diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Probiotika

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

Zdraví děťátka je pro každou maminku to nejdůležitější. Zamyslela jsi se někdy nad tím, co jeho zdraví nejvíc ovlivňuje?

Je to například:

  • způsob stravování
  • užívání různých léků
  • nemoc
  • kvalita životního prostředí a další

Jak vidíš, velký vliv na zdraví tvého dítěte má složení potravy. Střevo a střevní trakt je totiž nejdůležitější imunitní orgán v těle. V něm je tisíce druhů bakterií (tzv. střevní mikroflóra), které zde buď trvale žijí, nebo přicházejí s potravou. Některé bakterie pomáhají správnému fungování těla (těm říkáme přátelské bakterie) a mají velký vliv na celkové zdraví dítěte. A úkolem každé maminky je postarat se o to, aby těchto „hodných“bakterií bylo co nejvíce.

Střevní mikroflóra se tvoří už v okamžiku narození dítěte. Je dokázáno, že děti narozené císařským řezem mají menší počet zdraví prospěšných bakterií, proto je přirozený porod, přiložení dítěte k prsu a následné dlouhodobé kojení důležité pro správný rozvoj zažívání i celé imunity.

Aby střevní mikroflóra byla optimální i poté, co přestaneš děťátko kojit, dávej pozor na to, aby v potravě byla obsažena „probiotika“ Tedy živé přátelské bakterie, které obnovují a pěstují přirozené osídlení trávícího ústrojí.

V kojeneckém období tvoří téměř 90% veškeré mikroflóry „bifidobakterie“, které kojením dostávají tu správnou “výživu“ a mohou dobře růst. Jak se děťátko vyvíjí, jejich podíl se však snižuje a střevní mikroflóra se mění. Svou finální podobu získává zhruba po dvou letech, její složení zůstává po celý zbytek života unikátní.

Luck@

Zdroj: Nestlé brožura (Společně objevujeme svět).

Přečtěte si také:

  • Matka po kojeníMatka po kojení Po kojení nesmí bradavka zůstat vlhká. Zaschlé mléko by pokožku podráždilo. Proto ji otřeme prsní vložkou. Ta může být vždy přiložená na prsu, aby chránila oděv. Je dobré, když kojící žena […]
  • Lívanečky z jogurtuLívanečky z jogurtu Suroviny: 400 g kelímku bílého jogurtu, 3/4 kelímku od jogurtu hrubé mouky, 2 menší vejce, trochu mléka, lžička prášku do pečiva, špetka soli, olej, džem, popř. šlehačka nebo strouhaný […]
  • RadomírRadomír Svátek: 3.červenec Domácí podoby: Ráďa, Radek, Radouš, Míra, Mirek Původ: slovanský Význam: ten kdo má rád mír Líbí se Vám toto jméno?
  • Pohanková kaše s kuřecím masem a zeleninouPohanková kaše s kuřecím masem a zeleninou Suroviny: 3 lžíce pohanky lámanky, kousek kuřecího masa, 1 mrkev, 3 růžičky brokolice, 1 malý brambor, pár kapek olivového oleje, kojenecká voda Postup: Do hrnce dáme nadrobno […]
  • Malinový koláč s drobenkouMalinový koláč s drobenkou Suroviny: 2 hrnky polohrubé mouky, 1 hrnek moučkovéhu cukru, 150 g másla, 1 hrnek mléka, 2 vejce, ½ balíčku prášku do pečiva, 1 tvaroh ve vaničce – 250g, skořice, vanilkový cukr, […]
  • Těhotenský kalendář 40. týden Těhotenský kalendář 40. týden Vaše miminko Podívejte se, co se ve vývoji vašeho miminka staloběhem minulého týdne. Vlastní názor. "Možná je už pro můj velkolepý příchod čas ... ale možná také ještě není!" My […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.