diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Zdravá výživa

MojeBříško.cz – těhotenství, porod, péče o dítě | Magazín o těhotenství, mateřství

S návody a “zaručenými” tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života.

Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc.

Knihu můžete zakoupit zde

Přečtěte si také:

  • Pohyb a těhotenství? Jde to dohromady!Pohyb a těhotenství? Jde to dohromady! Někteří lidé si těhotnou ženu představí nejspíše ze všeho jako znavenou osobu odpočívající na kanapi, která se s vypětím sil dokolébá maximálně do koupelny. Nastávající maminky se přitom […]
  • Jméno pro chlapečkaJméno pro chlapečka Moc dlouho jsem přemýšlela nad jménem svého prvorozeného synka. Existuje moc krásných českých jmen. Jenže poslední dobou mnoho rodičů dává dětem jména např. podle hrdiny v seriálu, […]
  • Kojenecký botulismusKojenecký botulismus Určitě si říkáte co to? Je to onemocnění kojenců, který je velice vzácné. Spory clostridium botulinum se vyskytují v prostředí i v běžných potravinách. V trávicím ústrojí dospělého […]
  • BernardBernard Svátek: 20.srpen Domácí podoby: Berna, Berek, Nard Původ: německý Význam: silný jako medvěd Líbí se Vám toto jméno?
  • Městečko Virgin RiverMěstečko Virgin River Melinda Monroeová potřebuje po smrti manžela nalézt sílu do života. Podle internetu se zdá být Virgin River, nalézající se na kraji národního parku, tím nejmalebnějším místem na zemi, a […]
  • RitaRita Svátek: 13.červenec Domácí podoby: Rituška, Ritka, Ritunka Původ: italský Význam: zkrácenina jména Markéta (perla) Líbí se Vám toto jméno?

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.