Odstavování je velmi psychicky náročný proces jak pro matku, tak především pro dítě. Podívejme se na to z pohledu našeho malého tvorečka, pro kterého mámin prs znamenal od první chvíle na tomto světě jedinou jistotu. Puďme proto vůči dítěti ohleduplní a chápaví. Zahrňme jej v tomto období láskou a často se s ním mazleme, abychom mu alespoň částečně pocit při kojení nahradili. Jakmile se jednou rozhodnete a začnete s odstavováním, rozhodně nepolevujte a neustupujte, protože potom by to bylo ještě horší. Vynechte nejprve kojení, které dítě vyžaduje nejméně, když tohle už bez problémů zvládáte, vynechte další kojení, o které je strany vašeho potomka nejmenší zájem. Připravte se na spoustu pláče a možná i na to, že s vámi vaše ratolest nebude chtít mluvit. Čím starší děťátko se rozhodnete odstavit, tím to bude jednodušší a bude to trvat kratší dobu. Rozhodně to nebude jednoduché, ale určitě to společně zvládnete.

Průvodce výživou děťátka IV. – Složení jídelníčku