské mléko a jeho tvorba nastupuje až teprve několik dní po porodu. To je a bývá spojeno […]
Péče před porodem – 2.díl: První vyšetření před porodem První impuls, který vám napoví, že se ocitáte na samém začátku těhotenství je obyčejný test zakoupený v lékárně. Při jeho positivním výsledku na nic nečekejte a vydejte se za svým lékařem. […]
Hlavním nedostatkem nedonošeného dítěte Je jeho nízká tělesná teplota. Často má takové dítě jen 35°C, nebo 30°C, místo 37°C. je to proto, že tělo má poměrně k malému tělesnému objemu velký povrch, z něhož se vypařováním stále […]
Kam jede autíčko – knížka pro děti Autíčko jede městem, krajinou podél statků, luk a vesniček. Projíždí lesními cestami plnými zatáček a cesta ho zavede až k pobřeží. Projeďte s autíčkem celou cestu stranu po straně celou […]
Matčino zdraví Maminky bývají často přemrštěně úzkostlivé o dítě. Někdy by samy o sobě byly rozumné, ale bývají znervózňovány příliš úzkostlivým manželem nebo babičkou. Úzkostlivý manžel a rodiče jeho či […]
Těhotenství s Crohnovou chorobou! Co je Crohnova nemoc? Projevuje se pozvolnou změnou zdravotního stavu a může připomínat zánět slepého střeva. Při Crohnově chorobě se střídají období relapsu a remisí. U každého jedince je […]
Rubrika: 
