Vytvořte si vlastní 
24.07.2011 
Tyto stavy zvracivého pocitu jsou mnohdy vyvolávány špatnými intervaly mezi jednotlivými chody, ale i zápachem tabáku či parfému. Časté a intenzivní zvracení si vyžaduje lékařskou pomoc. Dodržujte pitný režim, aby nedošlo k dehydrataci.
Rady proti nevolnosti
- Zkuste chroupat pár připravených sucharů u postele, než vstanete.
- K snídani si dejte jogurt, vajíčka nebo sýr, kde jsou v bohatém zastoupení proteiny
- Žaludek pohladí horký čaj bez mléka s trochou cukru.
- Snídani si dopřejte v posteli a nespěchejte s ní.
- Místnosti, ve kterých spíte, často větrejte. Čerstvý vzduch vám pomůže nevolnost zmírnit.
- Vynechejte těžko stravitelné tuky, které váš žaludek zbytečně dráždí.
- Jakmile se probudíte, dejte si 5 – 10 minut na zotavení, a až po té zvolna vstaňte.
- Po každém jídle si na chvilinku odpočiňte a nasajte novou energii. Trávení vysiluje.
- Nabízí se i homeopatická léčba, ale pod dohledem lékaře.
- Neužívejte léky proti nevolnosti bez souhlasu lékaře, mohly by neblaze poškodit Váš plod.
Přečtěte si také:
TÁTA – Ideální dárek pro novopečené otce! Ideální dárek pro novopečené tatínky! TÁTA – Ideální dárek pro novopečené otce! je první příručka pro nastávající tatínky, které nezajímá pouze zázrak života, ale i to, jak se mezi […]
Škytavka u miminek Škytavkou trpí všichni novorozenci a kojenci. I když může být novorozenci (kojenci) škytání velmi nepříjemné, jelikož trvá moc dlouho a často narušuje i jeho krmení, jde o běžnou věc a […]
Dětská stolice Je jednou až čtyřikrát denně. Obvykle je světle žluté barvy, mazlavé, někdy obsahují světlejší bělavé vločky. Stojí – li dlouho na vzduchu, zelenají. Samo o sobě to nic neznamená. Zelená […]
Použití odsávačky mateřského mléka To zda si pořídit odsávačku mateřského mléka uvidíte až po porodu. Není vhodné si ji pořizovat před porodem, protože nevíte, zda budete moci kojit, a zda ji budete vůbec potřebovat. Mohla […]
Nejlépe vám poradí lékař První známky těhotenství nejsou přesvědčivé. Proto první otázkou ženy bývá: „Je to opravdu těhotenství?“ Na tuto otázku vám zaručeně odpoví lékařské vyšetření. Pokud už je jisté, že se […]
Těhotenský průkaz Velmi důležitým nástrojem prenatální péče je těhotenský průkaz. Pro porodníka je těhotenský průkaz přehledným informátorem o stavu a průběhu těhotenství sledované těhotné. Těhotenský […]
Rubrika: 
