Těhotenství Archives - MojeBříško.cz - těhotenství, porod, péče o dítě


Základní změny v organismu ženy během těhotenství

Těhotenství a je pro každou ženu velmi významným obdobím života. V těhotenství se mění metabolismus ženy, a to jak kvalitativně, tak i kvantitativně. Fyziologické procesy v organismu těhotné ženy jsou odlišné od stavu mimo těhotenství. Všechny tyto změny vyžadují také  významnou úpravu výživy. Lékařské studie prokázaly, že vážné dietní chyby mohou být jednou z příčin patofyziologických změn plodu během těhotenství v organismu matky nebo i dítěte. Stále větší důraz je proto kladen na tzv. prekoncepční výživu, tj. výživu matky ještě před početím. Celý článek »

Med pro zdraví i krásu nejen v těhotenství

Med je pro nás velice důležitá, hodnotná potravina. Med už používal otec medicíny – Hipokratés ke svým léčebným účelům. Med obsahuje jednoduché cukry, minerální látky a stopové prvky. Účinně likviduje bakterie a například i snižuje zubní kaz! Těhotným ženám se doporučuje užívat alespoň 5 kg medu během těhotenství, pokud nemají těhotenskou cukrovku. K miminku se tak dostanou cenné látky a na těhotnou maminku má kladný vliv na její psychiku. Celý článek »

Rh-inkompatibilita

Krevní skupiny obecně

Objev krevních skupin patří mezi významné objevy lékařství počátku 20. století. Jako první objevil krevní skupiny (přesněji krevní skupiny AB0 systému) vídeňský lékař Karl Landsteiner již v roce 1900 (identifikoval však pouze 3 skupiny). Za svůj objev obdržel v roce 1930 Nobelovu cenu za medicínu a fyziologii. Spolu s Alexandrem Wienerem se podílel i na objevu Rh systému v roce 1937. Objev krevních skupin je však pevně spjat i se jménem českého lékaře Jana Janského Celý článek »

Těhotenské plavání – příprava k porodu ve vodním prostředí

Těhotenské plavání a cvičení ve vodě je vynikající fyzickou přípravou na porod. Je velmi užitečné pro vaše svaly a plíce.

  • posiluje prsní svaly. Posilováním prsních svalů se podporuje laktace.
  • uvolňuje zádové svaly.Při rostoucí děloze dochází k nepřirozenému prohýbání páteře, zádové svaly se natahují a způsobují bolest.
  • uvolňuje kyčelní klouby a třísla. Pomalé rozevírání a zavírání stehen je ve vodním prostředí bezbolestné oproti  tomuto cvičení na suchu.
  • zlepšuje kapacitu plic.

Celý článek »

Hygiena při kojení

Když držíte v náručí několikadenní miminko, máte pocit, že těch bacilů všude okolo je nepřiměřeně mnoho a snažíte se jejich množství eliminovat co nejvíce. Někdy vlastně až příliš. Ale přiměřená hygiena je obzvláště při kojení velmi nutná, neboť prs se dostává dítěti až do pusinky. Postačí, když se budete jednou denně sprchovat a bradavky udržovat v suchu. Před každým kojením si pečlivě umyjte ruce, ale prsa nechte být. Pravidelně dle potřeby měňte vložky do podprsenky. Především v prvních týdnech budete mít vyšší spotřebu, protože Celý článek »

Výbavička do porodnice

Jste již v termínu a chystáte se do porodnice? Jistě přemýšlíte co vše si vzít sebou  a na co nezapomenout. Myslet musíme hlavně na to, že do porodnice jedeme sami, ale domů už dva a tak nesmíme zapomenout na výbavičku pro miminko. Zde je seznam věciček, které jsou potřeba.

Co si vzít do nemocnice – občanský průkaz nebo jiný průkaz totožnosti (cestovní pas), průkaz pojištěnce nebo průkaz evropského pojištění, Malou částku peněz, hodinky, brýle, léky (které pravidelně užíváte), pyžamo, župan, ponožky a spodní prádlo, kapesníky, základní hygienické potřeby (kartáček, pastu, ručník, mýdlo, toaletní papír), časopis, případně doporučení k hospitalizaci. Celý článek »

Exém aneb jak ulehčit kůžičce

Mezi jednu z nejhorších věcí patří, když našemu miminku něco schází a my mu nemůžeme pomoci. V dnešní době je exém velmi rozšířenou záležitostí. Jakmile se něco takového přihodí, okamžitě běžíme k pánům doktorům a ti nám ochotně předepisují mastičky, čajíky nebo nějaké jiné kouzelné medicínky. Málo kdo však ví, že těmto problémům můžeme účinně předcházet, nebo je výrazně zlepšit sami. Exém je výraz toho, že v tělíčku není vše v pořádku a snaží se „vyčistit“, nebo je kůžička podrážděná. Aby se tělíčko našeho drobečka nemuselo zatěžovat čištěním, stačí, když si maminka bude pečlivě vybírat, co jí a tedy i to, co miminku přechází do mlíčka. Strava obsahující co nejméně éček a naopak co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny (nikoliv však třeba citrusy a jiné kyselé či projímavé plody) první příčinu značně eliminuje. Ideální je poradit se s dobrým výživovým poradcem – nesahejte však po žádných preparátech, pouze si nechte poradit s úpravou jídelníčku. Druhé příčině se nelze divit, když vezmeme v úvahu, že Celý článek »

Těhotenství s Crohnovou chorobou!

Co je Crohnova nemoc? Projevuje se pozvolnou změnou zdravotního stavu a může připomínat zánět slepého střeva. Při Crohnově chorobě se střídají období relapsu a remisí. U každého jedince je vývoj nemoci proměnlivý.

Deset procent mladých párů se v současnosti setkává s problémem otěhotnění. Gynekologové léčí neplodnost žen a mohou dojít k závěru, že srůsty a adheze v dutině břišní způsobené střevními záněty jsou příčinou neschopnosti otěhotnět. Na vině je právě Crohnova choroba. Střevní záněty vytvářejí v dutině břišní terén, který je pro snadné početí komplikovaný. Pokud nemocná otěhotní, zvyšuje se u ní riziko mimoděložního těhotenství. Žena je pak ohrožena na životě. Pacientka s Crohnovou nemocí by Celý článek »

Životospráva v těhotenství

Psychická i životní kondice zásadním způsobem ovlivňuje průběh těhotenství,porodu a zdraví dítěte. Těhotenství by mělo být chtěné a dobře naplánované. Nastávající maminka by měla brát na těhotenství ohled, ale neschovávat se za něj.

Sport – Maminka by se měla vyhnout příliš velké fyzické námaze. Vhodné je plavání, procházky, těhotenský tělocvik. Sportovkyně by měli cvičit jen kondičně. A především vynechat sporty s rizikem pádu. Celý článek »

Jak ochránit sebe a své blízké pro případ nečekaného úrazu

Mnohdy stačí jedna vteřina a nečekaný úraz nás na dlouho, ne-li navždy vyřadí z aktivního života. Úrazy s sebou kromě zdravotních komplikací přinášejí také velké finanční problémy. Po nepříjemné události je totiž člověk nucen se vyrovnávat s dočasným nebo i trvalým výpadkem příjmu. V takovém případě je velmi dobrým pomocníkem správně zvolené pojištění.
Celý článek »